Good Lifestyle

Wir wissen, dass viele Gewohnheiten währendSchwangerschaft kann eine wachsende Gesundheit des Babys beeinträchtigen. Nun hebt eine neue Studie die Bedeutung fürschwangere Frau um eine bestimmte Art von zu vermeidenGetränk, auch in kleinen Dosen. Dies ist in einem Zeitpunkt, in dem der Konsum von ihm ansteigt.

Neue Daten zeigen, dass 60% der AmerikanerSagen Sie, sie können nicht ohne Kaffee leben, mit vielen mehr Menschen, die es seit dem Beginn der Pandemie mehr als üblich trinken. Ebenso scheint Tee noch mehr ein beliebtes Getränk zu sein als je zuvor, besonders weil bestimmte TeeartenEinige Macht im Kampf gegen Covid-19 zeigen.

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Während viele neue und baldige Mütter sich bewusst sind, wie das Konsumieren von Koffein ein wachsendes Baby, das sich friedlich ausruhen kann,Eine neue Studie, die in der Peer-Review veröffentlicht wurdeJama Network Open. hat festgestellt, dass das Verbrauch von Koffein während der Schwangerschaft "signifikant assoziiert" mit der Größe der Babys bei der Geburt. Insbesondere die Studienzusammenfassung listet "niedrigeres Geburtsgewicht, kürzerer Länge und kleinerer Kopf, Arm und Oberschenkelumfang", wie diejenigen, die mit dem Koffeinverbrauch der Mutter während der Schwangerschaft korrelierten.

Es ist auch wichtig zu beachten, dass diese Daten auch an Babys angewendet wurden, deren Mütter weniger als 200 Milligramm Koffein pro Tag (etwa zwei acht-Unzen-Tassen Kaffee) konsumiert hatten. Zuvor hatten einige Experten vorgeschlagen, dass das Trinken von weniger als 200 Milligramm Koffein pro Tag sicher war.

Es ist immer eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um die Ernährungsoptionen und die Ernährungsbedürfnisse zu erlernen, die genau richtig für Sie und Ihr Baby sind.

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