13 Keto Starbucks-Hacks, die Ihr kohlenhydratarisches, kaffeetüchtiges Leben retten
Jeder ist jetzt auf dem niedrigen Kohlenhydratzug. Fit bleiben ist der moderne Mann und die Priorität der Frau. Aber sozialisieren und genießen Sie eine schöne Tasse Starbucks Coff
Jeder ist jetzt auf dem niedrigen Kohlenhydratzug. Fit bleiben ist der moderne Mann und die Priorität der Frau. Aber sozialisieren und genießen Sie eine schöne Tasse Starbucks-Kaffee. Im Sinn braucht man keine Sorgen, wie folgt, dass er 13 Keto Starbucks-Hacks entdeckt, die Ihren Keto-Lebensstil sparen.
Keine Notwendigkeit eines bitteren schwarzen Kaffees
Soweit sich der schwarze Kaffee betrifft, wenn er einfach serviert, ohne Zucker oder andere süße Aromen, ist es normalerweise als Keto, wie es nur geht. Sie können schwere Sahne, Zimt oder Muskatnuss hinzufügen, um die Dinge ein bisschen zu würzen. Künstliche Süßstoffe sind auch eine gute Wahl, da sie carb-frei sind.
Wie wäre es mit etwas Tee?
Heißer Tee oder Eistee ohne flüssigen Stockzucker könnte genau das sein, wonach Sie suchen. Wenn Sie nach kräuterigen Tees suchen, kommen sie in vielen Aromen wie Schwarz, Weiß und Grün. Es gibt auch Infusionen, die nach Ort variieren, aber Sie können in der Regel Ananas, Erdbeere und Pfirsich finden.
Denken Sie daran, Ihre Barista bei der Bestellung zu fragen, um Ihr Getränk ungesüßt zu haben.
Schokolade ist dein Freund
Die Keto Mokka ist eine hervorragende Option, wenn diese Schokoladenkürze tritt. Sie können entweder halb und halb oder schwere Sahne gehen, je nachdem, wie viel Kohlenhydrate Sie bereit sind, zu wackeln. .
Denke Rosa
Obwohl dies nicht genau wie das normale "Rosa-Getränk" schmeckt, ist es Farbe und Aroma wirklich etwas Auffälliges und Mundwassers. Bestellen Sie einfach einen Eistee-Passion Tee mit keinem flüssigen Stock-Zucker und ein paar Pumpen zuckerfreier Vanille und auch ein paar schwere Sahne oben. Genießen!
Du bist so kalt wie Eis
Wir sind sicher, dass Sie darüber nachgedacht haben, aber es gibt viele Dinge, die Sie mit eifrigem Kaffee und kaltem Sauber tun können. Eine Sache, auf die man sich sehen soll, ist sicher, dass Sie Ihr Getränk "ungesüßt" bestellen, da Starbucks Coffeees standardmäßig mit Sirup vereinbart werden.
Verdoppeln Sie die Keto-Macht
Dies sollte ein Getränk für Kaffee-Enthusiasten sein. Normalerweise werfen sie bei der Bestellung eines Venti-Doppelschusses fünf Aufnahmen von Espresso, die mit Eis geschüttelt sind, mit 2% Milch abgerufen. Fragen Sie einfach nach den 2%, um mit Mandelmilch oder schwerer Sahne substituiert zu werden. Sie können auch Aromen wie zuckerfreie Vanille hinzufügen, um die Dinge zu ändern.
Legen Sie eine Weste auf diesen Kaffee
Jeder und ihre Mutter im Keto-Lebensstil sind mit dem kugelsicheren Kaffee vertraut. Es gibt nichts, was an dieser Tasse Joe "etwas Aroma-Verbesserung fett ist.
Wenn Sie nach einem Ersatz für diesen kugelsicheren Kaffee suchen, wenn Sie unterwegs sind, können Sie einen grauen Espresso-Kaffee über Eis mit schwerer Sahne bestellen und vielleicht ein paar Pumpen von zuckerfreiem Zimtsirup.
Ihr Macchiato Sir.
Der Caramel Macchiato - eine höhere Carb-Option, aber wenn Sie sich für das hohe Getränk entscheiden, geht es nicht über 3-6 Gramm Kohlenhydrate. Sie können einen dünnen Karamell-Macchiato mit Mandelmilch bestellen und kein Karamell-Nieselregen. Sie können auch schwere Creme bekommen, wenn Sie die zusätzlichen Kalorien benötigen.
Was ist mit einem grub
Sie können Mandeln, Käse und Salami bekommen. Außerdem gibt es die Ei- und Käse-Proteinbox für diejenigen, die Kohlenhydrate vermeiden möchten. Lasse einfach die Frucht aus.
Mondkäse
Diese Käsekugeln sind ketofreundlich, da sie rein aus Käse hergestellt werden. Sie können sie auch Salate und andere Lebensmittel hinzufügen.
Holen Sie sich Ihren Truthahn
Einige Starbucks-Einheimische bieten eine mahlzeitgroße BLT-Türkei-Proteinbox. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie das Brot vermeiden.
Panini für den Sieg
Ja, wir wissen, was Sie denken. Bist du verrückt? Wie kann ein Panini ketofreundlich sein? Nun, lieber Leser, der Trick ist, das Brot einfach auszulassen. Das stimmt, nimm einfach das Innere des Sandwichs und du bist gut zu gehen. Sie können den türkischen Pesto oder des Huhns und des doppelten geräuchlichen Specks bestellen.
Was man vermeiden sollte
Stellen Sie sicher, dass Sie sich von Stevia fernhalten, weil es normalerweise mit Fructose gemischt ist. Jeder regelmäßige Sirup ist auch ein Nein, da Sie sich vorstellen könnten. Frappuccino klopft Sie richtig aus Ketsis, da es Tonnen Zucker enthält. Achten Sie auf den Matcha-Mix, da es mit Zucker resümiert ist.
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