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EINGlas Wein Jetzt und dann nicht einen großen Unterschied für die Gesundheit Ihres Körpers. In der Tat kann esGib deinen Körper einen Boost von Antioxidantien und ist mit gutem Herzen verbunden. Gehen Sie jedoch über Bord auf Ihrem Wein - oder irgendein anderer Alkoholtyp - anfangen, ernsthafte negative Nebenwirkungen auf Ihre Leber zu haben. Wenn du bistEine schwere Menge Alkohol trinken Während der Woche kann es Zeit sein, anzufangen, dass Sie auf Ihren Alkoholkonsum reduzieren oder sogar mit einem Gesundheitsfunktion sprechen.

LautSuchtzentrumMit 2 bis 3 alkoholischen Getränken pro Tag konsumieren (oder sogar Binge-Trinkmomente von 4 bis 5 Getränken in Folge) können Ihre Leber schaden lassen. Wenn diese Zahlen Ihrem derzeitigen Alkoholkonsum genau erscheinen, sind hier einige überraschende Nebenwirkungen, die Alkohol auf Ihrer Leber hat. Achten Sie auf noch hilfreiche Trinkstätten, um unsere Liste von zu überprüfen108 Die beliebtesten Sodas, die von wie giftig eingestuft sind, sind sie.

Übermäßiges Alkoholtrink kann zwei verschiedene Arten von alkoholbedingten Lebererkrankungen (altrem) verursachen, die für Ihre Gesundheit schädlich sein können. Das erste istFettige Lebererkrankung, was passieren kann, wenn Sie in kurzer Zeit eine große Menge Alkohol trinken (d. H. Binge-Trinken)Nationaler Gesundheitsdienst (NHS) in England. Alkoholische Fettlebererkrankungen (ALD), auch als Alkohol-Steatohepatitis bekannt, tritt auf, wenn der hohe Alkoholkonsum den Leberzellen beschädigt, fördert Entzündungen und schwächt die natürlichen Verteidigung des Körpers nachMedlineplus..

Wenn Sie eine übermäßige Menge Alkohol trinken, auch wenn es über einen Zeitraum von nur wenigen Tagen ist, kann dies zu einem Aufbau von Fetten in der Leber führen, je nachdemNHS.. Häufige Symptome der Lebererkrankungen können gelbliche Haut, Bauchschmerzen, Übelkeit, chronische Müdigkeit, Fieber und mehr enthalten. Nach einer Studie, die von veröffentlicht wurdeTherapeutische Fortschritte in der Gastroenterologie"ALD bleibt in den USA eine wichtige Ursache für die leberbedingte Mortalität in den USA und weltweit", was bedeutet, dass der von Alkohol verursachte Leberschäden, der durch Alkohol verursacht wird, mit Ihrer Gesundheit später im Leben zu treten.

Trotzdem kann alkoholische Fettlebererkrankungen umgekehrt werden. Abnehmen und Training sind einige der wichtigsten Elemente zur Behandlung von Fettlebererkrankungen, aber Crash-Diät oder schnelle Gewichtsverlust ist eine schlechte Idee, lautHarvard Health.. Um den Schaden an Ihrer Leber umzukehren, ist ein nachhaltiger langfristiger Gewichtsverlust, der gesundes Essen und regelmäßige Übungen / Bewegung umfasst - der Schlüssel zum Erfolg bei der Behandlung von Fettlebererkrankungen. Die Einschränkung des Alkoholzufuhrs ist auch der Schlüssel für die ALD-Behandlung. DieNHS. Mindestens zwei Wochen ohne Trinken bringen Sie Ihre Leber wieder normal.

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Vielleicht findest du das, was aWenige Gläser Wein Jede Nacht scheint im Vergleich zu einer Nacht des Binge-Trinkens nicht wie ein großer Deal zu sein, aber im Laufe der Zeit kann dieser Alkoholkonsum einige erhebliche Nebenwirkungen auf Ihre verursachenLebergesundheit.

Zwei ernsthafte Bedingungen von ALRD umfassen Hepatitis und Zirrhose.Hepatitis ist eine entzündliche Erkrankung, die von einer viralen Infektion stammt, die durch das Trinken einer erhöhten Alkoholmenge verursacht wird.Zirrhose ist eine dauerhafte Narben der Leber aufgrund von langfristigen Schäden aufgrund von Gesundheitszuständen an der Leber (d. H. Das Ergebnis einer Hepatitis).

Hier ist, wie dies funktioniert, wenn Sie Alkohol trinken, sind einige Ihrer Leberzellen tatsächlich sterben. Während diese Zellen regenerieren, wenn der hohe Alkoholkonsum (über 2 Getränke pro Tag) regelmäßig geschieht, kann Ihre Leber eine reduzierte Fähigkeit haben, die Zellen zu regenerieren, die Ihre Leber schützen und es gesund halten. Hier können dauerhafte Schäden auftreten.

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Während unterschiedliche Arten von ALAM nach einem hohen Alkoholkonsum auftreten können, kann der eigentliche Treffen des Trinkens dazu führen, dass Ihre Leber während des Alkoholkonsums verlangsamt wird. Alkohol ist in der Leber aufgegliedert, aber wenn Sie weiter trinken, kann der Prozess langsamer werden, und es kann schwierig sein, dass Ihre Leber schwer ist, um ihn mit dem Trinkraten abzubauen, nachdem Sie ein Journal vonAlkohol-, Gesundheits- und Forschungswelt.

Es braucht den Körper mindestens eine Stunde, um ein alkoholisches Getränk zu verarbeiten, und dieser Zeitrahmen nimmt mit jedem Getränk zu. Je höher Ihr Blutalkoholgehalt wird, desto länger ist der Leberprozess. Der nicht verarbeitete Alkohol wird sich bald auf Ihren Blutkreislauf treffen, der sich auf Ihr Herz und Ihr Gehirn beeinflusst, und fühlen Sie sich laut Suchtzentrum berauscht. Apropos des Gehirns, hier istEin Nebeneffekt Alkohol hat auf der Hirngesundheit, neue Studie sagt.

Zusammen mit all den Wege kann der erhöhte Alkoholverbrauch Ihre Leber beeinträchtigen und verschiedene Medikamente mischen, während das Trinken auch nachteilige Nebenwirkungen verursachen kann. Beachten Sie, wie Ihre Lieblingsgetränke diese Warnung auf ihren Etiketten haben können? Dies ist darauf zurückzuführen, dass das Mischen von Alkohol und besonderen Medikamenten das Risiko von Leberschäden sowie inneren Blutungen, Herzproblemen und mehr erhöhen kannWebmd.. DieNationales Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus Hat eine lange Liste von Medikamenten, um mit einem Getränk zu vermeiden, einschließlich gemeinsamer Arzneimittel wie Benadryl oder Tylenol.

Jetzt, wo Sie ein paar der überraschenden Nebenwirkungen kennen, hat Alkohol auf Ihrer Leber, ist es gut, Ihre Alkoholzufuhr während der Woche zu bewerten und zu wechseln. LautErnährungsrichtlinien für AmerikanerDie Einnahme für "moderates Trinken" umfasst zwei Getränke oder weniger einen Tag für Männer, und ein Getränk oder weniger einen Tag für Frauen. Während einige Diäten regelmäßig Trinkwein förderndie mediterrane ErnährungDas wird berücksichtigtDie beste allgemeine Ernährung zur Gewichtsabnahme-Es ist immer noch wichtig, um Ihren Alkoholzufuhr zu begrenzen und ein Verhältnis herauszufinden, das für die Gesundheit Ihres Körpers am besten funktioniert.

Wenn Sie nicht sicher sind, dass der Betrag, den Sie trinken sollten, sprechen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem anderen Gesundheitsprofi, der Ihnen helfen kann, neue Gesundheitsziele in Bezug auf Ihren Alkoholkonsum festzulegen.

Zusammen mit Ihrer Leber sind hier dasÜberraschende Nebenwirkungen Alkohol hat auf Ihrem Immunsystem, sagt Science.