12 Mahlzeiten Sie können mit einem Costco-Rotisserie-Huhn erstellen

Tatsache: Costco verkauft jedes Jahr etwa 100 Millionen Hühner!


COSTCO verkauft jedes Jahr 100 Millionen Rotisserie-Hühner- Und sie waren der gleiche Preis für mehr als ein Jahrzehnt! Wenn Sie Mitglied sind, kostet ein ganzer Vogel nur 4,99 $. Eigentlich,die Lagerkette. verliert tatsächlich auf den Aufkleberpreis auf lange Sicht.

Ein redditer Benutzer Vor kurzem häuterte sich der Vogel, den sie aus dem Deli nach Hause gebracht hatten, was ein wischendes 5 Pfund wog. Denken Sie, das klingt nach einem Deal? Ein Kommentator, der in einem Rotisserie-Raum arbeitet, berichtete sogargrößer Vögel.

Obwohl diese Hühner allein ausgezeichnet sind, gibt es viele Möglichkeiten, sie über den altmodischen Weg hinaus zu genießen. Außerdem können Sie Zeit in der Küche sparen, indem Sie sie als Zutat in köstlichen, halbhohen Mahlzeiten verwenden. (Tatsache: Sie müssen nicht immer zu Abend essen!)

Wenn Sie Hühnchen lieben, aber in einer Rezept-Rut stecken, suchen Sie nicht weiter. Hier sind 12 gesunde Mahlzeiten, die eine hungrige Herde verwendenCostco. Rotisserie Huhn als Hauptbestandteil. (Und nicht mehr Ideen, vergessen Sie nicht, das zu überprüfen100 einfachste Rezepte, die Sie machen können.)

1

Hühnertopfkuchen

chicken pot pie bite
Shutterstock

Noch nie war ein warmes und cremiges Comfort-Mahlzeitraum so einfachund gesund!Dieser Hühnertopfkuchen Hat nur 350 Kalorien, 15 Gramm Fett und 650 Milligramm Natrium pro Portion. Am allerbesten? Es erfordert nur 2 Tassen gezogenes Huhn, was bedeutet, dass viel Platz für ein zweites Familienabendessen übrig bleibt.

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2

Erntepizza mit Huhn, Trauben und Ziegenkäse

harvest pizza
Marty Baldwin / isst das, nicht das!

Klassische Gerichte, die nutzenGrillhähnchen Bieten Sie sowohl ein Gefühl von Komfort als auch Nostalgie an. Wenn Sie Ihre Dinner-Routine aufstellen möchten, verkleiden Sie eine grundlegende Käsepizza mit einer leckeren Mischung aus Rucola, Huhn, Trauben und Ziegenkäse. Das ist jetzt ein Upgrade des nächsten Niveau!

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3

Rotisserie Hühnertakos mit Salsa Verde

Chicken tacos with salsa verde
Mitch Mandel und Thomas Macdonald

Dieses Abendessen erfordert etwa 3/4 eines Costco-Rotisserie-Huhns (es sei denn, Sie haben einen 8-Pfünder!). Kombinieren Sie das Hähnchen mit Salsa Verde in einer großen Mischschüssel, teilen Sie sich gleichmäßig zwischen acht Maistortillas für ein Abendessen für vier Personen. Schließlich vererben Sie den Geschmack mit einem gewinnenden Trio von Toppings: Cilantro, Krommelter Käse und Zwiebel.

Pro-Tipp: Um zusätzliche Kalorien zu speichern, vergessen Sie nicht, die Haut aus dem Huhn aus dem Hühnchen zu entfernen, bevor Sie beginnen!

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4

Der einfachste Hühnergriechische Salat

Healthy greek salad
Mitch Mandel und Thomas Macdonald

Für viele ist ein Rotisserie-Huhn von Costco ein wesentlicher Bestandteil der Mahlzeit-Vorbereitung. Immerhin ist es bereits gekocht und bereit, zu Ihren Lieblingsarbeitsunternehmen hinzugefügt zu werden. Es ist auch die perfekte Übereinstimmung für diesen einfachen griechischen Salat, der in der Küche minimalem Aufwand erfordert. (In der Tat, der schwierigste Schritt könnte 2 Tassen Rotisserie-Hühnchen zerkleinern!) Es ist mit gesundem Fett, Eiweiß und Gemüse verpackt - alles, was Sie an diesem Nachmittagsbruch schlagen lassen.

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5

Rotisserie Chicken PARM Casserole

chicken parm casserole
Gail Watson Photography.

Die Fütterung einer Menschenmenge kann ein Ärger sein, aber zum Glück füttert dieses One-Pan-Teller sechs Personen - und schnell! Es ist in nur 25 Minuten aus dem Ofen. Alles, was Sie tun müssen, ist ein Rotisserie-Huhn von Costco zusammen mit einigen Kisten mit ganzem Weizen-Teigwaren und Käse. Jeder wird voll sein, aber Sie werden immer noch Hühnchen übernommen, um in noch mehr Wochentags-Abendessen zu verwenden.

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6

Mittelmeer-Reisschale mit Rotisserie-Huhn

greek chicken rice bowl
Gail Watson Photography.

Mitglieder kaufen so viele Rotisserie-Hühner von costco, weil sie so bequem sind - sie sind bereits gekocht und bereit, in das zu gehen, was Sie wollen, und sie sind billig! Wenn Sie es nicht mit einem langen, zeitraubenden Mittag- oder Abendessen übertreffen möchten, wobei einfach das Huhn mit einigen Kräutern, Gewürzen und Öl für etwa 5 Minuten in eine Pfanne werfen, wird der Trick nach dem Hinzufügen von Reis und Gemüse den Trick tun. Que diese mediterrane Reisschale!

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7

Selbst gemachte Hühnersuppe mit Nudeln

chicken noodle soup
Shutterstock

Keine Notwendigkeit, eine Dose (oder 10) der Hühnernudelsuppe von Costco zu ergreifen, um für einen regnerischen oder kranken Tag zu sparen. Sie können Ihren eigenen Topf leicht mit nur 2 Tassen zerrissenes Rotisserie-Hähnchen machen, sowie einige Karotten, Sellerie, Zwiebeln und ein paar andere einfache Zutaten.

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8

Rote Chile Hühnchen Enchiladas

Healthy chicken and red chile enchiladas
Mitch Mandel und Thomas Macdonald

Ein Rotisserie-Huhn transportiert leicht vom Lager zu Ihrem Küchentisch zum Abendessen. Es bleibt jedoch etwa drei bis vier Tage frisch in Ihrem Kühlschrank. Wenn Sie es sofort bewahren, kann es auch etwa vier Monate in Ihrem Gefrierschrank dauern.

Wenn Sie Ihr Huhn so schnell wie möglich verwenden müssen, versuchen Sie, Mahlzeiten wie diese roten Chile-Hühnchen Enchiladas zu machen, die nur etwa 2 Tassen zerrissenes Hähnchen benötigen.

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9

Hühnchen- und schwarze Bohnen-Nachos

Low-calorie nachos with chicken and black beans
Mitch Mandel und Thomas MacDonald

Viele Rezepte rufen 2 oder mehr Tassen zerrissenes Rotisserie-Huhn an, sodass Sie Reste bleiben, wenn Sie eine der massiven Vögel von Costco verwenden. Verwenden Sie sie, um diese kalorienarmen Nachos zu erstellen, die nur 1 Tasse Hühnchen erfordern. Mit Eiweiß und Geschmack verpackt, bleiben sie ohne viel fettigem Käse super knusprig.

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10

Rotisserie Huhn, Kale und Weißer Bohnensalat

chicken kale and white bean salad
Gail Watson Photography.

Geflügel ist nicht das Herzstück der Mahlzeit in jedem Rotisserie-Hühnerrezept. Um die Dinge zu ändern, sollten Sie Ihre Costco-Einkaufsliste kale und weiße Bohnen hinzufügen. Dieser Salat ist leicht und aromatisch - und es ist leicht, voraus zu planen.

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11

Protein-Pack-Hähnchen-Fajita Burritos

Healthy chicken fajita burrito
Mitch Mandel und Thomas MacDonald

Bringen Sie den Geschmack Ihres Lieblings-Mexikaner-Restaurants mit etwas Hilfe von Costco Delis Rotisserie Huhn. Kombinieren Sie 2 Tassen zerrissenes Huhn mit Paprika und Zwiebeln, schwarzen Bohnen, Käse, Limettensaft und Salsa, um ein aromatisches Burrito zu machen, das unter 400 Kalorien ist.

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12

Hühnersalat mit cremigem Dressing

whole30 chicken salad on a bed of spinach in a bowl
Posie Brien / Iss das, nicht das!

Wer hat gesagt, dass Hühnersalat mit Mayo verpackt werden muss? Unsere gesündere Version mischt Rotisserie-Huhn mit Apfel, Sellerie, getrockneten Cranberries oder Rosinen, Knoblauch, Zitronensaft, Spinat und (der geheime Zutat!) Tahini. Das Endergebnis ist ein cremiger Salat-Topper oder Sandwich-Füllstoff ohne all diese zusätzlichen Kalorien und Fett.

Bonus: Es ist auch für jeden zugelassen, der die ganze 30-Diät folgt!

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Weitere Hilfe bei Ihrer Costco-Einkaufsliste finden Sie in der Nähe:


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