5 Beste gesunde Kentucky-Derby-Rezepte

Ein gesünderes Julep? Darauf kannst du wetten! Holen Sie sich mit ein paar Rezepten von Churchill Downs 'Head Chefkoch.


Die diesjährige Vollblutlinie im Kentucky Derby ist fast am Starttor, genau wieCovid-19-Einschränkungen Für Menge interaktionen.Lösen Sie weiter leicht. Wenn Sie ein kleines Outdoor-Fête planen, um den Abby-Tag zu feiern, könnte alles schicker sein als ein Menü, das so farbenfroh ist wie Jockey Seide, aber immer noch lecker,und gesund?

Halten Sie sich an Ihrem Faszinator an ... Wir haben uns zusammengetanKentucky Derby, der Chefkoch für Churchill Downs Racetrack, und zwei beliebte Getränkemarken, um Ihnen ein Kentucky-Derby-Menü mitzuteilen, das Ihre Gäste für den Spread sucht, als hätten Sie die Startpistole abgefeuert.

Und denn mehr überprüfen Sie das100 einfachste Rezepte, die Sie machen können.

1

Lipton Orange Blossom Julep

Höflichkeit von Lipton Tee

Egal, ob Sie Ihre Zuckeraufnahme beobachten oder nichttotal Sicher, wie bereit sind Sie zu Pony bis zum Bourbon, Lipton Eiste Tees brachte uns dieses Feuerzeug (aber gleichermaßen erfrischend) mit dem klassischen Mint-Julep-Rezept mit.Schauen Sie sich unser Rezept anOrange Blossom Julep..

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2

Black-Eyed Erbsen & Mais salsa

black eyed peas corn salsa
Höflichkeit von Kentucky Derby / Churchill Downs

In diesen Tagen kann es schwierig sein, eine Salsa zu finden, die wirklich wow ist. Wie das Glück hätte, hat Churchill Downs Executive Chef David Danielson ein originelles Salsa-Rezept mit einem neuen Südspin geschaffen, der so vielversprechend ist wie ein Pferd mit 50-1-Chancen. Von den Farben bis zu den Aromen bis zu den Ernährungsfakten,DiesBlack-Eyed Peas & Corn Salsa Rezept ist eine sichere Wette.

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3

Tomaten- und Wassermelonensalat

tomato watermelon salad
Höflichkeit von Woodford Reserve / Kentucky Derby

Wenn wir zuerst mit unseren Augen mit unseren Augen essen, haben Sie vielleicht, dass Sie sich zum Feiern bereit fühlen. Dieses hellverkostete (und aussehende) Salat ist ein weiteres Gericht, das einen so viel Ernährungswert liefert und zu so vielen Diäten freundlich ist.Habe dabeiTomaten- und Wassermelonensalat-Rezept.

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4

Shrimp Succotash-Salat

shrimp succotash salad
Höflichkeit von Kentucky Derby / Churchill Downs

Wir können nicht genug über diesen Sommersalat sagen, der unerwartet eine traditionelle südliche Palette von schönem Gemüse mit dem frischen Hauch von Garnelen zusteht. Egal, ob Sie saubere Esser, ein Keto-Publikum oder wählerische Gäste füttern,DiesShrimp Succotash Salat-Rezept Es ist wahrscheinlich, dass sich die Masse versammeln, so wie er tun, als würden sie tun, wenn die Pferde den endgültigen Schalten der Strecke umrunden.

5

Woodford Turne Mocktail.

wordford spire mocktail
Mit freundlicher Genehmigung von Kentucky Derby / Woodford Reserve

Nichts fehlt von dieser Getränkemischung, da dieses nicht alkoholfreie Angebot derby-Sponsor Woodford Reserve ist. Egal, ob Sie am ersten Samstag im Mai unterhalten oder einfach nur für ein neues Getränk, das zu Hause zu Hause ist, jederzeit,DiesWoodford Turne Mocktail. Wird Sie mit neuen Rezeptinspiration auf die Rennen haben.

Wenn der Kentucky Derby Sie als südliche Vibes fühlen, empfinden Sie unsere Liste der20 beste südliche Restaurants, die Sie besuchen müssen.

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