Ein großer Effekt der Einnahme von Apfelwein-Ergänzungen, sagt Experten, sagt
Wenn Sie nicht in die Flüssigkeit sind, ist dies Ihre nächstbeste Option.
Die Marke, die Ihren Go-to machtApfelessig (ACV) bietet jetzt ein Nahrungsergänzungsmittel an, und Braggs istdas einzige produkt. auf dem Markt, der eine wirksame Dosis Essigsäure enthält.
Essigsäure ist der Wirkstoff in ACV, der für die Ernte der gesundheitlichen Vorteile der Flüssigkeit, laut Edwin McDonald, MD und Mitglied des Scientific Advisory Board von Bragg ist. Insgesamt enthält eine Portion von Braggs Ergänzungsmittel 750 Milligramm der Sachen.
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"Zwar gibt es viele Vorteile, die mit dem Apfelessig verbunden sind, gibt es drei klinisch unterstützte Ansprüche, die durch den Verbrauch von 1 Esslöffel Liquid ACV oder drei ACV-Kapseln von Bragg pro Tag erreicht werden können", sagt McDonaldEssen Sie das, nicht das!. "Dazu gehören dazu, den Appetit zu kontrollieren und die Gewichtszunahme zu steuern, den gesunden Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten und den gesunden Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten."
Es gibt einige ACV-Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt, aber keine andere Marke vergleicht angeblich mit dieser neuen Ergänzung. Laut McDonald hatte Bragg einen Labor-Test von Drittanbietern 23 andere ACV-Nahrungsergänzungsmittel und Gummies auf dem Markt und stellte fest, dass "Kein anderes Marken in der Nähe der wirksamen Dosis der Essigsäure in ihren empfohlenen Serviergrößen angeht."
In einigen Fällen müssten Einzelpersonen in einigen Fällen 30 Gummies konsumieren, um die erforderlichen 750 Milligramm zu erreichen ", fügt er hinzu. "Dies ist zwingend erforderlich, dass die Verbraucher bewusst sind, da sie wahrscheinlich nicht die empfohlene Dosierung erhalten, um die Gesundheitslösungen zu unterstützen, die sie von ACV von diesen Ergänzungen erwarten."
Zum Beispiel ein Garten des Lebensmykind organischACV Gummy enthält 500 Milligramm ACV-Fruchtmischungen, von denen nur 5% (oder 25 Milligramm) Essigsäure ist. Drei Kapseln von Bragg ACV enthalten 1.877 Milligramm von ACV-Strommischung, davon 750 Milligramm, deren Essigsäure sind. Darüber hinaus packen Braggs Ergänzungen auch Vitamin D und Zink, die beide helfenUnterstützen Sie Ihr Immunsystem.
Obwohl für viele von Vorteil ist, kann ACV möglicherweise der Schlüssel sein, um diejenigen zu helfenTyp 2 Diabetes Verwalten Sie ihren Blutzucker (Zuckerpegel). Ein 2019.Meta-Analyse. Von sechs Studien, die mehr als 300 Probanden mit Typ-2-Diabetes umfassten, zeigten, dass ACV vorteilhafte Auswirkungen auf das Fasten von Blutzucker und HBA1C ergibt. Für den Kontext ist HBA1C ein Maß dafür, wie gut Ihre Blutzuckerspiegel über einen Zeitraum von gesteuert werdenungefähr drei Monate.
Wenn Sie daran interessiert sind, Braggs ACV-Nahrungsergänzungsmittel einen Schuss zu geben, können Sie eine Flasche erwerben (die 90 Kapseln enthält) auf derWebsite des Unternehmens. für 19,99 $. Denken Sie immer daran, Ihre Ergänzungen mit einem vollen Glas Wasser und Essen einzunehmen, und konsultieren Sie natürlich einen Arzt, bevor Sie etwas Neues auf Ihre Ernährung hinzufügen.
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