Good Lifestyle

Während es nicht immer mit dem Bild der Gesundheit verbunden ist,Wein trinken, besondersRotwein, wurde mit einer Vielzahl von verbundengesundheitliche Vorteile. Das alkoholische Getränk aus fermentierten Trauben ist bekannt für die positiven Auswirkungen, die er auf Herzgesundheit hat, und es kann auchUntere Cholesterinspiegel. Eine in Wein gefundene Verbindung wurde auch mit der Verlangsamung des Fortschreitens der Endometriose bei Frauen verbunden.

Wie jedes andere alkoholische Getränk hat der Wein auch seine Niederfälle, wenn es darum geht, Gesundheit aufrechtzuerhalten, einschließlich eines erhöhten Depressionsrisikos, je nach einer Studie vonKings College London.. Aber welche Rolle spielt das Getränk speziell, wenn es um den Darm geht? In einigen Fällen haben Studien gezeigt, dass Wein einen positiven Einfluss auf die Gesundheit unserer Mut hat, aber es gab auch Studien, die zeigen, dass einige Weine für die Verdauung schädlich sein können.

Hier sind die überraschenden Nebenwirkungen Wein auf Ihrem Bauch, über das Sie möglicherweise nicht gekannt haben, und für noch gesunde Tipps können Sie unbedingt unsere Liste von auscheckenDie 7 gesündesten Lebensmittel zum Essen.

Wie so viele andere Nahrungsmittel und Getränke kann Rotwein besonders gesund sein, besonders für den Bauch. Aber es kann nur das Gegenteil werden, wennzu viel Zucker wird dazu hinzugefügt, während es verarbeitet wird. Dieser überschüssige Zucker kann sich auf die Fähigkeit Ihres Darms auswirken, den Wein ordnungsgemäß zu verdauen undEntzündung.

"Der Trick besteht darin, eine Marke von Rotwein ohne zusätzlichen Zucker zu finden", sagt Ernährungsberater Heather Hanks. "Viele rote Weine, besonders billigere Weine, enthalten Zucker, was sehr entzündlich sein kann und die Verdauungsbedingungen und andere Autoimmunbedingungen beeinträchtigen können."

Hier sind14 Tipps zur Reduzierung der Entzündung nach RDS.

Der Menschmikrobiom. besteht aus allen Bakterien, Pilzen, Viren und Protozoen, die in der Körper der jeweiligen Person leben, und es spielt einen großen Teil an der menschlichen Gesundheit. Es gibt schlechte Mikroben, die in den menschlichen Körperpflegern, Pilzen und verschiedenen Viren sein können, die zu unterschiedlichen Krankheiten führen können. Es gibt aber auch gute Mikroben, wieProbiotika. Nach einer Studie vonKings College London.Es ist am besten, die Vielfalt zwischen den Mikroben zur besseren Unterstützung zu habenGesundheit.

Wissenschaftler, die die Studie durchführen, haben gesagt, dass regelmäßige Trinker von Rotwein mehr als mehr Microbiota-Vielfalt haben, was für die Gesundheit von Vorteil ist, verglichen mit anderen Teilnehmern der Studie, die keinen Rotwein tranken. Sie glauben, dass der Grund dafür der zahlreichen Polyphenolen in Rotwein ist, die als Treibstoff für Mikroben fungieren.

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Während viele Sorten von Rot- und Weißwein überschüssiger Zucker enthalten können, was unbestimmlicht dazu führtGewichtszunahme Und eine erhöhte Chance von Fettleibigkeit, wenn Sie Ihren Rotwein richtig wählen, können Sie tatsächlich diese Chance verringern.

"Rotweintrinker hatten niedrigere Fettleibigkeits- und Herzerkrankungen, was auf die positiven Auswirkungen auf Darmbakterien zurückzuführen ist", sagt Hanks.

Hier sindErstaunliche Wirkungen des Trinkweins, den Sie nie kennen, je nach Wissenschaft.

Ob es sich um einen Wasserhahn, eine Wasserflasche handelt, eine Wasserflasche oder ein Nun, ein Bauch, nichts, das als leckere Töne wie eine wirklich tolle Zeit bezeichnet werden kann. Aber nach dem zertifizierten Ernährungswissenschaftler Bonnie Flemington,Alkohol trinkenWein-Wein-Wein - kann dazu führenLeaky Darm-Syndrom. und irritieren Sie den Gastrointestinaltrakt des Körpers.

"Es tut dies, indem es Ungleichgewichte in unseren Darmbakterien entsteht, und die Durchlässigkeit des Darmfutters (undichtschichtiger Darm) erhöht", sagt Flemington.

Sie fügte hinzu, dass diese Komplikationen zu Symptomen führen können, darunter Gelenkschmerzen und Schmerzen.

Es gibt zahlreiche positive Nebenwirkungen mit Weinverbrauch, sondern nurein Glas Weinoder andere alkoholische Getränke, für Frauen und zwei Portionen für Männer pro Tag könnten zu einem dünnen Darm-Bakterienüberwachsen führen, in dem eine übermäßige Menge an Bakterien im Dünndarm wächst.

Die Bedingung, die sich auf den Dünndarm auswirkt, könnte zu Blähungen, Gas, Bauchschmerzen, Durchfall und Verstopfung führen, je nach einer von derAmerikanisches College der Gastroenterologie, das verbindet sich mäßig, um ein dünnes Darm-Bakterienwachstum zu trinken.

"Während kommerzielle Weine filtriert, um fast alle Bakterien und Sedimente, den Zucker und die Polyphenole zu beseitigenAntioxidantienDas gibt Rotwein seine leidenschaftliche Farbe, füttert gute Bakterien und kann auch zum Bakterienüberwuchs im Dünndarm-Bakterienwachstum beitragen ", sagt Melanie Keller , ein natürlicher Arzt und ein kompetenter Sachverständiger in der Gesundheit von Bauch.

Es ist keiner Überraschung für jeden, der, wenn Sie zu viel trinken, und ist eine wahrscheinliche Konsequenz. Erbrechen ist eine der Körperwende, Giftstoffe loszuwerden, insbesondere überschüssige Toxine, um zu viel Alkohol zu trinken. Dies kann mit jeder Art von alkoholischem Getränk einschließlich Wein passieren.

Während Übelkeit und Erbrechen für viele Menschen unangenehm und schmerzhaft sind, kann das anhaltende Erbrechen auch zu Ernst führen Gesundheitsprobleme , einschließlich der Entzündung des Magens und der Speiseröhre, der sauren Reflux und das Reißen des Ösophagusfutters.