Raven-Symoné sagt, dass diese genaue Ernährung ihr half, 30 Pfund zu verlieren
Der Stern sagt, dass ihr neuer Mahlzeitplan "wie Menschen essen sollen."
Raven-Symoné hat einen verteiltunglaublich 30 Pfund in nur wenigen kurzen Monaten im Rahmen ihrer Suche, um im Jahr 2021 eine bessere Gesundheit zu erreichen. ErstereSicht Gastgeber zeigen jetzt genau, wie sie dieLastund behauptet, dass ihr neuer Diätplan ist, "wie Menschen essen sollen."
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Sie sagt, ihr Ziel geht es um Gesundheit.
Während Raven-Symoné eine erhebliche Menge an Gewicht vergossen hat, erzählt sieHollywoodlife. In einem exklusiven Interview, das sie noch nicht fertig ist.
"Es ist definitiv eine laufende Reise für mich. Ich habe mich angenommen, um Gewicht zu verlieren, damit ich gesünder sein könnte", erklärte sie.
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Sie haftet täglich schnell.
In ihrem Hollywoodlife-Interview sagte der Multihyphenat-Stern, dass sie weiterhin plant, weiter zu übenintermittierende Fasten für die absehbare Zukunft.
"Ich deklippe immer noch nicht der standardmäßigen amerikanischen Ernährung, die den menschlichen Körper verspottet hat und die fettleibige Epidemie erstellt hat, die heute unsere Welt ist ... und ich fahre weiter, weil der Mensch essen soll", erklärte sie . In der Vergangenheit hat Raven-Symoné in der Vergangenheit, mehrtägige Fasten zugelassen zu haben, sagt sie, dass sie seitdem angehalten ist, und bleibt stattdessen an einer täglichen Fastenzeit.
"Da ich weiterhin diese Taktik aufrechterhaltige, weiß ich, dass mein Körper kontinuierlich ändert«, erklärte sie.
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Sie hält ihre Kohlenhydrate niedrig.
In einem Interview vom 11. Juni mitGuten Morgen AmerikaRaven-Symoné gab das ein, dass ein Anhaften an a haftetwenig Kohlehydrate Die Art des Essens war auch ein wesentlicher Bestandteil ihres Gewichtsverlusts.
"Ich bin so viel, wie ich kann", enthüllte sie. Im MärzInstagram-Post, erklärte sie, "ichEssen Sie kein Brot"Wenn Sie darauf hinweisen, dass sie an ganz Nahrungsmitteln anklebte, einschließlich magerer Proteine und Gemüse, stattdessen.
Sie hat kein Zielgewicht.
WährendDas ist so rabe Der Stern kann bisher wesentliches Gewicht fallen gelassen haben, sagt sie, es gibt keine spezifische Nummer, auf die sie strebt.
"Ich habe mich nicht mit einer visuellen Idee gemacht, wie sie aussehen soll", sagte sie Hollywoodlife.
"Ich habe nicht das Gefühl, ich werde jemals sagen:" So soll ich aussehen ", denn ich finde, wenn ich zu einem bestimmten Gewicht komme, finde ich immer Glück in mir, egal was ich bin."
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