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Sie denken nie an Ihre Gesundheit, bis etwas schief geht. Glücklicherweise gibt es Leute, die für Sie darüber nachdenken - die ganze Zeit. Ärzte, Forscher und medizinische Fachkräfte haben das letzte Jahrzehnt damit verbracht, sich darüber zu lernen, wie der menschliche Körper arbeitet, und wie sie besser funktionieren kann. Als neues Jahrzehntansätze fragte das Rechtsmittel diejenigen an der Front-Linie, was sie in den letzten 10 Jahren über Gesundheit erfahren haben.

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Unser Gehirn ist mit unserem Bauch verbunden

"Wissenschaftler haben entdeckt, dass die Mischung von Bakterien in unserem Verdauungssystem unsere Gesundheit auf einen weitaus größeren Grad auswirken könnte als zuvor sich vorstellbar", sagt Dr. Pierre, ein einschreiber zertifizierter Spezialist für Dermatologie an derPierre Skin Care Institute. "Es gibt Forschungen, die eine potenzielle Verbindung zwischen unserem Gutmikrobiom und Fettleibigkeit nachweisen. Es kann auch einen Einfluss darauf geben, wie sich unser Gehirn fungiert. Die Mikrobiomentherapie verwendet die Bakterien des Körpers, um Krankheiten zu behandeln, und war bereits bei der Behandlung bestimmter Formen von Durchfall, Lebensmitteln, drohende Darminfektionen sowie entzündliche Darmkrankheit. "

"Unsere Mut macht so viel mehr als nur unser Essen verdaulich," fügt hinzuDr. Tiffany Caplan, DC, BCIM, Mitgründer des Caplan Health Institute und Central Coast Center für integrative Gesundheit, "und jetzt sehen wir eine Verbindung zwischen den Organismen, die in und an uns leben, und unsere eigene Gesundheit und Wohlbefinden. Wir können nicht ohne diese nützlichen Organismen überleben und wir Sehen Sie die direkte Auswirkungen auf unser tägliches Leben an diesem zarten Ökosystem unseres Körpers aus dem Essen, das wir für die Drogen, die wir annehmen, und das Umfeld, in dem wir leben und ausgesetzt sind. "

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Brain Tumor-Behandlung kann dank der Genetik personalisiert werden

"Wir behandeln jetzt Gehirntumoren, die auf ihrer molekularen genetischen Make-up basieren, und nutzen ihre zugrunde liegenden genetischen Anomalien, um sie genauer zu klassifizieren, zu diskutieren und zu behandeln", sagtJennifer Moliterno, MD, ein Yale Medicine NeuroSurgorgeon. "In der Tumorzentrale des Yale-Brain-Tumorzentrums im SmiLow Cancer Hospital wird jeder Tumor anspruchsvolle, modernste genomische Tests unterzogen, die als ganz EXOME-Sequenzierung bezeichnet wird, wodurch wir die Mutationen oder genetische Fehler im Tumor verstehen können, die dazu geführt haben Sein Wachstum und leisten Sie mögliche Möglichkeiten, es aufzuhören, nach der Operation zurückzukehren. Dies bietet wertvolle Informationen in Bezug auf, wie wir die Patienten nach der Operation behandeln, und ob sie zusätzliche Behandlung wie Strahlung, Chemotherapie (einschließlich klinischer Studien) oder personalisierter oder präzise onkologische Pflege (dh Präzisionsmedizin), das auf die genetischen Anomalien des Tumors ansteigt. "

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Sie können Ihren Blutzucker schmerzlos überprüfen

In diesem Jahrzehnt wurde die kontinuierliche Glucose-Überwachungstechnologie (CGMS) in diesem Rand der Schneidkante (CGMS) eingeführt ", sagtAnis Rehman, MD, ABIM-Board-zertifiziert in der Innerenmedizin sowie in der Endokrinologie, Diabetes und Metabolismus zertifiziert. "Mehrere Fingerstöcke werden durch einen kleinen Sensor ersetzt, der die Glukose kontinuierlich prüft. Daher keine schmerzhafteren Fingerstöcke. Diese Technologie wird nun in Insulinpumpen integriert, um Insulin für Patienten zu liefern. Die Daten von CGMIs übertragen an ein Telefon auf einem Smartwatch, In Echtzeit erhalten Patienten Feedback zu ihrer Diabetes-Kontrolle. "

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HIV-Behandlungsmodelle haben sich verbessert

"Kombinationsdrozentherapie, ein Cocktail-Ansatz zur Behandlung, in dem Arzneimittel auf unterschiedliche Weise zusammengefasst sind, oder verschiedene Sequenzen sind äußerst wirksam bei der Umwandlung von HIV / AIDS von einer tödlichen Erkrankung in eine chronische Erkrankung mit dem Überleben in den Jahrzehnten", sagt Dr. Pierre. "Dies hat auch die Mutter-zu-Säuglingsübertragung von HIV dramatisch reduziert. Das gleiche Modell wird zur Behandlung anderer Krankheiten verwendet, die von Lungenkrebs bis zur Herzerkrankung reichen."

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Die Opioid-Epidemie wurde durch Marketing angeheizt

"Die opioid-Epidemie entstand durch einen Zusammenfluss von gut gemeinten Bemühungen, das Schmerzmanagement von Ärzten und aggressiven Marketing von pharmazeutischen Herstellern zu verbessern", sagt Uzoma Vivian Nriagu, MD, ein Bord-Zertifizierter Notfallmedizin Doktor, der als Personalarzt in der Notaufnahme des Memorial Dorfs praktiziert wird Und das medizinische Zentrum von St. Joseph in Houston, Texas. "Studien in dem letzten Jahrzehnt zeigten, dass aggressives Opioid-Marketing mit erhöhter Opioid-Verschreibungen verbunden war, die letztendlich zu erhöhten Todesfällen führen."

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Ihre DNA kann Ihr Leben retten

"In den letzten zehn Jahren haben wir mit dem aufstrebenden Interesse an der Home-DNA-Tests erfahren, dass die Menschen mehr über ihre genetischen Gesundheitsrisiken erfahren möchten und die Kontrolle über ihre Gesundheit übernehmen möchten," entsprechend den Daten an23andme.. "Eine neue Umfrage.stellte fest, dass mehr als 75% der Befragten mindestens eine positive Veränderung in ihrem Gesundheitsverhalten machten, einschließlich gesünder, mehr Schlaf, mehr Schlaf und mehr, nachdem er ihre personalisierten genetischen Berichte erhielt. "

"Die wissenschaftliche Gemeinschaft hat in den letzten zehn Jahren enorme Fortschritte gemacht, um die Rolle der Genetik in der menschlichen Gesundheit zu verstehen", fügt hinzuOthman Laraki., Mitgründer und CEO, Farbe, Genomics Company. "Traditionell haben wir Familienhistorien als Stellvertreter für das Risiko verwendet Nun ist die genomische Klinikqualität zuverlässiger, erschwinglicher und zugänglicher als je zuvor, und kann helfen, eine bessere medizinische Entscheidungsfindung zu informieren. "

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Medizin ist nicht mehr "Eine Größe passt zu allen"

"Das vergangene Jahrzehnt hat sich bewährt, dass es keine" eine Größe mehr gibt, die in der Medizin passt, ", sagt Dr. Amit Pult, ärztlicher Direktor, VP der Strategie- und Erkenntnisse,Doximity.."Obwohl individualisierte medizinische Therapien noch nicht bereit sind, sind wir dennoch auf dem Weg, um in naher Zukunft wesentliche lebensersparende Fortschritte zu machen. Unsere Fähigkeit, das einzelne Genom einer Person zu nutzen, um kundenspezifische medizinische Therapien zu erstellen, verbessert sich nur Ermöglichen der Menschen, eine noch breitere Gruppe von dem, was nun terminalen Bedingungen sind, zu überleben. Diese und andere bevorstehende Erkenntnisse im Gesundheitswesen halten das Versprechen, ein unbegrenztes Potenzial zur Verbesserung der Gesundheit der Einzelpersonen freizuschalten.

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Es gibt eine bessere Behandlung für bestimmte Lungenkrebs

"In den letzten zehn Jahren wurde viel von Krebs gelernt. Wir haben ein besseres Verständnis dafür, wie Krebs das Immunsystem aussieht und wie bestimmte Mutationen zur Krebsentwicklung aus normalen Zellen führen", sagtDr. Jacob Sands.ehrenamtlicher medizinischer Sprecher für dieAmerican Lung Association.und lung.org. "In der Tat nutzen wir nun ein Blutröhrchen, um Krebs zu erkennen. Dies ist derzeit gerade dabei, nach bestimmten Mutationen zu suchen, die Krebsbehandlungsoptionen führen. Dies ist wichtig, weil wir habentolle Behandlungen für Lungenkrebs mit einigen spezifischen Mutationen. Die Menschen tragen oft seit Jahren mit ihrem Leben weiter, ohne zu wissen, dass sie Lungenkrebs haben (sofern sie nicht über den Krebs erzählt werden). "

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Psychische gesundheitliche Behandlungen erweitern sich

"Die Forschung in den letzten Jahrzehnten hat wirklich zusätzliche Optionen für Einzelpersonen beleuchtet, die an psychischen Gesundheitsstörungen leiden", sagt Ben Spielberg, M.s. ist der Gründer & CEO vonTMS & HAHER Gesundheit. "In der Vergangenheit war eine Person mit Depressionen und Angstzuständen nur Medikamenten- und Gesprächstherapie. Dies funktionierte für einige, aber viele blieben widerstandshaft gegen Medikamente. Wir haben gelernt, dass andere Modalitäten, einschließlich Ketamin, expressies transkranielle Magnetstimulation, Esketamin-Spray, und Brexanolon sind alle äußerst effektiven und sicheren Alternativen zu diesen traditionellen Ansätzen. "

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Embryonen halten einen geheimen Code

"Die Antwort auf diese Lügen in der frühen Embryo-Entwicklung, und was wir lernen können, wie es, wie Embryonen, wie ein Tag wachsen, zu einem gesunden Baby, im Vergleich zu denjenigen, die einen anderen Entwicklungspfad machen und einen anormalen genetischen Kodex machen, werden "sagtDr. Thomas Molinaro,Ein Urologe mit Reproduktionsmedizinen (RMA), einem nationalen Fertilitätsnetz, das in New Jersey mit Sitz in New Jersey verfügt. "Einklar mütterliches Alter ist der größte Prädiktor des Schwangerschaftserfolgs, aber wir suchen immer noch auf andere Erklärungen, warum einige genetisch normale Embryonen entwickeln, während andere nicht. Ein Team wie Mine gelangte, menschliche Embryonen in den ersten mehreren Wochen der Entwicklung zu wachsen, um Muster zu verstehen der Entwicklung, die einen unschätzbaren Einblick in Genetik und Gesundheit gibt. " Und um dein glücklichstes und gesundes Leben zu leben, verpassen Sie diese nicht50 ungesunde Gewohnheiten auf dem Planeten.