Hat das beliebte grüne Elixier die Macht, Flecken zu klären? Ich wollte für mich selbst herausfinden.
In letzter Zeit gibt es eine Welle von Ansprüchen auf Tiktok - daschlorophyll wasser. ist die heiße, neue Behandlung, um viele Gesundheits- und Schönheitsprobleme zu lösen. Promis mögenKourtney Kardashian Hüten Sie sich an den Trend, indem er das Zeug täglich ipplizierte, während unzählige andere Tiktoker ihre Erfahrungen dokumentiert haben, anstatt sie zu essen, anstatt sie zu essen.
Fasziniert von den Gerüchten und viralen Videos darüber, wie es Ihre Haut löschen kann (ich habe in letzter Zeit einige Ausbruchsausschlüsse geführt), entschied ich mich, das Trinken von Chlorophyll-Wasser für sieben Tage zu trinken, um zu sehen, ob es einen Effekt auf meinen Teint haben würde . Wenn es meinem Körper helfen könnte, sich auch gut zu fühlen, wäre es wie ein zweifacher Deal. So lief es.
(Aber zuerst ist ein wichtiges, was man anmerkt ist, ist, dass Egal wie viele Menschen Ihnen sagen, dass ein bestimmtes Produkt das "beste" ist, das in Ihren Körper eingesetzt wird, oder wenn eine Person erstaunliche Ergebnisse von einer bestimmten Ernährung oder einem Essen gesehen hat, Körper ist anders. Nach der neuesten Ernährungs-, Diät- oder Wellness-Trends sehen Sie auf Social Media nicht ratsam, es sei denn, Sie forschen Ihre Forschung oder löschen Sie ihn zuerst mit Ihrem Arzt.)
Ich bin froh, dass du gefragt hast! Chlorophyll ist das Pigment in Pflanzen, das sie grün macht und ihnen hilft, Sonnenlicht über die Photosynthese in Energie zu verwandeln. Natürlich können Sie natürlich Chlorophyll durch eine pflanzenreiche Ernährung aufnehmen, aber wenn Sie wie ich kein großer Fan von Essensgründen wie Spinat, Grünkohl, Gemüse usw. sind, einige sagen, dass Sie möglicherweise das bekommen können Gleiche Effekte durch Trinken von Chlorophyll-Wasser, das Chlorophyllin enthält.
Chlorophyllin-Die wasserlösliche Form von Chlorophyll-ist ein starkes Antioxidans, das Vitamine A, C, E und K enthält.Studien zeigen Diese Chlorophyllin kann freie radikale Schäden vor dem Auftreten in Ihrem Mitochondrien schützen, was zu einer Vielzahl von Vorteilen führen kann. Laut mehreren verschiedenen Quellen kann ein Glas Chlorophyll-Wasser pro Tag eintreten:
Wahre, Chlorophylls Antioxidantien und entzündungshemmende Vorteile können beeindruckend klingen, aber es gibt keine Wissenschaft, die speziell zeigt, dass Chlorophyll-Wasser Akne loswerden wird. Plus, Chlorophyll-Wasser ist nicht etwas, das von der FDA genehmigt wurde, als die untenstehenden Videoten.
Trotzdem standen Ärzte und Dermatologen hinter Chlorophylls Akne-Kampfmächte auf Tiktok. SchönheitschirurgAnthony Young, M.D.und Celebrity-DermatologeDr. Whitney Bowe. Beide genehmigen sich und haben die Vorteile des Trinkens von Chlorophyll-Wasser für Ihre Haut getan.
Einige Tiktoker, die es versucht haben, Chlorophyll-Wasser zu trinken, um Nebenwirkungen zu färben, um die Zähne grün zu färben, machen Ihren Hocker grün und / oder Übelkeit. Ernährungsexperten warnen, um sicherzustellen, dass in den Zutaten keine Kaliumsorbate in den Zutaten der Chlorophyll-Tropfen oder in Flaschenwasser gibt, die Sie für den Kauf entscheiden, und in einem Glasbehälter trinken, um die meisten Vorteile zu erzielen.
Mein 7-tägiger Experiment: Tag 1
Rachel Langdrehr.
Für das Produkt kaufte ich eine 100 mg, 16-Unzen-Flasche Weltorganics Chlorophyll-ErgänzungAmazonas.
Die Anweisungen auf der Flasche erzählten mir, dass ich 1 Esslöffel Chlorophyllin zu einem hohen Glas Wasser hinzufügen sollte. Ich füllte mein Glas mit Eis mit dem Rand, damit es extra kalt war ... weil es bei Raumtemperatur absolut schrecklich schmeckt. In der Tat waren meine Geschmacksknospen beim ersten SIPnicht Aufgeregt für die nächsten sieben Tage dieses Wahnsinns. Es tat auchnicht Riechen Sie gut, also empfehle ich nicht, die Flasche zu riechen.
Einige Leute auf Tiktok sagen, es schmeckt Minty (erscheint heraus, es gibt Pfefferminz-Aromen verfügbar), aber der Geschmack von mir erinnerte mich mehr von Matcha. Es hinterließ einen kordeligen Nachgeschmack und machte gerade mein Glas gefiltertes Wasser wie schmutziges Leitungswasser (ich lernte schnell, dass eine Tonne Eis hilft, dies zu bekämpfen). Es war nicht bitter genug, wo ich es nicht trinken konnte, aber es war genug, dass ich mich ablenken musste, um es schnell aufzunehmen.
Case-in-Punkt: Ich kippte mein erstes Glas draußen vor meiner Judgy Familie sitzt, die nicht glauben konnten ich trinke mein Grün. Und ehrlich gesagt, ich auch nicht. Ich bin einer jener Menschen, die Trinkwasser hasst und hält zwei Flaschen Vitamin Water pro Tag ist genug, um mich mit Feuchtigkeit versorgt. Ich bekomme ziemlich oft Kopfschmerzen und es ist wahrscheinlich aufgrund der Tatsache, dass ich immer dehydriert, mich so zu zwingen Art und Weise zu trinken mehr Wasser war auf jeden Fall ein erheblicher Faktor in diesem Experiment.
Unmittelbar nach dem Chlorophyll Wasser Schlichten, bemerkte ich meine Zunge grün gefärbt war, wie meine Zähne waren. Cool. Vielleicht brauche ich nur ein wenig härter an diesem Morgen zu putzen?
Ich wachte erfrischt und bemerkte, hatte ich mehr gut geschlafen als normal. Vielleicht war das, weil ich mehr Energie während des Tages hatte, Dinge zu tun (es war das extra Wasser?) Und nicht meinen übliches Koffein Absturz leiden. Das heißt, es war auch Sonntag, so dass ich nicht einen Alarm einstellen musste.
Gegen Mittag bekam ich zu meinem grünen Glas kalten Wassers und Chlorophyll wurde mit einer anderen grünen Zunge, kiesig Nachgeschmack, aber keine grünen Zähnen trifft. Ich habe einen guten Job Bürsten. * Selbst high five *
Seltsam, inspirierte mich das Chlorophyll Wasser auch, besser zu essen. Obwohl es nicht ein Salat war, glaube ich trinke etwas grün mein Kopf den Schalter geholfen, dass ich etwas gesund in meinem Körper anzog ... wie eine Art Placebo-Effekt? Normalerweise, ich liebe einen guten Cheeseburger von Wendys oder Hähnchen-Sandwich von Chick-fil-A, aber ich fand, war ich nicht diese Fast-Food-Mahlzeiten so viel verlangen.
Der dritte Tag ist, wenn ich die Vorteile zu fühlen, trinkt ein großes Glas Wasser pro Tag wirklich begonnen. Statt Schlag mit einem schlimmen Fall von den Montagen zu sein, habe ich Recht auf Arbeit und machte mir ein sauberes Frühstück (übersprungen den Speck und hatte einige Obstsalat mit Eiern).
Mittags machte ich mein grünes Getränk, das schlimmer so viel schmeckte am Tag drei. Ich war mit einem grünen Smoothie Verlangen, so mit fad, kiesig, war grün Wasser erfüllt werden, anstatt nicht angenehm. Allerdings habe ich keine neue Akne auf meinem Gesicht bilden, die ein riesiges Selbstvertrauen Auftrieb war. Und doch war ich noch skeptisch, dass es die chlorophyllin arbeitet seine Magie war.
Insgesamt war ich stolz auf mich für wirklich an diese Routine stecken und meine Woche auf einem hohen Ton Anfahren.
Tag 4:
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Anddddd Ich siked mich aus.
Aus irgendeinem Grund ist selbst stolz auf den Tag vor erst am nächsten Tag härter gemacht. Ein kleiner Sieg schien für mich genug zu sein, und mein Gott, es war schwer zu bekommen mich ein volles Glas Chlorophyll Wasser zu trinken.
Der Vorteil, den ich am vierten Tag auffiel, war, meine Verdauung. Ich hatte dieses überwältigende Gefühl von „Sauberkeit“. Mein Magen fühlte sich gut an, so dass ich für Konsistenz willen meine grünen Getränk Ritual um die Mittagszeit bleiben beschlossen. Ich habe nicht bemerkt, keine neue Farben in meinem Stuhlgang (lol), aber. Vielleicht brauchte ich wirklich einen Unterschied zu meiner Diät mehr oder mehr Grüns Zugabe zu trinken? Auf jeden Fall war für mich genug, um eine grüne Zunge hat.
5. Tag:
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Der fünfte Tag des Chlorophylls Wasser war ebenso wie der vierte Tag zu überraschen. Meine Haut „schien“ zu Aufklärung, und ich sah immer noch eine enorme Verbesserung in meiner Verdauung. Mein Körper war wirklich mit der Menge an Wasser, die Vereinbarung ich es anzog, sowie die Lebensmittel in meiner Ernährung.
Ich trank mein Chlorophyll Wasser ohne Beanstandungen. Da über die vierten Tag Buckel und das Licht am Ende des Tunnels zu sehen, hat mich motiviert fühlen.
Ok, war der sechste Tag mein Favorit. Meine Haut fühlte sich mehr hydratisiert, meine Ausbrüche wurde weniger bemerkbar, und die Rötung und Reizung ging über mein Gesicht. Ich war ein großer Fan von Chlorophyll Wasser an diesem Tag.
Mein Körper begann komplett zurückgesetzt und es fühlte sich an wie und belohnte mich für meine fünf Tage awesomeness in der sauberen Essen Abteilung. Ich warte nur für Karma mich an dieser Stelle zu treffen.
7. Tag:
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Der letzte Tag erinnert mich wirklich an die letzte Runde der Meile Sie in der achten Klasse hatte zu laufen. Ich mache keine Witze, wenn ich Ihnen sagen, es war alles in mir das letzte Glas des Chlorophylls Wasser zu beenden ... aber SIEG! Ich tat es. Und jetzt kann ichEndlich setzen dieses Zeug weg.
Mein Final Verdict:
Obwohl ich den Kampf des Trinkens Chlorophyll Wasser geschätzt täglich neben meinen Kolleginnen und Wagemut TikTokers, es ist nicht etwas, dass ich auf meine Ernährung Vollzeit sein werde hinzufügen. Trinken war es grob es fühlte sich wie eine unerwünschte reinigen zu tun.
Ja, ich habe eine Verbesserung in meiner Haut bemerkt. Es sah mir klarer aus. Und wer weiß, was es nach mehr als sieben Tagen hätte tun können. Aber während ich diesen Vorteil schätzte, stimme ich nicht zu, dass Chlorophyll-Wasser ein einssiges Fits-ALLE-Produkt ist, wenn Sie nach einer schnellen Fix für Ihre Ausbrüche suchen.
Noch wichtiger ist, was diese WocheJa wirklich Wird mir gelehrt, mich weiterhin saubere Lebensmittel und Trinken zu füttern. Mehr. Wasser. Zeitraum. Mein Körper braucht es! Ich fühlte mich die ganze Zeit sauberer, als ich konsequent mehr Wasser trank, selbst wenn es Chlorophyll drin hatte, und es hat mich inspiriert, um die ganze Woche gesünder zu essen. Ich denke, diese beiden Dinge waren der Schlüssel zu den Vorteilen, die ich sah.
Es ist wieder wichtig, sich daran zu erinnern, dass das, was für eine Person funktioniert, nicht immer für einen anderen funktioniert. Machen Sie immer Ihre Forschung und erhalten Sie Ihren ärztlichen Rat nicht von Social Media. Danke, dass nur meine Reise entlang folgt!
