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Sicher, Frühstück Tacos Sinn fürFrühstück, aber wenn Sie ein Fan sind, das Essen zum Abendessen wie mich zu frühstücken, dann genießen Sie sie dann nicht für Ihre letzte Mahlzeit des Tages? Diese Frühstücks-Tacos sind unglaublich leicht zu werfen, wenn Sie in einer Prise zu Abend essen müssen.

Während einige Rühreier mit Milch hergestellt werden, finde ich, dass das Rippen der Eier, und mit einer kleinen Butter auf einer Pfanne kochen, funktioniert gut genug. Durch das Hinzufügen von Milch (oder sogar ein weicher Käse) werden die Eier flauschiger, aber meine persönliche Präferenz ist, ohne zu kochen; Es funktioniert genauso gut.

Dieses Rezept macht vier Tacos, ein Ei, das für jeden Taco bilanziert wird. Wenn Sie mehr Frühstück Tacos für eine Menschenmenge machen möchten, fügen Sie ein Ei für jeden Taco hinzu, den Sie machen. Wenn Sie also 12 Tacos machen, schnappen Sie sich eine große Pfanne und riss 12 Eier auf.

Während es üblich ist, Rindfleisch oder Hühnchen für Taco Night zu wählen,Eier sind auch eine großartige Proteinoption. Eier können dabei helfen, den Stoffwechsel und den Energieniveau zu steigern, während für Ihre Gesundheit unglaublich vorteilhaft ist. Ihre Augen, Zähne und sogar Ihre Haare profitieren alle positiv von einer Portion von Eiern. Da Eier auch einen hohen Proteingehalt haben, können sie Ihnen dabei helfen, längerer zu fühlen.

Dieses Taco-Rezept kann viele andere Wege gemacht werden! Sie können sogar dieTacos mit etwas Gemüse, einschließlich Spinat und Pilze. Oder wenn Sie kein Fan von Speck sind, können Sie stattdessen in Brocken von Schinken- oder Frühstückswurst streuen.

Dieses Rezept hat Salsa und Taco-Käse als Belag, aber fühlen Sie sich frei, um es selbst zu machen! Wählen Sie Ihre Lieblingsart von Salsa (oder Hotsauce), um auf der Spitze zu gehen, sowie Ihren Lieblingskäse.

Eier und Speckfrühstück Tacos Rezept

Macht 2 Portionen

Zutaten

4 Eier
4 Scheiben Speck, gekocht
4 Tortillas.
Taco-Käse
Salsa
Butter (zum Kochen)

Wie man es macht

1. Klammern Sie die Eier in einer Schüssel.
2. Erhitzen Sie eine Pfanne mit einem kleinen Butterschleif. Sobald die Butter vollständig geschmolzen ist, gießen Sie die Eier auf die heiße Pfanne.
3. Scramble, bis die Eier vollständig gekocht sind.
4. Trennen Sie die Eier in vier Tortillas. Bröckeln Sie den Speck und streuen Sie mit dem Taco-Käse und Salsa auf.
5. Sofort servieren.

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