Good Lifestyle

Egal, ob Sie es lieben, ein Glas Chardonnay mit Ihrer Mittagessen zu trinken, oder können Sie nicht berühmt machenPasta-Sauce Ohne ein Guss von Pinot hinzuzufügen, betrachten unzählige MenschenWein ein wesentlicher Bestandteil vieler Mahlzeit. Während Sie sich jedoch vorstellen können, dass Sie mit jedem Glas Ihren Weg zur besseren Gesundheit nutzen,Vorteile, die Sie von Ihrem Wein ernten Die Einnahme hat viel damit zu tun, wie viel Sie konsumieren, Ihre Biologie und andere mögliche Risikofaktoren, die Sie nicht einmal erkennen können.

Bevor Sie ein anderes Glas gießen, lesen Sie weiter, um die wichtigsten Effekte zu entdeckenWein trinken hat nach der Wissenschaft bei Ihrer Gesundheit. Und für einige diätetische Ergänzungen könnten praktisch jeder profitieren, überprüfen Sie esDie 7 gesündesten Lebensmittel zum Essen.

Während viele Leute das wissenalkoholische Getränke Als ob Wein einen Auswirkungen auf ihre Lebergesundheit haben kann, ist es nicht so allgemein bekannt, dass diese Getränke einen tiefgreifenden Effekt auf die Person haben könnenKrebsgefahr auch nördlich des Hals.

Tatsächlich eine Studie von 2004 veröffentlicht inOrale Onkologie Es stellte sich heraus, dass der Wein ähnlich wie andere alkoholische Getränke mit einem erhöhten Risiko sowohl oraler Krebs als auch Krebs des Pharynx in Verbindung mit dem Risiko mit dem gesamten Alkoholkonsum verbunden war.

Möchten Sie Ihre Gesundheit besser schützen? Beginnen Sie mit dem Graben der50 schlechteste Nahrungsmittel, um nie zu essen, wenn Krebs in Ihrer Familie läuft.

Wenn Sie Ihr Lebensdauer-Krebsrisiko reduzieren möchten, möchten Sie vielleicht Ihren Weinverbrauch absetzen.

Nach einem Forschungsartikel 2019 veröffentlicht inBMC Public Health.Wenn Sie eine Flasche Wein pro Woche trinken, erhöht das lebenslange Krebsrisiko einer Person, um fünf Zigaretten für Männer und 10 Zigaretten für Frauen zu rauchen.

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Während Alkohol einen Ruf hat, sich für Ihre Leber schädlich zu sein, kann der Wein von einem nachteiligen Effekt auf dieses lebenswichtige Organ haben, als andere Arten von Booze-Tatsächlich, es kann tatsächlich eine Schutzwirkung haben.

Laut einer 2018-Studie, die in veröffentlicht wurdeDas amerikanische Journal der GastroenterologieBei Patienten mit alkoholfreier Fettlebererkrankung waren diejenigen, die Wein in einer nicht beinigten Mode getrunken haben, weniger wahrscheinlich, dass sie Leber narben hatten als diejenigen, die andere Arten von Alkohol oder keinen Alkohol getrunken haben.

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Sie haben wahrscheinlich gehört, dass Wein istGut für dein Herzund die Forschung legt nahe, dass dies zutrifft - zumindest in Moderation konsumiert.

Eine 2001-Studie, die in der veröffentlicht wurdeInternationale Journal der molekularen Medizin Es stellte sich heraus, dass das Polyphenol-Resveratrol in Rotwein helfen kann, sich gegen Herzkrankheiten zu schützen. Andere Studien haben jedoch festgestellt, dass hohe Alkoholkonsumsätze - aber nicht spezifisch Weinverbrauch - das Risiko einer Person erhöhen kannVerschiedene Arten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, also ist es wichtig, diese Getränke auf ein Minimum zu halten.

Für mehr Möglichkeiten, um Ihre kardiovaskuläre Gesundheit zu schützen, beginnen Sie mit dem SchneidenDie 50 Lebensmittel, die mit Herzkrankheiten verbunden sind.

Wenn Sie diese perligen Weißen gesund halten möchten, ist der Weinteil Ihrer regulären Routine ein guter Ort, um zu beginnen. Eine Studie von 2018 in derJournal der landwirtschaftlichen Lebensmittelchemie Es wurde festgestellt, dass die in Rotwein gefundenen Kaffiat- und P-Cumarsäuren schwieriger für die Bakterien, die zahnmedizinische Plaque und Hohlräume bildeten, an Zähne und Zahnfleisch zu haften, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass sie mit der Zeit Zerfall und Krankheit verursachen werden.

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