Good Lifestyle

Schauen, die meisten von uns lieben unseren Tag mit einem GlasCabernet Sauvignon. oder Whisky. Aber was passiert, wenn diese Happy Hour-Genuss in eine wiederkehrende Binge-Trink-Sitzung wird?

Es gibt eine Reihe negativer gesundheitlicher Ergebnisse, die mit einem schweren Alkoholkonsum verbunden sind, aber wir wollten sich auf die möglichen Möglichkeiten konzentrierenbehindern Ihr Immunsystem. Da die Pandemie noch nicht vorbei ist, dachte wir, dass die meisten Menschen von diesen Informationen profitieren könnten, zumal das Wetter verbessert und der Barhopping eher von einer Sache wird!

Achten Sie auf noch mehr Trinkkipps, um unsere Liste von zu überprüfen108 Die beliebtesten Sodas, die von wie giftig eingestuft sind, sind sie.

Nach A.Recherchenpapier 2015. veröffentlicht inAlkoholforschungsstrom Berichte, Alkohol ändert die Zahlen und "relative Fülle oder Mikroben" in Ihrem Gutmikrobiom. Dies ist ein wichtiges Anliegen, weil diese große Gemeinschaft von Mikroorganismen im Darmhilfe in der normalen Bauchfunktion, die dann auch beeinflusst, wie gut das Immunsystem funktioniert, beeinflusst. Tatsächlich ungefähr70% Ihres Immunsystems lebt in Ihrem Darm.

Kurz gesagt, Alkoholkann die Kommunikation zwischen Gut Microbiota und Ihrem Immunsystem stören.

Als Ergebnis dieser Unterbrechung der Kommunikation zwischen der Microbiota im Darm und dem Darm-ImmunsystemSchädliche Bakterien können dann aus dem Darm auslaufen.Dies wettert das Immunsystem in der Leber, um zu aktivieren, was eine entzündliche Antwort auslöst. Routine-Trinken kann in der Leber chronischen Entzündungen verursachen und letztendlich alkoholische Lebererkrankungen (ALD) verursachen. Wenn ALD nicht verwaltet wird, kann dies dazu führen, dass die Leberzirrhose (späte Narbenbildung) und sogar Leberkrebs verursacht wird.

Achten Sie darauf, dass Sie unbedingt auscheckenTrinkgewohnheiten, die den Leberschäden verursachen können, laut der Wissenschaft.

Laut jüngsten in derCleveland Clinic Journal ofMedizin Menschen mit Alkoholkonsumstörung (AUD) riskieren ein höheres Risiko von Pneumonienrisiken. Während AUD eine psychiatrische Diagnose ist, trägt im Allgemeinen ein schwerer Alkoholkonsum bei einer Reihe von Wege zur Lungenentzündung bei. Es beginnt natürlich im Darm, wenn er gesundheitsfreundliche Bakterien ändert und den unsportorientierten Trakt in defensiven Mechanismen beeinträchtigt.

Denken Sie darüber nach - Wenn Ihre Immunfunktion beeinträchtigt ist, wie können ordnungsgemäße Wundheilungsprozesse durchgeführt werden? EINStudie 2014. von Loyola University Health System fand heraus, dass Menschen, die Alkohol trinken, habeneine reduzierte Menge an weißen Blutkörperchen (Makrophagen), die dazu beitragen, Bakterien zu zerstören, die nach einem Autounfall in den Blutkreislauf eindringen könnten. Infolgedessen ist die offene Wunde viel wahrscheinlicher, dass sie sich beim Schließen verspätet und dadurch eine höhere Wahrscheinlichkeit, durch Bakterien infiziert zu werden.

Dies scheint der weniger schwere von allen möglichen Nebenwirkungen mit hohem Alkoholkonsum zu sein, jedoch wirkt sich jedoch wahrscheinlich mehr aus, als Sie wissen. Allerdings zu viel Alkohol trinken und Sie dehydrieren und Symptome verschlimmern,in erster Linie Überlastung. Immerhin AlkoholUnterdrückt das Immunsystem So kann es Ihnen viel länger bringen, sich von Ihrer Erkältung zu erholen, wenn Sie in der ganzen Woche trinken.

Für mehr nicht verpassenGefährliche Nebenwirkungen des Trinkens Alkohol täglich, laut Wissenschaft.