Ein großer Effekt der Einnahme von Omega-3-Ergänzungen, sagt neue Studie

Sie fungieren als Gift zu diesen schädlichen Zellen.


Omega-3-Fettsäuren sind nicht nur von Vorteil für Ihr Gehirn. Neben der Unterstützung der wichtigen kognitiven Funktionen und der Reduzierung der Entzündung (unterandere positive Effekte), neue Forschung, sagt, dass einige dieser Fettsäuren auch dabei helfen können, einen der tödlichsten Krankheiten dort zu bekämpfen.

Eine neuelernen kürzlich in der Zeitschrift veröffentlichtZellstoffwechsel findet das eines der drei Haupt-Omega-3-FettsäurenDiejenige, die docosahexaenoesäure (DHA) genannt hat, kann Krebszellen töten. Yvan Larondelle, Ph.D., der die Forschung mitzog, erklärte in einem Interview mitEssen Sie das, nicht das! Wenn krebsartige Tumorzellen DHA und andere sehr ungesättigte Fettsäuren (Hufa) essen, werden sie süchtig. Dieser Aufbau von Fettsäuren kann Tumorzellen fast wie Gift töten.

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"Die gute Nachricht ist, dass DHA und die andere Hufa für die anderen Zellen nicht giftig sind", sagte Larondelle. Grundsätzlich greifen diese Fettsäuren krebsartige Zellen an, aber sie lassen gesunde Zellen ungehärtet. Abgesehen von Ergänzungsmitteln kann DHA in Fisch, Algen und Algen gefunden werden.

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Wenn Sie in das Nitty-Gritty davon einsteigen möchten, können Tumorzellen ein bisschen DHA in ihrer Speicherin speichern, ohne irgendwelchen Schaden zu leiden. Wenn der Körper jedoch versucht, zu viel der Fettsäure zu verdauen, führt sie zu einem Prozess, der als Peroxidation namens Peroxidation ist, was sie zu Tumoren giftig macht. Insbesondere führt es zu einer Art Zelltod, namens FEROPTOSE. Bedeutet das, dass Fettsäuren Hellenkrebs ergänzt? Nein, sag die Experten, aber siekann Hilfe.

"Krebs wird nicht mit über-the-Counter-DHA-Pillen geheilt, aber unsere Arbeit zeigt, dass DHA von Interesse sein kann, um Anti-Krebs-Behandlungen zu ergänzen", sagte der Co-Supervisor Olivier Feron, Ph.D. Mit anderen Worten, DHA-Nahrungsergänzungsmittel könnten zusätzliche Unterstützung bei der Verhinderung oder Behandlung von Krebs bereitstellen. Natürlich ist es immer eine gute Idee, sicherzustellen, dass Ihr Arzt sagt, dass es sicher ist, dass es sicher ist, eine Ergänzung zu ergreifen, insbesondere während andere Medikamente.

"Weitere Forschungen sind erforderlich, aber in der Zwischenzeit sollten die Menschen nicht zögern, ein bisschen mehr von DHA von Natural Rich, aber sicheren Lebensmittel oder aus gut kontrollierten Nahrungsergänzungsmitteln zu essen", fügt Larondelle hinzu.

Während das ersteOmega-3-reiches Essen Das kommt wahrscheinlich in den Sinn, Lachs, die Feron vorsichtig gegen zu viel Fische. "Sie können mit Schwermetallen verschmutzt werden", fügt er hinzu.

Schauen Sie sich diesen Artikel jetzt anNebenwirkungen des Essens von Bewirtschaften Lachs ein Gefühl dafür, wie man diese schädlichen Schwermetalle vermeidet. Außerdem sollten Sie sich für andere Lebensmitteloptionen mit diesen vertraut machen26 Best Omega-3-Lebensmittel, um Entzündungen zu bekämpfen und Herzgesundheit zu unterstützen.


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