Ein wichtiger Effekt von Alkohol Sellerie-Saft, sagt Wissenschaft

Es verfügt sowohl über feuchtigkeitsspendende und gesundheitlichen Vorteile, die in diesen heißen Sommermonaten besonders hilfreich sind.


Vielleicht haben Sie, dass Aufschluß gehörtSellerie verbrennt mehr Kalorien, als tatsächlich sindin ein Stiel. Es ist eine faszinierende Theorie, aber heute ein Bericht legt nahe, dass mehr Sellerie Downing nur konnte nicht amp IhrStoffwechsel, Aber es könnte tatsächlich halten Sie in der Hitze sicher. Mit Teilen von Nordamerika zu sehen, extreme Hitze in diesem Sommer-und mit derNationaler Wetterdienst unter Berufung auf Wärme ebenso wie die führende Ursache von witterungsbedingten Todesfälle trink Sellerie-Saftkönnen Sie hilft, die Gefahren von Hitzeerschöpfung oder sogar Hitzschlag zu vermeiden.

Lesen Sie weiter, die genau zum richtigen Zeitpunkt große Wirkung des Trinkens Sellerie-Saft zu lernen, und melden Sie sich für dieEssen Sie dieses, nicht das! Newsletter für Gesundheit und Ernährung Nachrichten benötigen Sie. Auch Sellerie spricht, überprüfen Sie die überraschenden Nebenwirkungen aus, das kommt ausnicht seine berühmtesten Begleiter essen:Erdnussbutter.

Essen Sellerietut Kalorien verbrennen.

Stalks of celery
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Zuerst wird nach einem geschützten Diätspezialisten und Ernährungs fürEssen Sie dieses, nicht das!, Es ist wahr: Prozess Unser Körper ist für Sellerie verdauen tatsächlich mehr Kalorien als der Vegetarier nicht nutzt selbst enthält. Um zu erfahren, über die faszinierende Wissenschaft dahinter, lesenWas passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie essen Sellerie, sagen Experten.

Allerdings tritt dieser Effekt nicht auf Selleriesaft gilt.

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Einige Säfte, wieamla SaftWurden Sie Ihren Körper Fett zu verbrennen gezeigt, zu helfen. Jedoch,das Beet erklärt, dass zwar einige hochkarätigen Lebensstil und Ernährung Zahlen argumentiert haben, dass auf dem gleichen Nutzen haben Sellerie-Saft ergießt wissenschaftliche Studien des Stoffwechsel, dass Sellerie-Saft Feuer nicht unter Beweis gestellt.

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Sellerie-Safttut scheinen einen wesentlichen Nutzen für die Gesundheit zu liefern.

celery stalks and celery juice
tataks / iStock

Währenddas Beet Berichte, dass andere Vorteile von Sellerie-Saft haben zwischen Wissenschaftlern und Popkultur Persönlichkeiten diskutiert worden, was Forschunghat gezeigt ist, dass Sellerie-Saft auf Feuchtigkeit in einem großen Weg zu liefern scheint. Das ist, weil Sellerie fast ausschließlich aus Wasser besteht,und es enthält den Elektrolyten Kalium, das Gleichgewicht Flüssigkeit im Körper hilft. Als Ergebnis kann Selleriesaft Trink unterstützen.

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Plus, Sellerie-Saft bietet andere große Vorteile.

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Während es ist nicht ein enormer Schub sein, um die Fettverbrennung, Sellerie-Saft in der Tat bietet weitere Vorteile, die wirklich machen könnte es mir lohnt Einarbeiten in Ihre Ernährung gezeigt. Erfahren Sie mehr über sie durch das LesenWarum sehen Sie Sellerie-Saft überall?.

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Der Schlüssel zum gesund zu bleiben in der Hitze:

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Dehydration ist Chef unter dem HauptUrsachen für Hitzschlag. Ein wichtiger Tipp bei extremen Temperaturen ist, dass Sie, um sicherzustellen, hydriertem Schluck zu bleiben. Auch nicht verpassen11 Lebensmittel, die Hilfe verhindern Hitzschlag.

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