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Wenn Sie an Ihre denkenLieblingsbonybarSie erinnern sich wahrscheinlich, dass sich die Erinnerungen von Kindheit erinnernSüßes oder Saures oder betteln Sie Ihre Eltern für die Süßigkeit währendAuschecken im Lebensmittelgeschäft. Bonbonbars sindoffensichtlich kein gesundheitliches Essen, deshalb waren sie so ein Treat als Kind und sind bis heute. Leider wissen Sie vielleicht nicht, wie schädlich Ihre Lieblings-Candy-Bar für Ihre Gesundheit sein kann.

Hier sind einige der giftigsten Bonbonbars auf dem Markt, die von schlecht bis zum absoluten Schlimmsten eingestuft sind. Mögen wir stattdessen eine lustige Bar vorschlagen? Und vielleicht weitergehen und einen von hinzufügenDie 7 gesündesten Lebensmittel zum Essen zu Ihrer Mahlzeit-Rotation, während Sie dabei sind.

In 200 Kalorien zu kommen, ist es sicher, dass diese Kalorien besser ausgerichtet sind, um einem gesunden, tauchenden Snack zugeteilt zu werden, der Sie ein paar Stunden später mit einem Zuckerabbruch lässt. Die 100-Grand-Bar hat 22 Gramm Zucker, also, wenn Sie sich entscheiden, sich zu verwöhnen,Es wird empfohlen, am besten zu überwinden ein Zuckerunfall durch KonsumGesunde Proteinquellen.

Wenn Sie mit Reese nicht mit der Nase von Reese vertraut sind, hat diese Süßwarenbügel fünf Hauptkomponenten-Erdnüsse, Erdnussbutter, Brezeln, Karamell und Schokolade, die jeweils hoch in Kalorien, Zucker, Fett oder einer Kombination der drei sind. Obwohl diese Zutaten in Moderation separat genossen werden können, kombinieren Sie sie alle in eine monströse SüßwarenleisteZaubert Katastrophe für Ihre Gesundheit.

Original Kit KAT Bars sind bereits nicht die gesündeste, und die weiße Schokoladenversion ist nicht besser. Diese Option hat eine noch höhere Kalorienzählung und mehr gesättigte Fett.

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Rund seit 1914 sind Heath Bars ein langjähriger Favorit, der aus Toffee und Milchschokolade besteht. In Anbetracht dessen, dass Toffee selbst mit Butter hergestellt wirdund Karamellized Zucker, es ist unübertroffen, dass diese Süßigkeitsbügel in Zucker so hoch ist. Heath Bars haben auch mehr FAT als mehrere andere Süßigkeitenstangen auf dieser Liste. Yikes

Caramello wurde 1968 von Cadbury produziert, Caramello wurde 1968 in den Süßwarenmarkt eingeführt. Unübers

Mandelfreude wurde 1948 als Spin-off auf Hügel eingeführt. Im Gegensatz zu Hügel besteht Mandelfreude aus Milchschokolade (eher dunkler Schokolade) und Mandeln neben Kokosnuss. Mandelfreude hat etwas weniger Kalorien als sein Gegenstück, aber es ist immer noch keine gesunde Option.

Hersheys originelle Milchschokolade ist eine legendäre Süßigkeitsbar, die zum ersten Mal 1900 debütierte. Obwohl es einfach anhört und scheint, als wäre es eine bessere Option im Vergleich zu Bars mit allen Glocken und Pfeifen, diese Süßwarenbügel hat immer noch über 220 Kalorien und 25 Gramm Zucker.

Eine relativ neuere Option auf dem Markt, der Whatchamacallit, der 1978 eingeführt und 1987 in seine aktuelle Formel (mit Schokolade!) Modifiziert wurde, ist 1987 noch eine weitere Süßigkeitsbar, die mehr Kalorien und Zucker in einem Servieren hat, als man essen sollte. Ein Whatchamacallit hat eigentlichMehr Zucker als ein mattierter Erdbeer-Pop-Tart!

Seit 1919 hat Hügel viele Geschmacksknospen begeistert. Auf der Oberfläche diese Kombination aus dunkler Schokolade und Kokosnussscheint wie eine gesündere Wahl, aber es ist immer noch so beladen mit Zucker. Die Zutatenliste enthält Maissirup, Zucker, Milchfett und halb süße Schokolade, unter anderem Inhaltsstoffe - ein weitfacher Schrei von einfach dunkler Schokolade und Kokosnuss.

Taube macht mehr einem erwachsenen Publikum als viele andere Bonbonbars, aber seine Bemühungen in der Nachhaltigkeit (es ist Rainforest Alliance-zertifiziert) nicht von seinen ungesunden Qualitäten, die hohe Kalorien, hoch gesättigtes Fett und hoher Zucker nicht beeinträchtigen. Glücklicherweise werden diese Bars mit kleineren Quadraten geschnitten, sodass Sie ein Paar für eine bessere Anordnungsgröße abbrechen können.

Nestle's berühmter Crunch-Bar ist seit 1928 in der Produktion und verfügt über aus milchchokolorisierten gerichteten Reis. Trotz der Einfachheit ist Crunch in Kalorien und Zucker hoch. Glücklicherweise ist dies eine weitere Süßigkeitsbügel mit einer lustigen Option, wenn Sie es wirklich durchsuchen.

Alles, was an Ihren Zähnen steckt, muss so viel mit Zucker gefüllt sein, und der Butterfinger lebt der Erwartung. Tatsächlich sind die beiden beiden Zutaten Maissirup und Zucker. Die Liste erwähnt weiter, um Palmöl zu erwähnen, was für Ihre persönliche Gesundheit sowie für Ihre persönliche Gesundheit istöffentliche und planetarische Gesundheit.

Sie sind wahrscheinlich mit der linken Twix / Right Twix-Werbekampagne vertraut, und Sie sind nicht alleine, wenn Sie gerade über das Konzept gelacht und beide in einer Sitzung gegessen haben. Aber eine vollgrößee paket-linke twixund Rechts twix inklusive - hat eine hohe Menge an Kalorien und Zucker. Je nach Ihren Ernährungsbedürfnissen beinhaltet es auch ungefähr1/4 Ihrer empfohlenen Fettaufnahme. Vielleicht sollten Sie wirklich nur eine Seite auswählen ...

Wer kann dem Karamell- und Schokoladengezirk widerstehen, der eine Snickers-Bar ist? Diese allgegenwärtige Bonbonbar ist in jeder Trick-OR-Treate-Tasche Halloween-Nacht, und es dominiert scheinbar den Candy Gang im Supermarkt. Bevor Sie sich jedoch diese Süßwarenleiste ergreifen, denken Sie daran, dass die mit dem hohen Kalorienzähler mit derHoher Zuckergehalt Kann wirklich Ärger für Ihre Gesundheit buchstabieren.

Mr. Goodbar trat 1925 der Hershey-Reihe an und wurde sogar als Ernährungs-Mittagessen während der Weltwirtschaftskrise vermarktet, da er Erdnüsse enthält. Aber auch die Erdnüsse stellen ein gesundheitliches Problem darin, sie sind in Fett und gebraten überzogen!

"Wir waren mit einer Erdnussbar experimentiert, Erdnüsse sind ein beliebtes Produkt mit den amerikanischen Menschen", erklärte Samuel Hinkle, Entwickler von Herrn Goodbar, in einem1975 Interview.. "Wir haben entschieden, dass wir besser spanische Erdnüsse eher als Virginia-Erdnüsse nutzen. Wir kamen mit dieser spanischen Erdnuss, eine kleine runde Erdnuss, und wir ließen die kleine rote Muschel an der Außenseite. Wir riefen es rösteten, aber wir haben wirklich gebraten Erdnüsse in Fett und kombinieren sie mit unserer Milchschokolade. "

Bei 260 Kalorien pro Bar sind es viel besser, es zu überspringen und auf eine Handvoll einfache Erdnüsse zu kauen.

In den letzten Jahren wurden Unternehmen klassische Bonbonbars neu erfunden, aber das ist nicht immer eine gute Sache. Zahltag - das seit 1932 ist - ist ein Paradebeispiel. Im Jahr 2020 startete Hershey einen Schokoladenzahltag. Die neue Bonbonbar fügt eine Schokoladenbeschichtung hinzu, plus 20 weitere Kalorien und 6 weitere Gramm Zucker-in die ursprüngliche Bonbonbar. Wenn Sie zwischen den beiden wählen müssen, bleiben Sie mit dem Original!

Baby Ruth Candy Bars sind seit 1921 Fan Favoriten. Seit fast 100 Jahren haben Kinder und Erwachsene viele ein Baby Ruth genossen. Diese beliebte Süßigkeitsbar hat jedoch eine der höchsten Kalorienzählungen aller Bonbonbars, und es ist definitiv nicht auf Zucker zucker.

Im Candy Bar Universe ist die Milchstraße einer der schlimmsten Möglichkeiten, die Sie essen können. Die 31 Gramm Zucker in dieser Süßigkeitsbar istdreimal die Menge an Zucker Sie würden in einem glasierten Donut finden! EntsprechendHarvard Medizinschule, zusätzlicher Zucker kann Ihr Risiko von Herzerkrankungen erhöhen, und das ist der größte Täter, den Sie in vielen Süßigkeitenstäben finden werden. Und sogar in.Überraschende Nahrungsmittel, die Sie nie gedacht hätten, wäre mit Zucker verpackt .

Eine 3-Musketeiler-Bar ist kein Freund Ihrer Gesundheit, da es den No-Fleck Nr. 1 als die schlimmste Süßigkeitenleiste annimmt. Obwohl es in Kalorien etwas niedriger ist als ein paar andere Anwärter auf dieser Liste, kommt eine vollgrößee 3-Musketier-Bar auf der Spitze, da dank der ungesunden Whopping 36 g Zucker in einer Portion . Der American Heart Association empfiehlt Maximal 36 Gramm Zucker in einem Tag für erwachsene Männer und 25 Gramm für Erwachsene Frauen, daher bläst eine einzelne 3-Musketierleiste Ihr Zuckerbudget für den Tag. Stellen Sie sich vor, stellen Sie sich vor, Sie geben diese Süßigkeitenstange einem Kind!