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Zumschwangere Frau in der Hoffnung, dem nächsten Einstein oder Ada Lovelace zu gebären, neue Forschung vonSEssle-Kinderforschungsinstitut bietet eine aufregende Möglichkeit. Die Studie, die in veröffentlicht wurdeDas Journal of Nutrition,weist darauf hin, dassschwangere Frauen mit höheren Ebenen vonVitamin-D in ihrem Blut birst eher intelligente Kinder als Frauen mit niedrigeren Ebenen.

Vitamin D, das verschiedene bietetGesundheit Vorteile für den Körper und wird angenommen, um zu helfenCOVID-19 abschöpfen, wird hergestellt, wenn Ihre Haut direkt dem Sonnenlicht ausgesetzt ist. Sie können Ihren Vitamin-D-Niveau auch mit dem Essen erhöhenLebensmittel, die reich an Vitamin sind, wie Pilze und Lachs oder durch Einnahme von Ergänzungen.Der Fang ist jedoch dasDas Aufrechterhalten hoher Vitamin-Dextra Mühe für einige Frauen, insbesondere Frauen mit dunkel pigmentierter Haut, Forschungswissenschaftler und führender Studienautor, Melissa Melough, PhD, Rd, erzähltEssen Sie das, nicht das! (Verwandt:8 Lebensmittelgeschäfte, die in Kürze kürzlich sein können)

Mit Daten aus einer früheren Studie untersuchten Dr. Melough und ihr Team Assoziationen zwischen Vitamin-D-Levels im Blut von 1.503 Frauen in ihrem zweiten Trimester der Schwangerschaft und den IQ-Scores der Kinder, denen sie geboren hatten. Die IQ-Scores wurden zwischen vier bis sechs bis sechs über den Stanford-Binet-Intelligence-Test gemessen.

Wie bereits erwähnt, waren oben höhere Vitamin-D-Niveau mit höheren IQ-Scores verbunden, aber was die Forscher auch entdeckten, waren in schwarzen Frauen und anderen mit dunkel pigmentierten Haut deutlich geringere Niveau von Vitamin D. Dies war nicht völlig überraschend den Forschern, die das wusstendunklere Haut enthält mehr Melanin, wodurch die Vitamin-D-Produktion reduziert wird. Was diese Erkenntnisse hervorheben, ist jedoch, dass Vitamin D in vorgeburtlichen Vitaminen nicht sein kanngenugdie Ungleichheit bildenoder Um ein vorhandenes zu korrigierenMangel an Vitamin D.

Derzeit ist die empfohlene Tagesgeldzulage für Vitamin D gleich für alle Erwachsenen und basiert auf der Rolle von Vitamin d, um die Knochengesundheit zu unterstützen uteroDr. Merough hofft, dass diese Studie dazu beitragen wird, Änderungen in den vorgeburtlichen Ernährungsempfehlungen zu informieren, insbesondere für schwarze Frauen und andere, die für Vitamin D-Mangel an einem hohen Risiko sein können.

"Ich hoffe auch, dass unsere Forschung das Bewusstsein unter den Gesundheitswesen erhöhen wird, dass Vitamin D-Mangel an schwangeren Frauen wichtige, langfristige Folgen für ihre Kinder haben, "Dr. Melough erzähltEssen Sie das, nicht das! "Frauen, die schwanger sind oder darüber nachdenken, schwanger zu werden, sollten sich mit ihren Gesundheitsdienstleister konsultieren, um festzustellen, ob eine zusätzliche Vitamin-D-Ergänzung (außerhalb des Gebietsvitamins) ratsam sein kann."

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