Rebel Wilson offenbart genau, wie sie 60 Pfund vergossen
Der Schauspieler teilt ihren genauen Plan, um Gewicht zu verlieren und abzuhalten.
Rebell Wilson Hat A. verlorenStaffeln von 60 Pfund Im vergangenen Jahr, und sie schüchtern nicht, wie sie es getan hat.
In einem neuen Interview, der Schauspieler, der in den kommenden Film startetDer Mandel und das Seepferdchenoffenbart die genauen Änderungen, die sie gemacht hatdas Gewicht fallen lassen-Und ihr Plan ist überraschend einfach zu folgen.
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Sie fing an, jeden Tag etwas mehr zu bewegen.
Es ist nicht nur intensive Workouts, die Wilson zu ihrem Gewichtsverlust-Ziel erhalten haben
"Natürlich habe ich Zugang zu ein paar erstaunlichen High-Tech-Behandlungen, aber was ich gelernt habe, ist es wirklich die kleinen Dinge, die ich jeden Tag tue, der einen Unterschied macht", erzählt sieInstile.
"Jeder kann auf Spaziergänge gehen und mehr Wasser trinken und kleine, konsistente Dinge tun, die ihr Leben verbessern wird."
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Sie hörte auf, Nahrung als Belohnung zu verwenden.
Wilson hat einen kalorienfreien Weg gefunden, um sich selbst zu behandeln: mit Designerkleidung und Zubehör.
"Ich habe gerade eine Yves Saint Laurent Handtasche gekauft, nachdem ich fertig binDer Mandel und das Seepferdchen Weil ich versuche, gesünder zu sein und mich mit Dingen zu behandeln, die nicht mehr Essen sind ", sagt sie.
Sie begann am Morgen zu trainieren.
Anstatt zu warten, bis der Abend in einem Training gedrückt wird, startet Wilson jetzt ihren Tag mit Bewegung.
Während des SchießensDer Mandel und das Seepferdchen, Sagt Wilson, "Jeden Morgen war ich im Fitnessstudio im Hotel, um 90 Minuten vor einem vollen Tag des Dreharbeiten zu trainieren. Aber das ist nur mein Leben jetzt."
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Sie wünscht, sie würde früher ihre Gewichtsabnahme-Reise begonnen haben.
Obwohl Wilson stolz auf ihren Gewichtsverlust sein kann, sagt, dass sie wünscht, dass sie versucht hättegesünder bekommen Vor.
"Nun, da ich weiß, dass ich es tun kann, manchmal fühle ich mich traurig, dass ich es nicht früher nicht getan habe. Vielleicht hätte ich es probieren sollen, als ich 30 Jahre alt war, nicht 40. Aber jeder ist anders, und es ist kein Rennen oder Wettbewerb. "
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