Eine große Nebenwirkung des Trinkens zu viel Kaffee, sagt neue Studie
Tipp: Es ist nicht die Jitter. Die Forscher haben gefunden, wie viel Kaffee, in dem Sie trinken, mit Ihrem Demenzrisiko zusammenhängt.
In letzter Zeit scheint es, als würde man studieren, nachdem das Studium das bestätigt hatGesundheit Vorteile Kaffee. (Einer der letzten?Kaffee ist sogar gut für Ihre Immunität.) Eine Gruppe von öffentlichen Gesundheits- und Psychiatrieforschern inAustralien habe gerade etwas Wichtiges entdeckt, wenn es um Kaffeeffekte auf das Gehirn geht, einschließlichDemenz. Ihre Erkenntnisse haben auch etwas Wichtiges für Nicht-Kaffeetrinker hervorgehoben.
Lesen Sie weiter ... und checken Sie herausEine große Nebenwirkung des Trinkens Ihres Kaffees vor dem Frühstück sagt der Experte.
Sie machten sich darum, die Auswirkungen von Kaffee auf das Gehirn und das Nervensystem zu finden.
Eine Studie wurde kürzlich in der Zeitschrift veröffentlichtErnährungs-Neurowissenschaften, wobei Forscher die gewohnheitsmäßigen Ebenen analysiertKaffee Verbrauch zwischen 400.000 Teilnehmern zwischen 37 und 73 Jahren von der U.K. Biobank. Davon hatte das Forschungsteam Zugriff auf die Magnetresonanzbilder (MRI) ergibt 17.700, um das Gehirnvolumen zu messen.
Sie fanden Kaffee beeinflusst Lern und Erinnerung.
Das Forschungsteam entdeckte umgekehrte Beziehungen zwischen Kaffeeverbrauch und Hirnvolumen, dh der mehr, desto mehr Kaffee, der ein Individuum getrunken ist, desto wahrscheinlicher waren sie ein relativ niedrigeres Gesamtgehirnvolumen.
Dazu gehörte ein kleinerer Hippocampus (ein wichtiger Teil des Gehirns, der mit Lern und Gedächtnis beteiligt ist), graue Materie (der in Bewegung, Erinnerung und Emotionen eine Rolle spielt, wie in einem definierten2020 Artikel. Das erklärt auch graue Materie "spielt eine wichtige Rolle in allen Aspekten des menschlichen Lebens") und weiße Materie, die an Denken, Motorfunktion und Gleichgewicht beteiligt ist. WieWebmd. schlägt vor, der Alterungsprozess geht vor, wenn weiße Substanz beeinträchtigt wird.
VERBUNDEN:Ein Nebeneffekt Alkohol hat auf der Hirngesundheit, neue Studie sagt
Die Chance der Demenz war höher.
Die Forscher in der aktuellen Studie fanden auch Nachweise, die neben dem niedrigeren Gehirnvolumen die Chance auf Demenz höher war für Einzelpersonen, die Decaf getrunken haben oder überhaupt keinen Kaffee trinken,ebenso gut wie Für diejenigen, die viel Kaffee getrunken haben. Insbesondere bemerkten sie, dass der Verzehr von sechs Tassen pro Tag mit 53% höheren Chancen von verbunden warDemenz, verglichen mit einem bis zwei Tassen pro Tag.
Um den Zusammenhang zwischen Kaffee und Hirngesundheit anzugeben:
Um ihre Erkenntnisse einfach zu erstellen, schlossen sich die Forscher ab: "Hoher Kaffeekonsum war mit kleineren Gesamtbänden in Verbindung gebracht und erhöhte Wahrscheinlichkeiten der Demenz."
Melden Sie sich für dieEssen Sie das, nicht das! Newsletter Für die täglichen Ernährungsnachrichten benötigen Sie weitere Nachrichten:
Hier ist, wie viel Verbesserung Ihrer psychischen Gesundheit Ihr Leben verlängern kann
