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Die Schüssel Müsli. Es gibt wirklich nichts Nostalgisches, als sich etwas von Ihrem Lieblingszusatz, süß, bunt und sogar Schokoladen zu gießenGetreide Wie Sie an einem Samstagmorgen-Cartoons ansehen. Es erinnert Sie an eine einfachere Zeit, wenn Sie die übriggebliebene Milch aufschlitzen würden, die höchstwahrscheinlich zur Farbe des Getreides wurde, auf dem Sie sich färben.Kids 'Getreide Sind wahre Leckereien, aber das bedeutet nicht, dass sie gut für Sie sind. Entschuldigung, aberSie waren nie, und diese schlimmsten "Kinder-Getreideoptionen sind der Beweis.

Falls Sie plötzlich in der Stimmung sind, um Ihre Speisekammer mitzuteilendiese Kindheit Favoriten, oder Sie denken darüber nach, sie an Ihre eigenen Kinder zu dienen, Sie möchten genau ansehen, was in diesen Boxen ist. (Spoiler-Alarm: Es ist Tonnen von Zucker und nicht viel anders.)

Schauen Sie sich unseren Zusammenbruch des schlimmsten Kids 'Getreide da draußen an, sodass Sie genau wissen, welche Kästen direkt vorbeikommen, wenn Sie sich im Supermarkt befinden. Und wenn Sie nach mehr gesunden Gewohnheiten suchen, sollten Sie stattdessen ausprobieren, hier sind das21 beste gesunde Kochen von Hacks aller ZeitenSchnitte

Lass diesen Bären nicht täuschen! Eine Portion dieses Getreides kostet Sie 21 Gramm Zucker. (Und beachten Sie, dass eine Portion eine Tasse ist.) Das istalle Zucker hinzugefügt Wir reden auch hier.

Wenn Sie auf einem Frühstücksmittel kauen, das jeden Morgen mit diesem viel zugegebenen Zucker verpackt ist, gibt es eine gute Chance, dass dies zu einem Gewichtszunachs führen wird, entsprechend einemBMJ. Meta-Analyse..

Fred Flintstone und Barney-Trümmer können nicht zuverlässig sein - zumindest wenn es um die Getreidekästen geht, auf denen sie auftreten. Diese Eibisch-fruchtigen Kieselsteine ​​sind mit Zucker und Tonnen künstlicher Farben-gelb 5, gelb 6, rot 40 und blau 1. Big Yikes verpackt.

Und dabei helfen, den Ladengang besser zu navigieren,Ihr ultimatives Restaurant- und Supermarkt-Überlebensführer ist hierSchnitte

Schokolade und Marshmallows, während eine leckere Kombination nicht gut, gesund ist. Nicht nur eine Portion vonSchokoladen-Marshmallow-Mateys packt mehr Zucker als zwei französische Kreisame von Dunkin ', aber es ist hochverarbeitet, was bedeutet, dass es mit Zutaten wie Gelb 5 & 6, blaue 1, rote 40 Farbstoffe geladen ist.

Wenn Sie die erste Zutat sehen, ist "Zucker", wissen Sie bereits, dass es nicht wirklich Hoffnung ist, dass dieses Getreide gesund angesehen wird. Eine Portion von Honigsammlern hat 18 Gramm der süßen Sachen. Es ist wichtig zu beachten, dass Sie oft zuckerhaltige Lebensmittel essen,Du wirst das Verlangen abendenmehr Zucker. Dies kann dann zur Gewichtszunahme führen.

Baumwollsüßigkeit zum Frühstück? Absolut nicht! Diese Ausgabe von CAP'N Crunch sagt "künstlich aromatisiert" direkt in der Box und wird als "Überflocken mit blauen und rosafarbenen Stücken voller Baumwollsüßkörpergeschmack" beschrieben. Überspringen Sie es einfach.

Mega STUF OREOS. Kein Keks sind, dass Sie oft essen sollten, also ist die Getreideversion auch ein Nein. Eine Portion hat fast so viel Zucker wie zwei original glasierte krispy Kreme Donuts!

Dieses Getreide steigt wirklich auf die Botschaft, dass das Frühstück eine Party sein kann, aber den Tag mit farbenfrohen Streusen beginnt, ist einfach nicht richtig. Es tut uns leid.

Kelloggs vielleicht sind vorangegangen und schließlich künstliche Aromen und teilweise hydrierte Öle (aka trans Fat) aus diesem klassischen Getreide entfernt, aber das heißt nicht, dass es plötzlich "gesund" ist. Es gibt immer noch viel zu viel Zucker in einer Portion.

Außerdem fehlt dieses Getreide (wie einige andere auf dieser Liste) an Faser. Essen essen, das sindhoch infaser Wird Sie länger fulser fühlen. Das heißt, Sie werden nach einer Schüssel dieses Zeugs bald hungrig sein!

Saure Patch-Kinderist eine der schlimmsten Süßigkeiten da draußen, also ist es keine Überraschung, dass die Getreideversion ebenso unheimlich ist. Ziemlich sicher, dass Ihre Mutter nicht von Ihnen zustimmen würde, dass Sie Süßigkeiten zum Frühstück essen, egal wie alt Sie sind!

Churros sind ein wirklich dekadenter süßer Genuss, also beginnt Ihr Morgen mit ihm in Getreideform nicht ideal. Während diese Version von Cinnamon Toast Crunch in Zucker niedriger ist als das andere Getreide auf dieser Liste, packt es immer noch in Fett, Kohlenhydrate und Natrium.

S'mores könnte das perfekte Lagerfeuer sein, das Sie jeden Sommer behandeln, aber es sorgt für eine schreckliche Frühstücksoption. Eine Portion hat 17 Gramm Zucker. Es ist das Beste.Ich kann nicht jeden Morgen darüber nachdenken.

Starten Sie Ihren freien Tag mit dem Schokoladen-Chip-Keks-Teig klingt wie ein Traum, aber dieser ist einfach zu gut, um wahr zu sein. Krave hatte hier große Absichten, aber es ist nicht leicht, dieses Dessert gesund zu behandeln, und dieses Getreide verfehlt die Marke, die mit 4 g Fett und 16 Gramm Zucker pro Portion kommt.

Kelloggs Mashups scheinen wie ein Traum wahr zu sein, da eine Box zwei Favoriten der Kindheit kombiniert: Frosted Flocken und Froot-Schleifen. Aber zusammen sorgen sie für eine zuckerhaltige Getreidekombination, die auf unserer Liste der schlimmsten Kinder-Getreide einen Platz lässt.

Ja, Sie sehen, dass dieser Right-Dunkin-Karamell-Macchiato mit knusprigen Getreidestücken und karamell-wirbelnden Marshmallows zum Leben kommt. Es ist mit dem tatsächlichen Dunkin-Kaffee hergestellt, so dass es anscheinend einen harmlosen Weg scheint, sich in Nicht-Kaffeetrinkern zu locken, um den Geschmack in einem bekannten Genuss auszuprobieren. Aber in 19 Gramm Zucker pro Portion ist nur ein Nein, egal wie alt Sie sind!