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Wussten Sie, dass Guacamole extra bei Chipotle kostet? Sie haben wahrscheinlich schon getan. Aber wissen Sie, dass Sie, wenn Sie eine Seite von Chips und Guac bestellen, einen verrückten Betrag von Kalorien und Fett? Ein Teil dieser Seite ist das Schlimmste, was Sie von diesem Teil des Menüs bestellen können - und es ist nicht das Guacamole! Mit 540 Kalorien, 25 g Fett, 73 g Kohlenhydraten, und etwa so viel Natrium wie vier McDonald-Hühnernuggets, sind die normalen Größenchips die ungesunde Seite bei Chipotle.

Die kürzlich veröffentlichte KetteEin Video, das TikTok-Benutzer zeigt Wie die Tortilla-Chips gemacht werden. Das kurze Video gibt ein paar Hinweise darauf, warum die Chips die ungesunde Seite bei Chipotle sind. (Für mehr, wie man sauberer es ist, hier sind das21 beste gesunde Kochen von Hacks aller Zeiten.)

Erst kommt der Dunk in ein heißes Öl des Öls für die Tortillas. Dies fügt bereits Tonnen von Kalorien und Fett hinzu. Die Schüssel Chips bekommt einen großen Drücken von frischem Kalk, ein Salzschütteln und einen Wurf. Dieser gesamte Prozess wiederholt sich, weshalb eine Portion 390 Milligramm Natrium aufweist. Die Chips enden in einer Tasche, bereit für den Kunden.

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Die Chips sind eingestuft# 2 auf unserer Liste der schlechtesten Menüpunkte bei Chipotle hinter einem ganzen Steaksalat. Selbst wennEs ist mit Guac gepaart Für eine Seite ist das 770 Kalorien, 47 Gramm Fett, 81 Gramm Kohlenhydrate, 760 Milligramm Natrium und nur 9 Gramm Protein. Außerdem gibt es noch die ganze Mahlzeit.

Die knusprige, würzige und salzige Seite passt gut mit fast jeder Schüssel, Taco oder Burrito. Aber es ist besser, die Chips weiterzugeben. Für mehr hier istJedes Gericht bei Chipotle - RanglisteSchnitte Und wenn Sie nicht extra für Guac zahlen möchten, hier ist einHandliches Rezept, das Sie zu Hause machen könnenSchnitte

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