Good Lifestyle

Es ist sicher, das für die meisten Menschen zu sagen,Einer der beliebtesten Komfortfutter istPizza. Ein Biss einer Scheibe und Sie werden mit einem Schluck käsigen, tooey, Köstlichkeiten behandelt. WährendBestellung in einer Torte aus Ihrem lokalen Pizza-Shop oderIhre eigenen von Grund auf machen Sind beide beliebte Optionen, es gibt eine andere Art von Pizza, die in wenigen Minuten gegessen werden kann. Ja, wir reden darüberTiefkühlpizza. Sie brechen nicht die Bank und sind bereit, nicht lange gegessen zu werden, nachdem Sie sie im Ofen getroffen haben. Klingt ideal!

Nun, wenn Sie zufällig in letzter Zeit zugefrorene Pizzas verwandeln (wir sind nicht die einzigen, die immer noch aufreich sindgefrorenes Essen, richtig?) Sie sollten sich dessen bewusst sein, was mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie grenzen.

Hier ist, was alle gefrorenen Pizza isst, und mehr von dem, was Sie essen sollten, checken Sie herausDie 7 gesündesten Lebensmittel zum Essen.

Offensichtlich bedeutet, eine gefrorene Pizza eine Nacht zu essen, bedeutet nicht, dass Sie am nächsten Tag aufwachen werden, mit fünf mehr Pfund, die Ihrem Rahmen hinzugefügt werden. Aber wenn Sie sie oft essen, werden Sie wahrscheinlich einen Aufwärtstremium auf der Waage sehen.

Eine Studie gefunden Diese gesunden Körpern haben kein Problem, das überhaupt, vor allem, wenn es um ein leckeres Essen wie Pizza geht, da die Teilnehmer, als die Teilnehmer immer wieder Pizza gegessen haben, nachdem sie sich vollständig fühlten. Plus, gefrorene Pizza ist ein Paradebeispiel vonein ultra-verarbeitete Lebensmittel.Eine andere Studie gefunden. Dass die Teilnehmer, die eine ultra-verarbeitete Ernährung aßen, bedanken sich durchschnittlich 508 zusätzliche Kalorien pro Tag, und nach zwei Wochen wogen sie durchschnittlich 2 Pfund mehr als die Teilnehmer, die unverarbeiteten Lebensmittel ertönten.

Fühlen Sie sich plötzlich lethargisch nach diesem Kuchen? Nun, wie wir bereits bemerkt haben, ist Pizza ein Essen, das die Leute oft übersehen, wieLebensmittel essen, die in gesättigten Fetten hoch sind, können Sie führen Um diese Lebensmittel zu sehnen, und letztendlich essen Sie mehr.Eine Studie gefunden Diese Teilnehmer, die Pizza aßen, bis sie zu übermäßig ausgestopft wurden, fühlten sich danach müde, schläfrig und lethargisch an.

Wenn es eine Hauptkomponente von gibtBeliebte gefrorene Pizzas ist, dass sie mit Natrium geladen werden. Trotzdem ist es viel zu viel Natrium, als Sie in einer Mahlzeit haben sollten! Und wenn Ihre Ernährung voll von natriumverpackten Lebensmitteln ist, können Sie sich durch mehr Kopfschmerzen leiden.

Eine Studie in der ZeitschriftBMJ. fand das der 400 Teilnehmer, die teilgenommen haben, diejenigen, die Lebensmittel aßen, die in Natrium hoch waren, ein Drittel hattenmehr Kopfschmerzen als diejenigen, die in Natrium niedrig gegessen werden.

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Das Beste an einer gefrorenen Pizza? Sie müssen eigentlich keine Kochen machen. Werfen Sie es einfach in den Backofen oder den Toaster und es ist bald bereit, bald zu essen. Dies könnte ein Problem sein.

Sehen,eine Studie. eigentlich entdeckt, dass Menschen, die für sich selbst kochen, um zu erlebenmehr Intensive positive Emotionen. Nicht nur das, aber sie erfahren auch weniger intensive negative Emotionen und sorgen sich insgesamt nicht so viel. Also den einfachen Weg des Erhitzens einer gefrorenen Pizzakönnte sich auf Ihre Stimmung beeinflussen Wenn dies etwas ist, was Sie oft tun.

Alle diese gefrorenen Pizza könnten Ihrem Ticker Schaden verursachen. Es gibt auch Tonnen von BeweismittelHohe Natriumzufuhr ist mit einem höheren Risiko verbunden, hoher Blutdruck zu entwickelnund es ist kein GeheimnisTiefkühlkost neigen dazu, in Natrium höher zu sein. Dann fördern Sie die Beläge, die oft Fleisch wie Wurst und Peperoni zusammenschließen, zusammen mit einer Tonne Käse. Plötzlich,Sie essen mehr gesättigte Fett als empfohlen wird, und das kannnegativ beeinflussen Sie Ihre Herzgesundheit.