Eine große Nebenwirkung von überschüssigem Bauchfett, sagt neue Studie
Hier ist ein weiterer Grund, um Ihre Mitte für eine bessere Gesundheit zu wecken.
Fettleibigkeit und Übergewicht wurde in früheren Studien zu einemein höheres Risiko bestimmter Krebserkrankungenund eine neue Studie in der ZeitschriftPLOS-Medizin. Schlägt an, dass höhere Mengen an Körperfett Ihre Chancen der Entwicklung von Krebserkrankungen des Verdauungssystems erhöhen können.
Die Forscher betrachten Daten aus einer großen Datenbank namens u.k. Biobank, die Informationen zu den genetischen Prädispositionen der Individuen auf Krankheit und den Einfluss von Umweltfaktoren auf die Gesundheit sammelt. Sie beurteilten, ob genetische Prädisposition für eine erhöhte Fettmasse oder einen hohen Body-Mass-Index (BMI) auch bedeutete, dass Sie ein höheres Risiko mehrerer Krebsarten haben.
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Sie fanden heraus, dass es einen Link zu High BMI gab, und insbesondere das erhöhte Krebsrisiko des Verdauungssystems, insbesonderedie Leber, Magen-, Ösophagus- und Bauchspeicheldrüsenkrebs. Dies kann sein, dass Körperfett eine Rolle bei der Entwicklung spezifischer Krebserkrankungen spielen kann, schlossen sie ab.
Obwohl viele Menschen dazu neigen, anfett zu denken, wie ein Bündel benektische Zellen zusammengepackt ist, das Fett im Körper einprägen, ähnlich wie ein Stück Fett auf einem Steak, zum Beispiel - das ist laut Filomena Trindade, MD, der Institut für Funktionsmedizin.
Sie fügt hinzu, dass Fettzellen eine wichtige Rolle bei der Durchführung mehrerer anderen Funktionen spielen, einschließlich Entzündungs-, Immunitäts- und Hormonverordnung. Wenn diese Prozesse überflüssig ist, können diese Prozesse in Overdrive gehen, was dazu führen kann, dass Zellen häufiger teilen - ein Prozess, der das Risiko erhöht, dass Krebszellen sich entwickeln können.
Bauchfett ist besonders problematisch, bisherige Forschungen hat sich bemerkt. Zum Beispiel eine Studie in derEuropäisches Journal der Kardiologie stellte fest, dass überschüssiges Bauchfett das Risiko der Wiederholung erhöhen kannHerzinfarkte und Schläge, aufgrund der erhöhten Entzündung. Der führende Autorin der Studie, Hanieh Mohammadi, M. D., aus dem Karolinska-Institut in Schweden, sagt, dass ein gesunder Taillenumfang aufrechterhalten kann, um ernsthafte Themen wie kardiovaskuläre Erkrankungen und Krebs zu vermeiden.
"Im Allgemeinen, wenn Sie bessere Herzgesundheit, aber auch bessere Gesundheit im Allgemeinen wollen, konzentrieren Sie sich auf das Verringern Ihres Bauchfetts", sagt sie. "Sogar die Reduzierung von einem kleinen Betrag könnte erhebliche Vorteile haben."
Trindade schlägt vor, Strategien zu schließen, die dazu beitragen können, dass die Reduzierung von Stress, die gezeigt wurdeBauchfett erhöhen Durch einen Anstieg des Hormon-Cortisol- sowie Qualitätsschlaf bekommen, hydratisiert bleiben und ernährungsphysiologisch dicht sind.
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