Ein großer Effekt der Einnahme von CBD-Ergänzungen, sagt Experte
Sind sie den Hype wert? Hier ist ein Ernährungswissenschaftler zu sagen.
Es ist ein seltener Moment, wenn Sie in sozialen Medien sind, ohne etwas darüber zu sehenCBD-Ergänzungen.oder wenn Sie einen Podcast hören können, ohne dass der Hosts die Vorteile der Vorteile der Gummie oder anderer Ergänzungen auffällt. In den letzten Jahren sind CBD-Nahrungsergänzungsmittel alle Wut geworden, wobei ihre ständig wachsende Beliebtheit überall im Internet vermarktet wird. Aber ist es den Hype wert?
CBD, der für stehtCannabidiol, ist eine Chemikalie in der Cannabis Sativa-Anlage, aber auch die Chemikalie kann auch von Hanfanlagen entnommen werden. Im Gegensatz zu Rauchtopf enthält CBD keineThc.Das ist die psychoaktive Verbindung, die Verbraucher dazu bringt, gut zu werden, um hoch zu werden.
Obwohl Marihuana in zahlreichen Staaten im ganzen Land legalisiert ist, fragen sich einige möglicherweise immer noch, ob CBD legal ist, um zu konsumieren - es ist total,hauptsächlich. Hanfprodukte wurden in den Vereinigten Staaten seit der Weiterleitung der Farmrechnung von 2018 legalisiert, obwohl die US-Nahrungsmittel- und Drogentierverwaltung gesagt hat, dass sie weiterhin ein Auge für Produkte aufbewahren, die betrügerisch behaupten könnten, bestimmte Heilungseigenschaften zu haben.Ein großer Effekt der Einnahme von CBD, das für bestimmte, ist jedoch äußerst nützlich für den Schlaf, Nach zertifizierter ErnährungswissenschaftlerLiana Werner-Grey, der Autor vonDie Erde-Diät.
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"Entspanntes Gefühl, nachdem CBD-Ergänzungen entspannt ist, ist oft ein Ziel für die Verwendung der Ergänzung, insbesondere bei Menschen, die Angst haben", sagt Werner-Grey. "Eine der Nebenwirkungen der Nehmen von CBD kann jedoch Ermüdung sein, was sinnvoll ist, da es sich um ein Schlafhilfe handelt, aber nicht jeder will diesen Effekt wünschen."
Für einige ist der Entspannungseffekt, der nach dem Verbrauch einer CBD-Ergänzung, warum sie das Produkt an erster Stelle nutzen, aber für andere, können sie nach Werner-Gray ein bisschen schlätiger sein als erwartet.
"Eine der Nebenwirkungen für die Einnahme von CBD kann Müdigkeit seinDas, was sinnvoll ist, da es sich um ein Schlafhilfe handelt, aber nicht jeder will diesen Effekt ", sagt Werner-Grey, das hinzugefügt wird, da CBD nicht thc enthält, sondern nicht zu übermäßiger Müdigkeit, da THC tut.
Da CBD seinen Benutzern dabei helfen kann, einschlafen leichter einschlafen, kann es auchHilfe Angst an der Angriffe und wird üblicherweise von Menschen mit Angststörungen verwendet. WieProbleme mit Angst kann diejenigen führen, die darunter leiden, um Schwierigkeiten zu schlafen,Die Ermüdung der Ergänzungen kann denjenigen helfen, die Angststörungen haben, die leichter einschlafenIch sei sicher, dass Sie sorgfältig überwachen, wann Sie die Ergänzungen einnehmen, weil Sie nicht an Ihrem Schreibtisch einschlafen möchten.
Die Auswirkungen von CBD-Ergänzungen sind nach Werner-Gray kurzfristig, was bedeutet, dass sie nur dauern, solange CBD im Körper bleibt, was gerade genug Zeit ist, um einen guten Schlaf zu erreichen.
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