Was passiert, wenn Sie Täglich Seltzer trinken
Ist Seltzer gut oder schlecht für Sie? Wir haben endlich die Antwort gefunden.
Viel kann sicherlich mit Ihrem Körper passieren, wenn SieTrinken Sie zu viel Wein undBier regelmäßig oder jede Art vonAlkohol. Aber haben Sie jemals darüber nachgedacht, wie Ihr Körper von einfacher Trinker Seltzer betroffen ist? Während viele Ansprüche Seltzer gesund sein (und sogar sagenhilft dir, voller zu fühlen), müssen wir uns fragen, ob es tatsächlich Forschung oder Daten hinter diesen Ansprüchen gibt. Wir haben also einen tiefen Tauchgang in das, was mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie jeden Tag Seltzer trinken.
Seltzer ist sauer, aber Ihr Körper kann damit umgehen.
Während es scheint, dass es scheint, dass es sobald eine Menge saurer Getränke trinkt, könnte für Ihren Körper schlecht sein, Ihr Körper wird natürlich ein stabiles alkalisches Niveau für Sie aufrechterhalten.Nach gesundheitlichIhre Niere und Ihre Lunge werden die Arbeit erledigen oder das überschüssige Kohlendioxid entfernen, das Sie trinken (die die Blasen im Seltzer erzeugt), sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, um zu viel davon zu trinken.
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Es ist großartig für Ihre Zähne (im Vergleich zu Soda).
Wenn Sie zwischen Soda und Seltzer auswählen müssten, ist Seltzer der klare Gewinner. Wieso den? Weil es Ihren Zahn-Email nicht zerstört, wie ein zuckerhaltiger Soda wird. Wenn Ihr funkelndes Wasser jetzt eine Art Süßstoff oder Geschmack gibt, könnte es beginnen, Ihre Zähne im Laufe der Zeit zu beeinflussen. Es ist am besten, sich an einem aromatisierten Seltzer oder Seltzer zu spielen, der keine Süßstoffe hinzugefügt hat.
Sie haben eine bessere Verdauung.
Muss deinen Hals löschen? Trinken Sie ein Seltzer! Entsprechendeinige Studien, Seltzer kann tatsächlich dazu beitragen, deinen Hals zu löschen und deine Schluckfähigkeit zu verbessern, was bei der Gesamtverdauung unterstützt wird.
Sie haben eine leichtere Zeit im Badezimmer.
Finden Sie sich in letzter Zeit mit etwas Verstopfung? Trinken Sie ein bisschen mehr Seltzer-wirklich!In einer zweiwöchigen Studie, 40 Personen, die einen Schlaganfall getrunken hatten, tranken Seltzer und hatten noch häufigere Darmbewegungen als normal, wodurch 58% der Teilnehmer verringerte, um verringerte Probleme mit Verstopfung nach dem Trinken von Seltzer häufig zu melden. Wenn Sie also eine schwere Zeit im Badezimmer haben, trinken Sie jeden Tag Seltzer und Sie können es Ihnen leichter finden.
Es reduziert das Risiko von Herzerkrankungen.
Während die Forschung begrenzt ist, sagen einige, dass Trinker Seltzer tatsächlich dazu beitragen kann, Ihre Herzgesundheit zu verbessern, indem Sie Ihre senkenLDL (schlecht) Cholesterin und Blutzucker, während Sie auch immer erhöhenHDL (gut) Cholesterin. Es wurde auch berichtet, dass das geschätzte Risiko, ein Herz abzunehmen, über 10 Jahre sank, wenn er mit kohlensäurehaltigem Wasser um 35% sank.
Walmart zieht dieses Produkt, das ein "Risiko einer Kopfverletzung" darstellt,
