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Wenn Sie sich stolz auf Ihre Gesundheit, und Sie möchten auch gerne auf dem Laufenden der neuesten Ernährungsnachrichten bleiben, gibt es eine gute Chance, dass Sie bereits gelernt habenviel über die Vorteile vonFischölergänzungen und die Omega-3-Fettsäuren, die sie enthalten.

Sie wissen vielleicht, dass unser Körperkann keine Omega-3-Fettsäuren produzieren, also müssen Sie sie von Lebensmitteln wieFische, Samen und Nüsse. Sie können auch wissen, dass sie möglicherweise kognitive Erkrankungen verhindern können,Entzündung reduzieren. im Körper und klaren Sie sogar Ihre Haut. Nun haben sich die Forscher jedoch herausgefunden, dass diese Ergänzung nicht den schärferen Geist- und Pickel-freien Wangen wert ist.Es stellt sich heraus, dass Omega-3-Ergänzungen Ihr Risiko einer bestimmten Herzrhythmusstörung erheben.

Eine neue Studie. von der Europäischen Gesellschaft der Kardiologie (ESC) veröffentlicht in derEuropean Heart Journal: Herz-Kreislauf-Pharmakotherapie Findet das, obwohl die Ergänzung möglicherweise in der Lage sein kann, Herzkrankheiten zu verhindern, da einige Forschungen deuten, dass es mit seinen eigenen Risiken geliefert wird. Insbesondere könnte es dazu führenVorhofflimmern (AF oder AFB).

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Afib ist eine Bedingung, in der Ihr Herz unregelmäßig schlägt, was derEsc wird erklärt., lässt dich aschockierendfünf Mal wahrscheinlicher, einen Schlaganfall zu erleiden. Darüber hinaus dasAmerican Heart Association (AHA) stellt fest, dass Afib Sie auch auf ein erhöhtes Risiko von Blutgerinnseln, Herzinsuffizienz und anderen Herzproblemen bringen kann.

Die Studie zeigte auch, dass Omega-3-Fettsäuren das Risiko der Entwicklung von Afib für diejenigen, die bereits mit einem hohen Risiko von Herzfragen entwickelt wurden, besonders steigern können. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie niemals bestellen solltenLachs In einem Restaurant, wenn Sie eine Herzkrankheit haben. Es bedeutet nur, dass das Einnehmen der Ergänzung jeden Tag mit einigen Gefahren, die Sie bisher nicht berücksichtigen konnten, insbesondere wenn Ihr Herz bereits gefährdet ist. Plus, wie.vorherige Forschung weist darauf hin, dass der Ergänzungsmittel möglicherweise nicht einmal wirksam ist, um Herzkrankheiten zu verhindern.

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