Good Lifestyle

Mit Ostern nur Wochen entfernt, ist es an der Zeit, anfangen, über Ihr Urlaubsmenü nachzudenken. Obwohl Sie wahrscheinlich bereits einige bewährte Rezepte in der Fertig haben, haben wir eine Liste einfacher und aromatischer Gerichte zusammengestellt - darunter mehrere Vorspeisen, Hauptgerichte, Beilagen und Desserts -, die alle in einem erfolgen könnenInstant-Pot.

Dank der vertrauenswürdigen Küchengeräte kommen die meisten dieser Gerichte in weniger als einer Stunde zusammen und erfordern eine minimale Bereinigung, die für diese gelegentlich stressigen Urlaubssituationen ideal sind. Was ist mehr? Da der Instant Pot inkorbiert, um nahrungsmittelgeschmackshemmend, zärtlich und lecker zu machen, werden Sie Ihre Gäste dachten, dass Sie den ganzen Tag in der Küche in der Küche verbracht haben

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Vorspeisen

Bevor das Fleisch und die süßen Kurse serviert werden, sollten Sie mit einem Gericht mit einem Gericht beginnen, das schwer auf Grüns und gesunden Gemüse ist. Wir sind große Fans des Balsamico-Basilikums-Weizen-Berry-Salats, der nach Lycopen-reichen Tomaten, Vitamin-E-gefüllten Kalamata-Oliven und Eiweiß-Feta-Käse auffordert. Die Weizenbeeren, die essentielle Faser, Eiweiß und Eisen zur Schüssel hinzufügen, rühmen einen deutlich nussigen Geschmack, der sich in den Bereichen in dem Instant-Topf kocht.

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Verzeihen Sie das Food Coma und fügen Sie einen Aperitif auf, der hell, gesund ist, und opfern Sie nicht in Ihrem Osternmenü. Diese würzige Karottensuppe erfüllt das und vieles mehr. Dieses Gericht ist in nur 20 Minuten und sofortigen Topffreundlich, dieses Gericht ist auch vegan und glutenfrei und ist ideal für Gäste mit Ernährungseinschränkungen. Außerdem werden Ihre Gäste über die Kombination von Erdnussbutter und roter Curry-Paste in dieser Zezy-Suppe schwierig.

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Wenn sich der Hauptkurs nähert, bringen Sie Ihren Magen mit diesen gefüllten Artischocken psychisch. Während der italienische Klassiker in der Regel eine Stunde dauert, kann dieses leckere Rezept mit der Hilfe der Instant-Pot-Hilfe in weniger als 20 Minuten hergestellt werden. Stecken Sie einfach die Artischocken im Topf für ein paar Minuten, entfernen Sie sie, breiten Sie die Blätter aus und füllen Sie den faserreichen Veggie mit einer leckeren Mischung aus Paniermehl und Parmesan-Käse. Um die Füllung niederzulassen, entscheiden Sie sich für Ganzweiz-Breadmruhre, und erinnern Sie sich daran, dass Parmesan mit Calcium wecken - was tatsächlich helfen kann, die Gewichtszunahme der Gewichtszunahme, nach einemlernen in demJournal des American College of Nutrition. Sehen Sie sich eine Fülle anderer Bauchstrahltipps auf diese Liste von24 Möglichkeiten, Ihren Bauch in 24 Stunden zu verkleinern.

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Netz

Gibt es irgendetwas, das in einer Feiertagsfeier genauso wie ein leckerer Topfbraten ist, der auch wirklich leicht zu machen ist? Dieses köstliche Rezept dauert bis dank des Instant Pot, der jedoch so gut ist, dass Ihre Gäste den ganzen Tag über einen heißen Herd glauben werden. Was ist mehr? Dieses fleischzentrale Teller wird mit vitaminverpackten Parsnips sowie Knoblauch gekocht, der gezeigt wurde, dass die Cholesterinprofile verbessert und die Immunität verbessert, laut Studien in derEvidenzbasierte komplementäre und alternative Medizin Journal und The.Journal der antimikrobiellen Chemotherapie, bzw.

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Wenn Pot-Brüter nicht dein Ding ist, dann geben Sie diesem Cranberry Balsamico-Schweinefleisch einen Versuch? Das magere Fleisch kocht in dem Instant-Topf etwa 40 Minuten und ist feucht und aromatisch, sobald es fertig ist. Für einen zusätzlichen Aroma-Boost servieren Sie es mit einer süßen und herzhaften Cranberrysauce, die mit Balsamico-Essig, Cranberries, Ingwerpaste, Orangenschale und Orangensaft zusammengefasst ist.

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Für etwas genauso neigend, aber ein bisschen schwitzend als das vorherige Rezept, betrachten Sie dieses Dijon-Truthahnschalen. Das Rezept ist in etwa einer Stunde bereit, und Sie können Truthahnbeine, Oberschenkel oder Knochen-in-Halbbrüste verwenden, um die Arbeit zu erledigen. Was ist mehr? Der Dijon Senf, der als Basis für die aromatische Sauce dient, enthält nur 5 Kalorien pro Teelöffel und liefert einen ernsthaften Schale für den mageren Türkei.

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An den Seiten

Egal, was das Hauptgericht an Ihrem Osteressen befindet, diese Instant Pot-Rühmtenkartoffeln werden es perfekt ergänzen. Diese Babys sind in nur 35 Minuten einsatzbereit, diese Babys sind an der Innenseite knusprig und weich und kissenhaft innen. Sie sind großzügig gewürzt mit Rosmarin, Thymian, Knoblauch und einem optionalen Sprudeln von Käse. Einfach und lecker? Zähle uns in!

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Diese Honig- und Zimt-Matrathered-Karotten werden zweifellos einen Farb-, Geschmacks- und hautfreundlichen Vitamin A zu Ihrem Osteressen hinzufügen. Die Beilage erfordert einen minimalen Anstrengung und kann in nur 10 Minuten fertig sein, packt jedoch einen Wallop-Aroma, der auf Rivalen schwierigen Nahrungsmitteln rivalisiert. Die Süße stammt aus dem antibakteriellen Honig- und blutzuckerregulierenden Zimt. Mit dem Dessert kommt es, dass Sie froh sein, dass Sie einige dieser Gemüse auf Ihren Teller legen!

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Bohnen werden oft als Seite übersehen, aber sie gibt ihnen einen Platz auf Ihrem Ostern-Tisch, ist eine intelligente Idee, zumal dieses einfache Rezept in nur etwa einer Stunde fertig ist. Schwarze Bohnen (und Bohnen im Allgemeinen) sind eine ausgezeichnete Quelle für satiatisierendes Protein und Faser sowie eine ganze Wirt anderer Nährstoffe. So stapeln Sie auf Ihrem Teller, wenn Sie nicht zu versuchen, von Dessert zu verlockend sein wollen.

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Nachtisch

Apropos von Dessert, ein Osternmehl wäre ohne mindestens eine süße Leckerei auf dem Tisch nicht vollständig, und dieser Pfirsich-Crisp mit knackigem Haferflocken-Streusel trifft den Platz. Während es nicht ziemlich Pfirsichsaison ist, freut sich dieses Dessert auf den Sommer, wenn Sie Ihre Osterfeier einwickeln. Kochen Sie einfach die Pfirsiche im Instant-Topf und fügen Sie den Haferflocken auf, das entweder im Instant Pot oder im Ofen hergestellt werden kann. Das Dessert ist in nur 30 Minuten fertig und koppelt sich gut mit einer Löffel VanilleEis wie Halo-Top.

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Trotz der Tatsache, dass die meisten Menschen ihre sofortigen Töpfe verwenden, um herrliche Suppen und Eintöpfe zu peitschen, ist dieser Käsekuchen in New York ein Beweis dafür, dass das geliebte Küchengerät sehr vielseitig ist. Was ist mehr? Dieser Instant-Pot-Käsekuchen ist in einem Bruchteil der Zeit bereit, um sein Ofen-Gegenstück zu backen, und ist genauso lecker. Für eine zusätzliche Dosis von Faser, Betrachten Sie den Käsekuchen mit Blaubeeren und Himbeeren. Beide Früchte sind mit Antioxidantien verpackt, die nachgewiesen wurden, um Bauchfett zu beseitigen. Für zusätzliche Tipps, wie Sie Ihren Bauch fletten, werfen Sie einen Blick auf diese Liste von14 Wege, um den Bauch in 14 Tagen zu verlierenSchnitte

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