Good Lifestyle

Wenn Sie eine Großmutter fragen, gibt es nichtsTee kann nicht reparieren. Obwohl ein täglicher Tee-Gewohnheit einst eine datierte britische Tradition angesehen wurde, genießt jeder das Geschmack und die Komplexität dieses Kräutergetränks. Es ist keine Überraschung, da Tee viele Vorteile bietet, darunter eingeringeres Risiko von vorzeitiger Tod, Herzkrankheit und Schlaganfall,verbessert Hirngesundheit und besserGewichtsmanagement. Während dies alle exzellenten Nachrichten für unser allgemeines Wohlbefinden und seine Vitalität sind, ist es leicht, all diese Vorteile zu verlieren, wenn wir unseren Tee mit falschen Art von Zutaten überladen. Was meinen wir? Hinzufügen in Löffel Zucker oder Vollfettmilch, die Packungen auf den Kalorien sind.

Die Lösung? Hüpfen auf einen Trend, der jetzt eine Weile summt:hafermilch.

Hier sind alle erstaunlichen Vorteile der Zugabe von Hafermilch zu Ihrem Tee und für noch gesunde Tipps, um unsere Liste von zu überprüfenDie 7 gesündesten Lebensmittel zum Essen.

Wenn Sie ein Avid Instagram oder TIKTOK-Benutzer sind, ist es schwer, die Dutzenden von Rezepten und Posts mit dieser neuen Milchalternative zu vermissen. Es ist ein neuer Fan Favorit - und aus gutem Grund.Hafermilch ist ein Kraftpaket in dieser milchmartigen Kategorie seit dembietet an:

• Eine Allergen-Alternative: Da viele Menschen Nussallergien haben, sind Mandel und Cashewmilch außerhalb der Frage. Hafermilch bietet jedoch die gleiche Textur und Konsistenz ohne das Risiko einer Kontamination.
• Quelle der Faser.: Als wesentlicher Bestandteil unserer Ernährung,Faser Reguliert unser Verdauungssystem, um reibungslos zu laufen, und zum Glück ist Hafermilch eine vertrauenswürdige Quelle. In der Tat bietet es mehr als Mandelmilch und andere wie Wettbewerber.
• Mit Vitaminen verpackt: Obwohl in Kalorien und Kohlenhydraten höher als Mandel- oder Kokosmilch, bietet Hafermilch eine beeindruckende Menge anB-Vitamine, die Stress und Vitamin D für gesunde Knochen verwalten.

Für Teeliebhaber nimmt Hafermilch jedoch die Nipping-Angewohnheit auf die nächste Ebene, sondern bietet aufregende, dynamische und komplexe Geschmacksprofile. Es erzeugt dieselbe dicke Flüssigkeit, die Sie beim Hinzufügen von regulären Milch finden, aber mit mehr Nährstoffen. Wenn Sie nach zwei köstlichen Wegen suchen, um Hafermilch mit Tee zu Hause zu genießen, lieben wir diese persönlichHafermilch Tee Latte undHafermilch Matcha Latte Rezepte.

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