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ObwohlCOVID-19 fordert sich weiterhin um viele weltweite Aufmerksamkeit auf, sondern in Bezug auf den Trend, dass die Pandemie nicht Ecliped ist, ist dies: Die Hauptursache des Todes in den USA ist immer nochHerzkrankheitmit ungefähr einem in vier Todesfällen, das durch eine kardiovaskuläre Erkrankung verursacht wurde.

Für das, was es wert ist, könnte COVID-19 diesen Datenpunkt noch tödlicher machen, wie die u.K.'sBMJ. Zusammenfassete eine kürzlich durchgeführte Meta-Studie, die sich über 48.000 Patienten ansah, und stellte fest, dass diejenigen mit Risikofaktoren für kardiovaskuläre Erkrankungen, die auch COVID-19 beauftragten, zu einem deutlich höheren Risiko, einen kritischen Fall zu entwickeln, oder sogar an dem Virus sterben.

Es gibt jedoch gute Nachrichten, wenn Sie auf einfache Weise suchen, um sich vor der Androhung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in solchen Zeiten zu schützen.Eine neue Studie, die diese Woche in der akademischen Zeitschrift veröffentlicht wurdeNährstoffe gefunden, dass zwei bestimmte NahrungsergänzungsmittelFischöl undKalzium-MAY verringern das Risiko der Herz-Kreislauf-Erkrankung.Und der signifikante Einfluss wurde unter Menschen mit einem bestimmten Satz von Ernährungsgewohnheiten gesehen.

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Eine Gruppe von Forschern in Australien untersuchte den Wert eines Jahrzehnts, der von 70.000 Teilnehmern gesammelt wurde, um zu beurteilen, ob diejenigen, die regelmäßig ein Multivitamin, Mineralien oder Fischöl einnahmen, eine geringere Inzidenz von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erfahren als diejenigen, die keine der oben genannten Häufigkeit erhielten.

Während vielleicht nicht bahnbrechend erfahren, dass die Gruppe mit ungesunden Ernährungen insgesamt ein höheres Risiko für Herzerkrankungen stärker war, gab es ein aufregendes Fund, das sich in der gesunden Ess-Gruppe findet, die Fischöl oder Kalziumergänzungen in ihre Ernährung machte. Die gesunden Essgeräte, die Fischöl oder Kalzium nimmt, erlebten eine geringere Häufigkeit von kardiovaskulärer Krankheit als die Teilnehmer, die gesund gegessen haben, aber diese Ergänzungen nicht angenommen hatten.

Eine notwendige Erwähnung hierbei ist, dass, während Fischöl und Kalzium in der Prävalenz von Herz-Kreislauf-Erkrankungen einen Unterschied gemacht hätten, dadurch nur dann der Fall für Einzelpersonen, die langfristige gesunde Ernährungsgewohnheiten folgten. Studienbeteiligte mit einer ungesunden Ernährung sahen kein deutlich geringere Risiko für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, selbst wenn sie diese Ergänzungen in ihre Routinen integrierten. Mit anderen Worten, wenn Sie Fischöl und Kalzium nehmen möchten, um die herzhaften Vorteile zu ernten, müssen Sie wahrscheinlich einer gesunden Ernährung folgen, um sie zu erleben.

Das heißt, es ist erwähnenswert, dass ein Artikel im Dezember 2019 veröffentlicht wurdeBlog der Harvard University weist darauf hin, dass, während Fischöl seit Jahren eine gemeinsame Empfehlung für Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen war, andere, jüngste Erkenntnisse, dass Omega-3-Fettsäuren nicht gezeigt werden, dass Omega-3-Fettsäuren Herzinfarkt oder Schlaganfall verhindern. Aber siekönnen Verhindern Sie das Todesrisiko von diesen Ereignissen.

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