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Wenn es scheint, dass wir neigen, neigen wir in diesen tagenähnlichen Rübensaft für die exotischen SäfteFür Herz- und Hirngesundheit und Amlasaft fürDiabetes-Prävention.-Eine neue Studie legt nahe, dass die Rückkehr in einen Klassiker einen großen Vorteil für Ihre Gesundheit liefern könnte. Die Forschung fand, dass Apfelsaft, insbesondere eine Art, eine mächtige Kraft gegen kardiovaskuläre Erkrankungen sein kann.

Wir sind alle bewusst, dass das inhaltende Cholesterin einer der wichtigsten Fokussierungen des Gesamtbetrages ist. Wenn ein schlechtes Cholesterin innerhalb des Körpers sammelt, schichten sie das Innere der Adern und distanziert die Gefäßwände, wodurch ein Verengungswirkung erzeugt werden kann, was zu Gerinnung, Schlaganfall, Herzinfarkt und anderen Fragen führen kann.

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Wenn Sie sich beim Verwalten Ihres Cholesterins anfühlt, wie ein Unternehmen, das ernsthaftes Know-how erfordert, ist hier etwas super ermutigend: Eine neue Studie legt nahe, dass der Saft von einem der grundlegendsten Gesundheitspaare auf den Planeten-Yep, das ist Apfelsaft - möglicherweise eine wichtige Waffe sein kann gegen schlechte Cholesterine.

Die Studie, veröffentlichte letzten Monat in derZeitschrift der ergänzenden und integrativen Medizin, schlussfolgerte, dass Apfelsaft für das Herz einen deutlich vorbeugenden und schützenden Effekt zeigte. Mäuse, die Apfelsaft für 13 Tage gefüttert wurden, erlebten den Gesamtcholesterinspiegel, Triglycerids (ungesundsundes Fett) und schlechte Cholesterinspiegel, und erhielten auch einen Anstieg des gesunden Cholesterinspiegels.

Insbesondere die Studie verwendeten Fuji-Äpfel und Gala-Äpfel, die beideeine Studie 2017. gefunden, um starke Antioxidantien wie Catechin zu besitzen, die gezeigt wurde, dass sie Entzündungen reduzieren. Von den beiden Arten von Äpfeln in der aktuellen Studie zeigten Gala-Äpfel den Mäusen einen größeren Nutzen als Fuji-Äpfel.

Es ist mehr Forschungsforschung erforderlich, bevor die Wissenschaftler eindeutig schließen können, dass Apfelsaft die gleichen herz-gesunden Wirkungen für den Menschen haben könnte ... aber Gala-Äpfel lohnt sich möglicherweise, das nächste Mal, wenn Sie sich in der Produktabteilung befinden, oder kauft an Saft.

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