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Warum Huhn kochen, wenn Sie leicht ein abholenGrillhähnchen? Das Brathähnchen ist eine der einfachsten Proteine ​​Sie im Supermarkt hängen bleiben können, und es ist unglaublich vielseitig. Wenn Sie ein Brathähnchen kaufen, fetzte nur das Fleisch und steckte es in einen Behälter für eine spätere Verwendung! ZwischenSalate undAufläufe, Gibt es eine Menge von Brathähnchen Rezepte Sie machen können.

Also, wenn Sie sich mit übrig gebliebenen Huhn finden und nicht sicher, was damit zu tun, hier sind einige unserer Lieblings Brathähnchen Rezepte, die Ihnen helfen, sie alle nach oben verwenden.

Diese Enchiladas sind nicht nur einfacher als die amerikanisierten Versionen in den meisten Restaurants serviert zu machen, aber sie sind auch schmackhafter und enthalten nur 30 Prozent der Kalorien.

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Topfkuchen kann einer von Amerikas Lieblings seinKomfort Lebensmittel, Aber es gibt nichts über eine Schüssel tröstlich, die einen ganzen Tages bis im Wert von Kalorien schlucken können, Fett und Natrium, wie viele Restaurants Stellungen zu tun. Wir räumen die Arterien verstopfen Fette, schneiden Sie die Kalorien um mehr als die Hälfte, und liefern ein einfaches Chicken Pot Pie Rezept, das Sie an der Liebe gebunden sind.

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Dieses Rezept ist reich an Eiweiß, und es wird garantiert, die Anzahl der Kalorien schneiden Sie auf eine haben würdeSalat bestellen Sie in einem Restaurant entzwei.

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Unsere Version ist leicht auf dem Salz, aber es ist so beladen mit klobigen Gemüse und zerkleinerter Hühnchen, dass es alleine zu Abendessen sein könnte. Während Sie gerade dabei sind, verdoppeln das Rezept und machen einige zueinfrieren für später. Auf diese Weise, wenn Sie krank im Bett sind, ist alles, was Sie brauchen, eine Mikrowelle, um sich selbst nährende Suppe zu haben.

Holen Sie sich unser Rezept fürSelbst gemachte Hühnersuppe mit Nudeln.

Manchmal ist eine Schachtel Fettuccine ebenso geeignet für eineAsiatisch inspirierten Mahlzeit, wie es ist für eine italienische Mahlzeit. Denken Sie an diese Mahlzeit als Salat, mit den Nudeln für Salat stehen in. Fügen Sie in einigen Protein und als viel oder so wenige-Gemüse, wie Sie möchten, und werfen das ganze Paket mit einem leichten, aber leistungsstarken Dressing, und dort haben Sie es: Es ist der Höhepunkt von vier Jahrtausende Nudel Wissen! (Na ja, vielleicht nicht, aber das Sesamnudeln Rezept ist furchtbar lecker.)

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Wir haben nicht nur dieses Rezept gemacht, so dass es Sie in Kalorien zu sparen, aber es ist auch schnell und einfach zu machen, so dass es Sie auch Zeit sparen werden.

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So gut wieKalifornische Pizza-Küche‚S BBQ Chicken Pizza sein können, wir sind unser Barbecue Chicken Pizza Rezept zuversichtlich ist noch besser. Außerdem ist es billiger zu Hause und hat nur ein Drittel der Kalorien.

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Wir ditched die Sahne und machten eine grundlegende Béchamelsauce mit Mehl, Milch, Butter und Parmesan in unserer Version eines Alfredo Pasta-Rezepts. Wir lösten das andere große Manko der Pasta Alfredo (das heißt, ein Mangel an jeder echten Ernährung) durch Zugabe von Huhn, Brokkoli, Champignons, und für eine gute Maßnahme, sonnengetrockneten Tomaten.

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Diese Version von Huhn Nachos sichergestellt, dass jeder Chip gleichmäßig mit Protein-verpackt Huhn bedeckt ist undFaser-reichen Bohnen plus genug Salsa und Kalk-dotierte saure Sahne zu Wasser im Munde zu halten. Keine Sorge, wir haben viel geschreddert Monterey Jack Käse geschmolzen oben zu halten Sie zufrieden. Ein Nacho ist kein Nacho ohne Käse, nachdem alle.

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Halten Sie es mit diesem Huhn Panini Rezepte einfach: Einem leichten, gesunden verbreitet mich wie Pesto, ein kalorienarmer Käse wie frische mozz, und eine Schicht aus magerem weißem Fleisch Huhn liefern alle den gleichen Geschmack und ein schmackhaftes Crunch für einen Bruchteil der Kalorien.

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Tacos sind eine der einfachsten Rotisserie-Hühnerrezepte, die Sie machen können! Diese Hühnertakos mit Salsa Verde sind nicht nur lecker, aber sie sind auch eine viel gesündere Alternative zu ihrem Kettenrestaurant-Gegenstück. Also kochen und gönnen!

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Wir verwenden eine bescheidene Menge an Mayo-olivölbasis, dann schlagen Sie den Geschmack mit prallen goldenen Rosinen und den komplexen herzhaften Noten von Currypulver in diesem Hühnersalat-Sandwich-Rezept. Machen Sie eine große Charge des Salates als Teil Ihrer wöchentlichen Mahlzeitplanung und arbeiten Sie es in andere Sandwiches, in Pitas gefüllt oder eine Schüssel mit gemischten Grüns gekrönt.

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Dieser chinesische Hühnersalat ist genau das, was Sie in Ihrem Salat süß, herzhaft, und ein bisschen knusprig, alles in einem Biss.

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Sie können mit der Füllung spielen, wie Sie fit sehen, aber dies ist die wirklich die Straßenkarte für den Erfolg von Enchilada.

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DiesMason Jar Salad. Nur 30 Minuten dauert, um sich vorzubereiten, und Sie können es bis zu drei Tage im Kühlschrank halten. In diesem Fall lässt sich die zusätzliche Zeit nur das Teller sogar weicher als Limettensaft, Cilantro und Knoblauch in das Hühnchen und Quinoa einwirken. DenkenMahlzeit Prep., aber ohne das getrocknete, verbleibende Fleisch - dieses mexikanische Quinoa-Essen wird nur so frisch sein, wenn Sie es später haben.

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Geben Sie den Kürbiskissen Thai ein, ein leichter Teller, der von der Kombination thailändischer Aromen noch skrieglicher gemacht und von der Zugabe von Kürbispüree sehr nahrhaft machte. Nicht nur dasKürbis Süße ergänzen das Gesamtgeschmacksprofil, aber es ist einsuperfood. Das wird Faser und Vitamin A zu einer bereits gesunden Schüssel hinzufügen.

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Dieses einfache Salatrezept aus meinem Kochbuch,Das beste Rotisserie-Chicken-Kochbuch, ist in einer Prise bereit, schmeckt großartig und serviert eine gute Menge an Eiweiß.

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Die Vorbereitung einer großen Schüssel Hühnersalats ist einer der einfachsten Rotisserie-Hühnerrezepte, die Sie machen können. Dieser köstliche Dressing ist so cremig wie Mayonnaise, aber leichter und komplexer mit einer köstlichen Nuttigkeit. Serve es über Spinat oder irgendwelche Grünen, die Sie am besten mögen. Oder multiplizieren Sie das Rezept und dienen Sie es als schnelles und einfaches Appetizer.

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Dieser süße Kartoffelsalat setzt einen neuen Spin auf den Begriff, der zimt geröstete Süßkartoffelstücke mit zerkleinerter Hühnchen, Karotten und viel Gewürz schichtet. Kombiniert mit einem Servieren wilder Reis ist dies eine volle Mahlzeit in einem Glas.

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Es ist eine vereinfachte Version des ikonischen Gerichts, das in ca. 30 Minuten bereit ist (aber gleichermaßen in Ordnung wie das Original). Dies könnte nur Ihre neue Zeitsparnis sein,Last-Minute-Week-Night-Rezept.

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Kombinieren Sie es mit perfekt gekochtem Reis und einem griechischen Salat und Sie haben eine schöne, gesunde Schüssel, ohne echtes Kochen zu tätigen.

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Dieses griechische Salatrezept ist sowohl herzhaft als auch gesund, ohne schwere, kalorienarme Inhaltsstoffe hinzuzufügen. Es ist großartig fürMahlzeitplanung. Da es im Kühlschrank für eine Woche gut aufbewahrt wird, und einer der einfachsten Rotisserie-Hühnerrezepte, die Sie machen können. Verdoppeln Sie einfach das Rezept und dolen Sie sich jeden Tag ein paar Löffel für Ihr Mittagessen und Sie werden eingestellt.

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