Good Lifestyle

Art ist kürzlich in Brand gekommen, um die Behauptung, dass seine Snackbars gesund sind. "Aber sie sind mit ganzen Nüssen, Früchten, ganzen Körnern und Zutaten hergestellt, die Sie aussprechen können!" du sagst. Und du hast recht. Laut FDA-Standards werden jedoch fetthaltige Lebensmittel wie Mandeln, Kokosnuss und Sonnenblumenkerne daran gehindert, als "gesund" gebrandet zu werden, da diese Lebensmittel mehr als 1 Gramm gesättigtes Fett enthalten. Da die meisten freundlichen Bars mindestens eines dieser Zutaten enthalten, ist es nicht überrascht, dass einige Bars diese Kriterien nicht erfüllen.

Im Gegensatz zu der FDA, wir hier beiEssen Sie das, nicht das!, erkennen Sie die starken Beweise, die die Ernährungsvorteile unterstützen, um ganze Lebensmittel mit gesättigten Lebensmitteln zu verbrauchenFett. Ernährungswissenschaftler Lisa Moskovitz, Rd, CDN, erklärt, "Während Nüsse und Samen einige gesättigte Fette enthalten, sind sie auch voller Nährstoffe aus herzgesund gesunden Faser, Mufas (mono-ungesättigter Fette), Omega-3s, Knochenaufbau Magnesium, Calcium und erregendes Eisen. " Und aus diesem Grund, als es in jeder Art, jede Art anzurechnen, entschieden wir uns, Fett aus der Gleichung zu verlassen.

Während diese fetthaltigen Inhaltsstoffe keinen Faktor sind, gibt es in diesen Snack-Bars ein ungesundes Täter: Zucker. Wenn wir sagen, "zusätzlicher Zucker", sprechen wir nicht über das natürlich vorkommende Sachen wie Laktose, den Zucker in Milchprodukten oder Fructose, den Zucker in Früchten. Diese Zucker sind auf natürliche Weise mit Faser gepaart, was die Verdauung des Zuckers verlangsamt, um zu verhindern, dass es nicht in der Insulinantwort oder der Beschädigung Ihrer Leber, der zwei schwerwiegenden Nebenwirkungen des zusätzlichen Zuckers ist. Eher,Zucker hinzugefügt-Ähnliche Honig- und Gemüseglycerin-Sind Inhaltsstoffe bei der Verarbeitung von Lebensmitteln bei, um Süße zu sorgen, und das Ende von Kalorien, ohne zusätzliche Nährstoffe bereitzustellen.

Glücklicherweise wurde gezeigt, dass der Aufgeben von Zucker den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel erhöht. Deshalb haben wir durch die Ernährungsdaten für Instanzen von Zusatzzucker gestrafft (zusammen mit anderen zusätzlichen Vorteilen wie Faser und Protein) jeder Art, so dass Sie nicht sein werdenVerpackung auf den Pfund Nächstes Mal packen Sie einen Snack.

Diese Frucht- und Nussstangen wurden auf Basis von Gesamtzucker, Faser und Eiweiß eingestuft. Höhere Mengen an Eiweiß- und Faser-verdienten Punkten, während Bars auf Punkte verloren gehen, um weitere Fälle von zusätzlichen Zucker (dh solche, die nicht natürlich in Früchten und Milch) in Form von Zucker, Glukosesirup, Glukose, Glycerol, Glycerin oder Honig und ihrer Platzierung in der Liste der Zutaten (dh Menge Gewicht). Wir haben uns entschieden, basierend auf Kalorien, Fett oder gesättigtem Fett nicht zu rufen, da die meisten Fett in diesen Art von Nüssen stammen und die Kalorienunterschiede zwischen den Bars minimal waren. Von einfach in Ordnung, ziemlich großartig ...

Ernährung: 190 Kalorien, 11 g Fett (5 g gesättigtes Fett), 25 mg Natrium, 23 g carb, 2,5 g Faser, 16 g Zucker, 3 g Protein
Zutaten: Mandeln, Kokosnuss,Honig,Nicht-GVO-Glukose,Zucker, Palmkernöl, Aprikosen, Apfelsaft, knackiger Reis,Gemüseglycerin., Molke, Magermilch, Puderjoghurt, Soja-Lecithin, Chicorée-Wurzelfaser, Zitrus-Pektin, Vanille, natürlicher Aprikosengeschmack.

Mandeln & Aprikosen in Joghurt mit dem höchsten Zuckergehalt aller Art, Mandeln und Aprikosen in Joghurt, sollten Ihre letzte Auswahl sein, wenn Sie eine Frucht- und Nussbügel ergreifen. Ja, einige der 16 Gramm Zucker können den zugegebenen Zuckern auf natürliche Weise in Früchte (Fructose) und Milch (Laktose) zurückgeführt werden, es gibt jedoch noch vier Instanzen des zusätzlichen Zuckers, und es gibt Gesamtzucker über ein Drittel aller Kalorien. Noch schlimmer, drei der hinzugefügten Zucker sind in den oberen fünf Zutaten, was bedeutet, dass es eine höhere Menge an Zucker gibt als Aprikosen. Packen Sie stattdessen eine davonBeste Joghurt zum Gewichtsverlust.

Ernährung: 200 Kalorien, 13 g Fett (3 g gesättigtes Fett), 15 mg Natrium, 19 G Kohlenhydrate, 2,5 g Faser, 12 g Zucker, 5 g Protein
Zutaten: Mischmuttern (Erdnüsse, Mandeln, Brasilien-Nüsse, Walnüsse),Honig,Zucker, getrocknete Früchte (Sultanas, Termine, Rosinen),Nicht-GVO-Glukose, Palm Kernelöl, knackiger Reis, Aprikosen, Apfelsaft, Molke, Magermilch, Joghurt pulverisiert,Gemüseglycerin., Leinsamen, Soja-Lecithin, chicory-Wurzelfaser, Vanille, Zitrus-Pektin, natürlicher Aprikosengeschmack.

Eintauchen von Früchten und Nüssen in Joghurt bedeutet, dass Sie für einen Zuckerreihen eingehen. Obwohl Wissenschaftler an der Universität der Türkei, dass der Zucker in Joghurt (natürlich auftretender Laktose) nicht Zahnemaille erodiert, kann dasselbe nicht in der Lage sein, über diese Joghurt-Leiste zu sagen, die die Arten von Zusatzzuckern enthält (Saccharose, Glucose und Fructose), die die Hauptursachen von Hohlräumen in den Industrieländern darstellen.

Ernährung:190 Kalorien, 12 g Fett (5 g gesättigtes Fett), 25 mg Natrium, 21 g Kohlenhydrate, 3 g Faser, 12 g Zucker, 3 g Protein
Zutaten: Mandeln, Kokosnuss,Honig,Nicht-GVO-Glukose, knackiger Reis, chicory-Wurzelfaser, Soja-Lecithin.

Die Kokosnussfrucht ist keine große Quelle von natürlich vorkommenden Zuckern, dh der Gesamtzuckerinhalt, den Sie hier sehen, ist höchstwahrscheinlich von dem hinzugefügten Honig und Glukose. Wenn Sie ansehen möchten, nehmen Sie Ihre Kokosnussfixe mit demBester Gewichtsverlust-Smoothie aller Zeiten-Must benutze Kokosmilch!

Ernährung: 180 Kalorien, 10 g Fett (3,5 g gesättigtes Fett), 25 mg Natrium, 23 g Kohlenhydrate, 3 g Faser, 13 g Zucker, 3 g Protein
Zutaten: Mandeln, Kokosnuss,Honig,Nicht-GVO-Glukose, Aprikosen, Apfelsaft, knackiger Reis,Gemüseglycerin., Chicorée-Wurzelfaser, Soja-Lecithin, Zitrus-Pektin, natürlicher Aprikosengeschmack.

Sie würden davon ausgehen, dass Aprikosen als Erstbestandteil (oder Sekunde) aufgeführt werden, aber sie sind nicht einmal der vierte. Tatsächlich enthalten diese Balken mehr Zucker als Aprikosen. Nicht sicher, was pflanzliche Glyzerin ist? Es ist nur ein anderer Name für einen zusätzlichen Zucker, der die Konsistenz eines dicken Sirups hat.

Ernährung: 190 Kalorien, 10 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett), 25 mg Natrium, 23 g carb, 2,5 g Faser, 11 g Zucker, 4 g Protein
Zutaten: Cashews, Heidelbeerstücke (Blaubeeren,Zucker, Äpfel, Pflaume, Apfelsaft,Gemüseglycerin., Citrus Pectin, natürlicher Blaubeer-Flavour, Mandeln,Honig,Nicht-GVO-Glukose, Rosinen, knackiger Reis, Chicorée-Wurzelfaser, Vanilleextrakt, Soja-Lecithin, Sonnenblumenöl.

Gemäß Art sind Blaubeeren aus Äpfeln und Pflaumen hergestellt! Nun, nicht wirklich, aber sie werden zu den "Blaubeer-Teilen" in dieser Bar für Textur und zusätzliche Süße zusammen mit gegebenen Zuckern hinzugefügt. Anstatt Nosh auf dieser Bar mit natürlichem Blaubeer-Geschmack, öffnen Sie ein paar rohe Blaubeeren, um Bauchfett zu brennen, undEntdecke deine abs..

Ernährung: 190 Kalorien, 12 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett), 20 mg Natrium, 20 g carb, 2,5 g Faser, 10 g Zucker, 4 g Protein
Zutaten: Mandeln, Cashews, Pekannüsse, getrocknete Äpfel (Äpfel,verdampfte Stock-Saft.),Honig,Nicht-GVO-Glukose, Rosinen, knackiger Reis, Leinsamen, Chicorée Wurzelfaser, Soja Lecithin, Zimt.

Wenn ein Stück zuckerhaltiger Apfelkuchen nicht ganz in Ihren Ernährungspflicht passt, ärgern Sie sich nicht, ersetzen Sie einfach mit der Apfelzimt- und Pecan-Bar der Art. Mit Äpfeln und Zimt beladen, zwei antioxidant-reiche Gewichtsverlust-Tools, diese Bar wird Ihnen dabei helfen, herunterzulassen, und bleiben länger mit den fettverbrennenden Faserfaser und der blutzuckerstabilisierenden Polyphenole der Anwälte zufrieden.

Ernährung: 190 Kalorien, 11 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett), 25 mg Natrium, 19 g Carb, 3 g Faser, 11 g Zucker, 7 g Protein
Zutaten: Erdnüsse, Mandeln, gemischte Früchte (Erdbeeren, Äpfel),Honig,Nicht-GVO-Glukose, Apfelsaft, Soja-Protein-Isolat, Erdnussbutter,Gemüseglycerin., Tapioka-Stärke, Chicorée-Wurzelfaser, Soja-Lecithin, Zitrus-Pektin, Holunderberry-Saft, natürlicher Erdbeeraroma, Salz.

Es ist einer der beliebtesten Trainingspartner, und aus gutem Grund: Erdnussbutter ist einHoher Protein-Snack Verpackt mit Faser, monounsätierten Fetten und Folieren, um Ihnen dabei zu helfen, Fett zu verbrennen und Muskeln zu bauen. Aber wenn es um Erdnussbutterstäben geht, kann es Ihnen überraschen, wie viel Eiweiß wirklich von Erdnüssen ist und was ergänzt wird. In diesem Fall ist der hohe Proteingehalt auf die Zugabe von Soja-Protein-Isolat, einem fast rein-Protein-Extrakt aus Soja-Mehl, zurückzuführen. Wir mussten die zusätzlichen Muskelbaumeigenschaften des hinzugefügten Proteins rabatt, weil er, als das Soja-Protein isoliert ist, alle anderen gesunden Nährstoffe herausstößt und potenziell gefährliche Substanzen wie Hexan und Aluminium hinterlassen.

Ernährung: 200 Kalorien, 14 g Fett (4 g gesättigtes Fett), 15 mg Natrium, 18 g carb, 3 g Faser, 8 g Zucker, 5 g Protein
Zutaten: Mandeln, Cashews,Glucosesirup, Kokosnuss,Honig, Reismehl, Soja Lecithin, Chai-Gewürz (Kardamom, Zimt, Nelke, Ingwer, Muskatnuss, schwarzer Pfeffercorn, Allspice), natürlicher Geschmack,Zucker, Meersalz.

Verabschieden Sie sich von diesem Chai-Tee-Latte, und hallo in der Mandelkasse von Almond Coconut Cashew Chai. Obwohl diese chai-aromatisierte Nussbalken, die zu Zuckern unter seinen warmen Gewürzen versteckt, hat ein Glück für Sie, eines dieser Gewürze, blutzuckerbalancierende Zimt. Cinnamaldehyd, der Wirkstoff in Zimt, arbeitet als Blutzuckerstabilisator und kann die Blutzuckerkonzentration in diabetischen Ratten nach einer Studie in der Zeitschrift reduzierenPhytomedizin. Sie können auch Ihr Zimt-Chai-Verlangen mit Rooibos-Tee, einem unsererBeste Tees für den Gewichtsverlust.

Ernährung:200 Kalorien, 13 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett), 10 mg Natrium, 17 g Kohlenhydrate, 3 g Faser, 9 g Zucker, 6 g Protein
Zutaten: Mischmuttern (Erdnüsse, Mandeln, Brasilien-Nüsse, Walnüsse),Honig, getrocknete Früchte (Sultanas, Termine, Rosinen),Nicht-GVO-Glukose, knackiger Reis, Aprikosen, Apfelsaft,Gemüseglycerin., Flachssamen, Soja-Lecithin, Chicorée-Wurzelfaser, Zitrus-Pektin, natürlicher Aprikosengeschmack.

Diese Frucht- und Nussfreude zählt trotz seines höheren Zuckergehalts aufgrund seines zusätzlichen Zuckergehalts aufgrund seines extra-GRAM-Proteins, der höchstwahrscheinlich auf die Zugabe von Leinsamen auf den bereits proteinreichen Muttern zurückzuführen ist. Eine Unze Flachssamen enthält 5,1 Gramm Protein-fast das gleiche wie eine Unze Hühnchen - und nur eine halbe Unze sorgt für die reichste Quelle für herzgesund gesunde Omega-3-Fettsäuren, um den mageren Muskeln und den Turbola aufzubauenGewichtsverlust.

Ernährung: 210 Kalorien, 15 g Fett (2 g gesättigtes Fett), 10 mg Natrium, 14 g Kohlenhydrate, 3 g Faser, 5 g Zucker, 6 g Protein
Zutaten: Mischmuttern (Erdnüsse, Mandeln, Walnüsse, Brasilien-Nüsse),Honig,Nicht-GVO-Glukose, knackiger Reis, chicory-Wurzelfaser, Flachssamen, Soja-Lecithin.

Einfach ist nicht immer besser, aber in diesem Fall ist es. Eine Stange aus Muttern, ein paar zusätzliche Süßungsmittel, Reis- und Leinsamen, ist eine feste Quelle von Faser und Eiweiß mit nur einer kleinen Menge an Gesamtzucker. Die Muttern sind mit herzgesundigen Fetten wie den mehrundgesättigten Fetten, die in Walnüssen gefunden wurden, beladen, die Gene aktivieren, die die Fettlagerung reduzieren und den Insulinstoffwechsel und die monounsätierten Fette in Mandeln verbessern, die Sie sättigen helfen, sich sättigen zu lassen.Kaufen Sie die # 1-Art in dieser Kategorie online!

Da diese Art Plus-Bars alle in einem kleinen Kalorienbereich sitzen, entschieden wir uns, in erster Linie auf Instanzen und Mengen an Zucker, Gesamtzucker, Faser und Eiweiß zu rangieren.

Ernährung: 180 Kalorien, 9 g Fett (2,5 g gesättigtes Fett), 20 mg Natrium, 22 g Kohlenhydrate, 2,5 g Faser, 14 g Zucker, 4 g Protein
Zutaten: Cashews, dunkle Schokoladen-Geschmacks-Beschichtung (Palm-Kernelöl, CHICORY-Wurzelfaser,Zucker, Kakaopulver, Soja-Lecithin, natürliches Geschmack, Salz), Mandeln,Glucosesirup,Zucker, Kirschen,Honig, Erdnüsse, Cranberries, Rosinen, Reismehl, ungesüßte Schokolade, Soja-Lecithin, chicory-Wurzelfaser, Meersalz, Vitamin A (Vit. A Acetat), Vitamin C (Ascorbinsäure), Vitamin E (d-alpha-Tocopheryl).

Etwa 82% des Fettgehalts von Cashew (der erste Zutat) ist ungesättigt und mehr als die Hälfte sind herzgesunde monounsätierte Fette. Leider sind mit vier zusätzlichen Zuckern und einer ziemlich langwierigen Zutatenliste Ihre schlechtesten Art plus Bars.

Ernährung: 190 Kalorien, 13 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett), 25 mg Natrium, 20 g Kohlenhydrate, 3 g Faser, 11 g Zucker, 4 g Protein
Zutaten: Mandeln, getrocknete Cranberries (Cranberries,Zucker), Macadamias,Honig,Nicht-GVO-Glukose, knackiger Reis, Chicorée Wurzelfaser, Sonnenblumenöl, Vitamin A (Vit. A Acetat), Vitamin C (Ascorbinsäure), Vitamin E (D-alpha-Tocopherylacetat).

Antioxidationsmittel helfen, Krebs-verursachende freie Radikale am Körper zu bekämpfen und in vielen Früchten und Gemüse wie Cranberries, dem zweiten Zutat in dieser Art in dieser Art zu finden. Diese natürlich torten Cranberries werden jedoch mit drei zusätzlichen Zuckern getrocknet und kombiniert. Während Sie möglicherweise den Krebs abwehren, wenn Sie darauf kauen, können Sie auch Ihre Taille erweitern.

Ernährung: 190 Kalorien, 12 g Fett (1 g gesättigtes Fett), 20 mg Natrium, 20 g Kohlenhydrate, 5 g Faser, 9 g Zucker, 4 g Protein
Zutaten: Mandeln, Pekanninge,Honig, Blaubeerstücke (Blaubeeren,Zucker, Äpfel, Pflaumen, Apfelsaft,pflanzliches Glycerin, Citrus Pectin, Sonnenblumenöl, natürlicher Blaubeer-Flavour, Cashews,Nicht-GVO-Glukose., Rosinen, Chicorée Wurzelfaser, knackiger Reis, Soja Lecithin.

Die Faser in dieser Balken leitet sich von der "Chicorée-Wurzelfaser" oder inulin ab, was eine zusätzliche Faser ist, die in vielen "Hochfaser" -Fahrzeugen gefunden wird. Es ist billig, die Worte "hoch in Faser" -tricks-Tricks zu erstellen und hinzuzufügen. Es ist auch natürlich süß und kalorienfrei. Scheint harmlos genug, es sei denn, Sie leiden an einem ZustandReizendarmsyndrom (IBS) und kann nicht einmal winzige Dosen ohne Beschwerden tolerieren.

Nur ein fragwürdiger Zutat führte zu dem gebundenen Demise dieser beiden freundlichen Bars: Soja-Protein-Isolat. Während Sie in jeder Bar hohe Proteinspiegel sehen, ist das höchstwahrscheinlich auf die Zugabe dieses Proteinergänzungsmittels zurückzuführen. Das Isolieren von Protein aus Sojabohnen kann möglicherweise gefährliche Substanzen wie Hexan und Aluminium hinterlassen, warnt Ernährungsunternehmen Stephanie Middleberg, Rd. Einnehmen kleiner Mengen entweder entweder

Ernährung: 200 Kalorien, 13g Fett (3,5 g gesättigtes Fett), 40 mg Natrium, 17 g Kohlenhydrate, 2,5 g Faser, 9 g Zucker, 7 g Protein
Zutaten: Erdnüsse, Mandeln,Honig,Zucker,Nicht-GVO-Glukose, Soja-Protein-Isolat, Palm-Kernelöl, Kakaopulver, Erdnussbutter, chicory-Wurzelfaser, Tapioka-Stärke, Vanille, Vollmilch, Soja-Lecithin, Salz.

Früher bekannt als "Erdnussbutter dunkler Chocolate + Protein", wurde dieses Produkt umbenannt, da die Art nicht den täglichen Referenzwert (DRV) des Proteins in dem Ernährungsfakten listen, um ihren Proteinanspruch zu unterstützen. Mit 7 Gramm Protein liefert es jedoch 14 Prozent des Protein-DRV (50 Gramm), den gleichen Betrag, den Sie in einer Unze Erdnüsse finden würden. Die beiden sind jedoch nicht genau gleich. Ein Teil des Proteins in der Bar stammt aus Soja-Protein-Isolat, einem hochverarbeiteten Inhaltsstoff.

Ernährung: 200 Kalorien, 14 g Fett (2 g gesättigtes Fett), 65 mg Natrium, 13 g Kohlenhydrate, 2,5 g Faser, 7 g Zucker, 10 g Protein
Zutaten: Mischmuttern (Erdnüsse, Mandeln, Macadamias, Walnüsse, Cashews, Brasilien-Nüsse),Honig, Soja-Protein-Isolat,Nicht-GVO-Glukose, Tapioka-Stärke, Vanilleextrakt, chicory-Wurzelfaser, Soja-Lecithin, Salz.

Diese Bar wäre aufgelistet worden. Nummer eins war es nicht für den Soja gewesenProtein Da es ein Wurzel von 10 g satiatierenden Aminosäuren enthält, enthält es einige der besten Nüsse für eine schrumpfende Taille.

Ernährung: 190 Kalorien, 10 g Fett (1 g gesättigtes Fett), 25 mg Natrium, 22 g Kohlenhydrate, 3 g Faser, 10 g Zucker, 4 g Protein
Zutaten: Mischmuttern (Mandeln, Cashews, Pistazien), Mischfrüchte (Rosinen, Granatapfel, Blaubeeren, Äpfel, Pflaumen),Honig,Nicht-GVO-Glukose, knackiger Reis, Apfelsaft,Zucker,Gemüseglycerin., Chicorée Wurzelfaser, Soja-Lecithin, Zitrus-Pektin, natürlicher Blaubeer-Aroma, Vitamin A (Vit. A Acetat), Vitamin C (Ascorbinsäure), Vitamin E (D-Alpha-Tocopherylacetat).

Antioxidans-reichen Blaubeeren sind nur ein Bonus für das Array von Mineralien, die sich in dieser Plus-Bar fügt. Jede Bar enthält 50 Prozent Ihrer empfohlenen täglichen Einnahme von Vitaminen A, C und E, um Ihnen zu helfen, die ordnungsgemäße Immunsystemfunktion aufrechtzuerhalten, Ihre Stimmung zu erhöhen, wischen Sie sich aufMetabolismus-Abriss Freie Radikale und entgegenwirken Stresshormone, die Bauchfettlager auslösen.Kaufen Sie die # 1-Art in dieser Kategorie online!

Kalorienzählungen unterschieden sich nur von 10, also in Ranking der freundlichen Nüsse & Gewürzstangen, wir priorisieren Protein, Faser, Instanzen von Zucker- und Gesamtzucker. Am wenigsten verarbeiteten Formen von Zucker, wie Honig und Ahornsirup, trugen weniger zu Abzug als mehr verarbeitete Formulare wie Glukosesirup oder Glukose. Zucker, der weiter aufgelistet ist, spielte auch die Zutatenliste. Obwohl der Natriumspiegel eines bestimmten "Seesalz-Sortenspitzens im Vergleich zu den anderen Bars, sind diese Ebenen in einem angemessenen Bereich immer noch gut, und daher haben wir sie nicht in unsere Rangliste berücksichtigt.

Ernährung: 210 Kalorien, 17 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett), 140 mg Natrium, 13 g Kohlenhydrate, 5 g Faser, 5 g Zucker, 5 g Protein
Zutaten: Mischmuttern (Pekannüsse, Mandeln, Erdnüsse), Chicorée Wurzelfaser,Honig,Glucosesirup, Reismehl,Ahornsirup, Meersalz, natürliches Ahorn-Aroma, Soja-Lecithin,Zucker.

Mit einer ziemlich kurzen Liste von Inhaltsstoffen wurden wir enttäuscht, um zu sehen, wie oft Zucker in dieser Ahorn-glasierten Pecan-Bar aufgezeigt wurde. Die Zugabe von gemischten Nüssen dieser Leiste hat noch mehr Faser und Eiweiß, als der andere Ahorn-aromatisierte Bar mit Kürbiskerne.

Ernährung: 200 Kalorien, 15 g Fett (3,5 g gesättigtes Fett), 120 mg Natrium, 16 g Kohlenhydrate, 6 g Faser, 5 g Zucker, 5 g Protein
Zutaten: Erdnüsse, dunkle Schokoladen-Geschmacks-Beschichtung (Palm-Kernelöl, Chicorée-Wurzelfaser,Zucker, Kakaopulver, Soja-Lecithin, natürliches Aroma, Salz), Mandeln, Cashews, CHICORY-Wurzelfaser, Pekannüsse,Honig,Glucosesirup, Reismehl, ungesüßte Schokolade, Meersalz, natürliches Aroma, Soja-Lecithin,Zucker.

Als das Johnson's Candy Company 1918 Turtles Süßigkeiten schuf, machten sie das, was eine der ikonenhaftesten (und nachgiebigen) Geschmackskombinationen wäre. Die freundlichen Nehmen an der gesalzenen Karamell, der Schokolade und der Nusskombination rettet Sie 3 Gramm Zucker und verlässt die künstlichen Aromen, die in einem einzigen Stück der Originalschildkröten (jetzt von Nestle hergestellt werden), alle, während sie gute Quellen von Faser und Protein von der gemischte Nüsse.

Ernährung: 200 Kalorien, 16 g Fett (3,5 g gesättigtes Fett), 20 mg Natrium, 16 g Kohlenhydrate, 7 g Faser, 5 g Zucker, 5 g Protein
Zutaten: Mischmuttern (Erdnüsse, Mandeln, Pekannüsse, Cashews), Chicorée Wurzelfaser,Honig, Palmkernöl,Zucker,Nicht-GVO-Glukose., Knackiger Reis, Kakaopulver, Zimt, Soja-Lecithin, Milchpulver, Salz, Vanilleextrakt.

Verlieren Sie das gesalzene Karamell, halten Sie jedoch die Schokolade und Nüsse, und die Schildkröte wird gesünder (keine Überraschung dort). Sie erhalten ein zusätzliches Gramm satiatierender Faser aus dieser Pick im Vergleich zu der BAR oben. Probieren Sie für mehr fasergefüllte Leckereien einige von uns ausBeste Übernachtungs-Oats-Rezepte.

Ernährung: 200 Kalorien, 15 g Fett (3 g gesättigtes Fett), 125 mg Natrium, 16 g Kohlenhydrate, 7 g Faser, 5 g Zucker, 6 g Protein
Zutaten: Mischmuttern (Mandeln, Erdnüsse, Walnüsse), dunkle Schokoladengeschichten (Palmkernöl, chicory-Wurzelfaser,Zucker, Kakaopulver, Soja-Lecithin, natürliches Geschmack, Salz), Chicorée-Wurzelfaser,Honig,Glucosesirup, Reismehl, ungesüßte Schokolade, Meersalz, Soja-Lecithin,Zucker

Was scheint eine Umlagerung von Zutaten der letzten Bar zu sein, führt irgendwie zu mehr Eiweiß, aber hey, wir nehmen es. Die eine Änderung, die aussteht, ist die Zugabe von Walnüssen an der Gruppe der gemischten Nüsse.Walnüsse sind platzen mit Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren, die das Risiko von Herzerkrankungen erheblich reduzieren können.

Ernährung: 200 Kalorien, 15 g Fett (3 g gesättigtes Fett), 15 mg Natrium, 16 g Kohlenhydrate, 7 G Faser, 5 g Zucker, 6 g Protein
Zutaten: Mandeln, Chicorée Wurzelfaser,Zucker, Palmkernöl,Honig,Nicht-GVO-Glukose., Kakaopulver, knackiger Reis, Schokoladenlauge, Kaffee, Soja Lecithin, Kakaobutter, Vanilleextrakt, Madagaskar-Vanille, Salz.

Fügen Sie einen Hauch von Bitter hinzuKaffee Und diese Schokoriegel lässt den zusätzlichen Zucker fallen, der der dunklen Schokoladenmuttern & Meersalzbar hinzugefügt wurde, wodurch es nur ein bisschen besser ist. Weniger Zucker bedeutet mehr Platz für Kakaopulver, um seine Vorteile für kardiovaskuläre Gesundheit zu arbeiten.

Ernährung: 200 Kalorien, 14 g Fett (2 g gesättigtes Fett), 15 mg Natrium, 16 g carb, 5 g Faser, 4 g Zucker, 6 g Protein
Zutaten: Cashews, Mandeln, Erdnüsse, Chicorée-Wurzelfaser,Honig,Nicht-GVO-Glukose., knackiger Reis, Ingwer,Zucker, Gewürze, Soja-Lecithin.

"Also sag mir, was du willst, was du wirklich, wirklich willst ..." Die Ingwer-Gewürzleiste, die eine sehr anständige Eiweißquelle ist. Die Gewürzmädchen würden sicherlich davon freuen, von dieser Art von Bars hinzugefügte Vorteile von Bloat-Banishing zu hörenIngwer, dessen Gingerol-Antioxidantien helfen können, der Schmerz, der von der Übung gebracht wird, senken kann, ob das tanztMöchtegern oder zerreißt es im Fitnessstudio.

Ernährung: 200 Kalorien, 15 g Fett (3,5 g gesättigtes Fett), 115 mg Natrium, 16 g Kohlenhydrate, 7 G Faser, 5 g Zucker, 6 g Protein
Zutaten: Mischmuttern (Mandeln, Erdnüsse, Cashews), Chicorée Wurzelfaser, Palm-Kernelöl,Zucker,Honig,Nicht-GVO-Glukose., knackiger Reis, Kakaopulver, Meersalz, Cascabel Chili, Ancho Chili, Soja-Lecithin, Zimt, Vollmilch, Vanilleextrakt, Habanero Chili.

Ja, diese Bars, die für den zweiten Gebiet gebunden sind, haben einen zusätzlichen Gramm Zucker im Vergleich zu den Bars um sie herum, dies ist jedoch am wahrscheinlichsten aus dem natürlichen Zucker in der Milch. Wo sie wirklich glänzen, ist auf der Faserfront, wodurch ein Viertel Ihrer täglich empfohlenen Einnahme vorliegt. Als zusätzlicher Nutzen enthält diese Balken auch Kakaopulver, das entzündungshemmende Gewürz, das dazu beitragen kann, entzündungsbedingte Erkrankungen wie Diabetes und degenerative Erkrankungen des Gehirns wie Alzheimer zu kontrollieren.

Ernährung: 200 Kalorien, 16 g Fett (3 g gesättigtes Fett), 125 mg Natrium, 15 g Kohlenhydrate, 7 g Faser, 5 g Zucker, 6 g Protein
Zutaten: Mandeln, Chicorée Wurzelfaser,Honig, Palmkernöl,Zucker,Glucosesirup, Reismehl, Milchpulver, Meersalz, Carob-Pulver, Soja-Lecithin, natürliches Geschmack, Annatto.

Für eine Bar, deren Name einen Zuckerbestandteil enthält, ist diese Karamell-Mandel- und Meersalzstange überraschend niedrig in Gesamtzucker, während er in Faser und Protein hoch ist. Auf der oberen Faser-Richchicory-Wurzel sind Mandeln tatsächlich eine weitere Ergänzung zum hohen Fasergehalt. Tatsächlich dient eine Viertelschale der reißförmigen Mutter fast fünf Gramm Bauchfüllfaser für nur 200 Kalorien. Sie sind auch reich an energetischer Steigerung von Magnesium, weshalb sie ein tolles Snack für sindLäufer.

Ernährung: 210 Kalorien, 16 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett), 15 mg Natrium, 14 g Kohlenhydrate, 6 g Faser, 4 g Zucker, 7 g Protein
Zutaten: Mischmuttern (Mandeln, Erdnüsse, Cashews, Walnüsse), Chicorée Wurzelfaser,Honig,Glucosesirup, Reismehl, Madagaskar Vanille, Soja Lecithin,Zucker, Salz, Calciumcarbonat.

Der hohe Faser- und Proteingehalt ist nicht die einzige gute Sache an dieser Bar. Es hat auch eine fettströme Madagaskar-Vanille. Tatsächlich sind Vanilla-Bohnen in Öl-Fettsäuren hoch, monounsätierte Fette, die dazu beitragen können, den Appetit zu reduzieren und den Gewichtsverlust fördern zu können. Kaufen Sie die # 1-Art in dieser Kategorie online!

Da die Ernährungen für diese Bars in Kalorien, Fett, Kohlenhydraten, Faser, Zucker und Eiweiß identisch waren, mussten wir die Liste der Zutaten höher ansehen - höhere Platzierung eines zusätzlichen Zuckerprodukts (unabhängig von seiner Quelle) auf der Die Zutatenliste truedierte zu Abzüge sowie mehr Instanzen des zusätzlichen Zuckers bei.

Ernährung: 230 Kalorien, 16 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett), 125 mg Natrium, 15 g Kohlenhydrate, 3 g Faser, 6 g Zucker, 10 g Protein
Zutaten: Mandeln,Honig,Glucosesirup, Kürbiskerne, Erbsen-knackiges (Erbsen-Protein-Isolat, Reismehl, Reibstärke), Hanfsamen, TurbinadoZucker, Meersalz, Gewürze (Ingwer, Paprika, Petersilie, Schwarzer Pfeffer, Basilikum, Koriander, Zimt), Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Sonnenblume Lecithin, Paprika, Tomatenpulver, Jalapeño Chili, Zitronensäure.

Wenn der Titel ein Werbegeschenk ist, kann das Wort süß auf die Tatsache angeben, dass sowohl die zweite als auch die dritte Zutaten in dieser Leiste Zucker sind. Aus diesem Grund rangierten wir den thailändischen süßen Chili als die schlechteste starke und freundliche Bar.

Ernährung: 230 Kalorien, 16 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett), 115 mg Natrium, 15 g Kohlenhydrate, 3 g Faser, 6 g Zucker, 10 g Protein
Zutaten: Mandeln,Honig, Kürbiskerne,Glucosesirup, Pea Crisp (Erbsen-Protein-Isolat, Reismehl, Reibstärke), Hanfsamen, Meersalz, Zwiebelpulver, Chipotle-Chili, Ancho-Chili, Sonnenblume-Lecithin, destillierter Essig, Knoblauchpulver, Senfsamen, schwarzer Pfeffer, Senf-Samenöl, Kurkuma , Paprika

Vielleicht nicht zu schockierend, ist der zweite Zutat in der Art Honigs-Senfstange, gut, Honig. Wir haben es jedoch vor der thailändischen Sweet Chili Bar eingestuft, weil der nächste Süßstoff vierter als dritt aufgelistet ist. Zwischen den beiden Zuckern eingeschlossen sind Kürbiskerne, die "eine große Mineralquelle sind; Sie sind niedriger in Fett als Mandeln, und sie bieten antimykotische und antivirale Eigenschaften an, laut Angela Lemond, RDN, einem Sprecher der Akademie von Ernährung und Diätetik.

Die folgenden drei Bars, die zum ersten Mal gebunden sind, da ihre Inhaltsstoffliste und die Platzierung zusätzlicher Zucker durch die ersten sechs Zutaten identisch sind.

Ernährung: 230 Kalorien, 16 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett), 125 mg Natrium, 15 g Kohlenhydrate, 3 g Faser, 6 g Zucker, 10 g Protein
Zutaten: Mandeln, Kürbiskerne,Honig,Nicht-GVO-Glukose., Erbse knackig (Erbsen-Protein-Isolat, Reismehl, Reibstärke), Hanfsamen, Tomatenpulver, Meersalz, Gewürze (Cayenne Chili, schwarzer Pfeffer, Nelke, Zimt), Sonnenblume Lecithin, Knoblauchpulver, destillierter Essig, Melasse, natürlicher Rauch Geschmack, Senfsamen, Zitronensäure.

Der erste Bestandteil in diesem Honig geräucherten BBQ-Bar gilt als die beste Nuss für den Gewichtsverlust. Mandeln in der Aminosäure L-Arginin nicht nur reich, was hilft, Mager-Muskeln aufzubauen, und verringert sich laut Mayo-KlinikforscherBauchfett, aber sie enthalten auch die Mineralien Riboflavin, Magnesium und Mangan, die für einen gesunden Metabolismus unerlässlich sind.Kaufen Sie diese Nr. 1 Art Bar in dieser Kategorie online!

Ernährung: 230 Kalorien, 16 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett), 125 mg Natrium, 15 g Kohlenhydrate, 3 g Faser, 6 g Zucker, 10 g Protein
Zutaten: Mandeln, Kürbiskerne,Honig,Glucosesirup, Pea Crisp (Erbsen-Proteinisolat, Reismehl, Reibstärke), Hanfsamen, geräuchertes Meersalz, Sonnenblumenlecithin, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, natürlicher Rauchgeschmack.

Die Hickory-geräucherten Bars sind dank Hanfsamen eine gute vegane Eiweißquelle. Diese winzigen Kugeln stammen von der Cannabis-Pflanze (nein, Sie können sie nicht rauchen) hosten eine längere Liste der gesundheitlichen Vorteile, einschließlich der Herstellung gegen Herzkrankheiten, Fettleibigkeit und das metabolische Syndrom. Außerdem, weil der Samen als komplett betrachtet wirdProtein weil sie alle neun essentiellen Aminosäuren enthalten. Kaufen Sie diese Nr. 1 Art Bar in dieser Kategorie online!

Ernährung: 230 Kalorien, 16 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett), 140 mg Natrium, 15 g Kohlenhydrate, 3 g Faser, 6 g Zucker, 10 g Protein
Zutaten: Mandeln, Kürbiskerne,Honig,Glucosesirup, Pea Crisp (Erbsen-Protein-Isolat, Reismehl, Reibstärke), Hanfsamen, Jalapeño-Chili, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, geräuchertes Meersalz, Sonnenblumenlecithin.

Wenn Sie Ihr Bestes erreichen möchtenKörperziele.Diese Art wird mehr als Ihren Mund erwärmen. Das liegt daran, dass das zusammengesetzte Capsaicin, das gezeigt wurde, der Körperwärme erhöht, die Stoffwechselrate erhöht und den Appetit verringert. In der Tat schauen sich Wissenschaftler derzeit an, das Capsaicin in eine natürliche Nahrungsergänzung zur Anti-Fettleibigkeit zu drehen, um unsere "guten, kalorienbrennenden braunen Fettläden" zu aktivieren!Kaufen Sie diese Nr. 1 Art Bar in dieser Kategorie online!

Die gesunden Körnerstäbe der Klassen wurden basierend auf der Platzierung von Zucker in der Zutatliste, der Anzahl der hinzugefügten Zucker und der Menge an Gesamtzucker eingestuft. Für mehr Faser oder Eiweiß wurden zusätzliche Punkte vergeben.

Ernährung: 150 Kalorien, 5 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett), 70 mg Natrium, 23 g Kohlenhydrate, 2,5 g Faser, 8 g Zucker, 2 g Protein
Zutaten: Vollkornmischung (Hafer, brauner Reis, Hirse, Hafermehl, Buchweizen, Amaranth, Quinoa),Tapioka-Sirup.,Getrockneter Bodensirup.,Honig, Canola-Öl, Kokosnuss, Schokoladenlauge,Zucker,Brauner Reissirup.,Melasse, Gummiacia, Meersalz, Vanilleextrakt, Kakaobutter, Soja-Lecithin, Vitamin E (um Frische aufrechtzuerhalten).

Dark Chocolate Chunk gilt als die schlechteste freundliche Getreidekörner, weil es in den meisten Fällen des zusätzlichen Zuckers hat. Und nach Erkenntnissen in einem Artikel 2015 inErnährungsprüfung.Das, was sich Dutzende von Studien, die zwischen 1972 und 2012 durchgeführt wurden,, desto mehr Zucker, der sich in Ihre Ernährung schleicht, desto ärmer werden Ihre Ernährungsmöglichkeiten.

Ernährung: 150 Kalorien, 4,5 g Fett (1 g gesättigtes Fett), 80 mg Natrium, 24 g Kohlenhydrate, 2 g Faser, 7 g Zucker, 3 g Protein
Zutaten: Vollkornmischung (Hafer, brauner Reis, Hirse, Amaranth, Hafermehl, Buchweizen, Quinoa),Tapioka-Sirup.,Zucker,Getrockneter Bodensirup.,Honig, Canola-Öl, Schokoladenlauge,Zucker,Brauner Reissirup., Gummiakacia, Kaffee, Kakaopulver, Meersalz, Vanilleextrakt, Kakaobutter, Soja-Lecithin, Vitamin E (Um Frische aufrechtzuerhalten).

Der einzige Grund, warum dunkle Chocolate Mokka vor Chunk ist, weil es weniger Zucker insgesamt und mehr Protein enthält. Beide enthalten jedoch sechs zusätzliche Zucker, wenn Sie nicht auf dieBauchfett, weiter lesen.

Ernährung: 140 Kalorien, 4 g Fett (1 g gesättigtes Fett), 75 mg Natrium, 24 g Kohlenhydrate, 2 g Faser, 7 g Zucker, 2 g Protein
Zutaten: Vollkornmischung (Hafer, brauner Reis, Hirse, Amaranth, Hafermehl, Buchweizen, Quinoa),Tapioka-Sirup.,Zucker,Getrockneter Bodensirup.,Honig, Palm Kernelöl, Canolaöl,Brauner Reissirup., Gummi-Akazie, natürlicher Geschmack, Kaffee, Kakaopulver, Meersalz, Vanilleextrakt, Soja-Lecithin, Annatto, Vitamin E (um Frische aufrechtzuerhalten).

Sie würden besser sein, wenn Sie Ihren Macchiato-Fix von dieser Art-Leiste befestigen, als auf einer Tasse Starbucks zu trinken. Ein Grande von 2% Milch hat 40 Kalorien, fast die gleiche Menge Fett und Kohlenhydrate und fast fünfmal so viel Zucker! Es enthält immer noch fünf hinzugefügte Zucker, weshalb wir es achten. Konsumieren Sie diesen in Moderation.

Ernährung: 140 Kalorien, 4 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 75 mg Natrium, 24 g Kohlenhydrate, 2,5 g Faser, 7 g Zucker, 2 g Protein
Zutaten: Vollkornmischung (Hafer, brauner Reis, Hirse, Hafermehl, Buchweizen, Amaranth, Quinoa),Tapioka-Sirup.,Getrockneter Bodensirup.,Honig, Canola Oil,Brauner Reissirup., Gumakacia, Vanilleextrakt, Blaubeerpüree, Apfelpüree, Pflaumepüree, Apfelsaft,Glyzerin, Meersalz, Vitamin E (um Frische aufrechtzuerhalten), Zitrusfaser, Zitrus-Pektin, natürlicher Geschmack.

Blaubeere, Apfel- und Pflaumepüree, hinzugefügte Zucker und Vanilleextrakt verleihen dieser Blaubeer-Vanille-Art-Bar sein Signatur-Geschmack. Leider sind die hinzugefügten Zucker der eigentlichen Früchte selbst voraus.

Ernährung: 140 Kalorien, 4 g Fett (1 g gesättigtes Fett), 70 mg Natrium, 24 g Kohlenhydrate, 2 G Faser, 7 g Zucker, 3 g Protein
Zutaten:Vollkornmischung (Hafer, Hirse, brauner Reis, Buchweizen, Amaranth, Sorghum, Quinoa, Hafermehl),Tapioka-Sirup.,Getrockneter Bodensirup.,Honig,Zucker, Canola-Öl, Palm-Kernelöl,Brauner Reissirup., Gummi-Akazien, Meersalz, natürliches Geschmack, Kakaopulver, Vanilleextrakt, Soja-Lecithin, Vitamin E (um Frische aufrechtzuerhalten).

Mit einem zusätzlichen Gramm Protein und der gleichen Anzahl von zusätzlichen Zuckern stiehlt diese gesalzene Karamellbar den sechsten Platz. Sie müssten immer noch eine gesamte Box konsumieren, um sogar ein Drittel Ihrer täglichen Proteinempfehlungen zu erfüllen. Für einen einfachen Weg, um Aminosäuren in Ihre Ernährung zu schleichen, versuchen Sie esProtein-Shake-Rezept.Schnitte

Ernährung: 140 Kalorien, 4,5 g Fett (1 g gesättigtes Fett), 95 mg Natrium, 24 g Kohlenhydrate, 2 g Faser, 7 g Zucker, 3 g Protein
Zutaten: Vollkornmischung (Hafer, Hirse, brauner Reis, Buchweizen, Amaranth, Sorghum, Quinoa, Hafermehl),Tapioka-Sirup.,Getrockneter Bodensirup.,Honig, Canola-Öl, Schokoladenlauge,Zucker,Brauner Reissirup., Gummi-Akazien, Meersalz, natürliches Geschmack, Vanilleextrakt, Kakaopulver, Soja-Lecithin, Vitamin E (um Frische aufrechtzuerhalten).

Wenn Sie wählerisch über Ihre Bar wählerisch sind,dunkle Schokolade Kann den Gewichtsverlust tragen, das Risiko eines Herzinfarkts und des niedrigeren Blutdrucks und des Cholesterins verringern. Leider erhalten Sie diese abnehmenden Vorteile dieser Art von dieser Art, der voller gefälschter Zucker ist und Kakaopulver als eine der letzten Zutaten auflistet.

Ernährung: 150 Kalorien, 5 g Fett (1 g gesättigt), 75 mg Natrium, 23 g Kohlenhydrate, 2,5 g Faser, 7 g Zucker, 3 g Protein
Zutaten: Vollkornmischung (Hafer, brauner Reis, Hirse, Hafermehl, Buchweizen, Amaranth, Quinoa),Getrockneter Bodensirup.,Honig,Tapioka-Sirup., Erdnussbutter, Canolaöl, Erdnüsse, Schokoladenlauge,Zucker,Brauner Reissirup., Gummiacia, Erdnussmehl, Meersalz, Vanilleextrakt, Kakaobutter, Soja-Lecithin, Wasser, Vitamin E (um Frische aufrechtzuerhalten).

Faser ist der einzige Grund, warum diese Bar höher eingestuft als sein früherer Anwärter. Die USDA empfiehlt täglich 25-38 Gramm Faser, eine Zahl, die die meisten Amerikaner nicht getroffen haben. Faser ist jedoch ein Schlüsselspieler in Gewichtsabnahme, füllt Sie mit weniger Kalorien. Dies dauert dies, indem er die Rate verlangsamt, mit der Sie faserreiche Lebensmittel verdauen, und Sie länger sättigen. Wir wissen, dass diese Bar einen kleinen Dent macht, aber es ist trotzdem ein Zähler.

Ernährung: 150 Kalorien, 5 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett), 100 mg Natrium, 23 g Kohlenhydrate, 2,5 g Faser, 6 g Zucker, 2 g Protein
Zutaten: Vollkornmischung (Hafer, brauner Reis, Hirse, Hafermehl, Buchweizen, Amaranth, Quinoa),Tapioka-Sirup.,Getrockneter Bodensirup.,Honig, Kokosnuss, Canolaöl,Brauner Reissirup., Gumakacia, Meersalz, Vitamin E (um Frische aufrechtzuerhalten).

Obwohl in Zucker niedriger als die anderen gesunden Körnerstäbe, fehlt diese Hafer- und Honigbalken Frucht mit natürlich vorkommenden Zuckern, um einen Teil dieses Zuckergehalts zu berücksichtigen, weshalb wir ihn einen Schlitz zurückschlagen mussten. Trotzdem ist dies immer noch eine sehr ernährungsgemäße Soundstange, insbesondere zur Zugabe von rohem Hafermehl, eine großartige Quelle vonresistente Stärke. Diese Arten von Stärken widerstehen die Verdauung und helfen, gesunde Bakterien zu füttern, was letztendlich zu längeren Gefühlen der Fülle und einer effizienteren Fettoxidation führt.

Ernährung: 150 Kalorien, 4,5 g Fett (0,5 g gesättigtes Fett), 75 mg Natrium, 24 g Kohlenhydrate, 2,5 g Faser, 7 g Zucker, 3 g Protein
Zutaten: Vollkornmischung (Hafer, Hirse, brauner Reis, Buchweizen, Amaranth, Quinoa, Hafermehl),Getrockneter Bodensirup.,Honig,Tapioka-Sirup., Cranberries, Erdnussbutter, Canolaöl, Erdnüsse,Brauner Reissirup., Himbeeren, Gummiakacia, Vanilleextrakt, Meersalz, Erdnussmehl, Vitamin E (um Frische aufrechtzuerhalten).

Jemals bemerken, wie Sie sich nach dem Konsumieren, nachdem Sie sich auch in der meiste Minuten genossen fühlen, den Betrag in dieser BarmengeErdnussbutter? Das liegt daran, dass der Fit Foodie-Staple einwandiges Fett- und Muskelaufbau-Protein bietet, wodurch es sehr sättigend ist.

Ernährung: 150 Kalorien, 5 g Fett (1 g gesättigtes Fett), 90 mg Natrium, 23 g Kohlenhydrate, 2,5 g Faser, 6 g Zucker, 3 g Protein
Zutaten: Vollkornmischung (Hafer, brauner Reis, Hirse, Hafermehl, Buchweizen, Amaranth, Quinoa),Tapioka-Sirup., Kürbiskerne, Canolaöl, Kokosnuss, Sonnenblumenkerne,Honig,Getrockneter Bodensirup.,Ahornsirup,Brauner Reissirup., Gummiakacia, Meersalz, natürliches Geschmack, Vitamin E (um Frische aufrechtzuerhalten).

Selbst mit einer zusätzlichen Instanz von Zusatzzucker ist diese Ahorn-Kürbiskerne-Bar mit Meersalz unsere Nummer eins, da der Großteil dieser hinzugefügten Zucker auf dieser Liste der Zutaten niedrig ist. Was ist mehr? Die Bar hat einen der niedrigsten Mengen an Gesamtzucker sowie ein zusätzliches Gramm Satiating-Protein. Kaufen Sie die # 1-Art in dieser Kategorie online!