Good Lifestyle

Als Minimum wandte sich jede zweite Mutter an Spezialisten oder Freunde oder Großmutter auf der Suche nach Tipps und Antworten auf dieses Problem. Das Kind ist in erster Linie eine Person. Und ihre Ernährung - das Problem der Verantwortung nicht nur Eltern, sondern auch sein persönliches. Die Aufgabe der Eltern, den Wert des Kindes zu beeinträchtigen, lehren sie insbesondere insbesondere in der richtigen ausgewogenen Ernährung. Wie es geht?

1.Was ist der Grund?

Zunächst ist es notwendig, mehr aufgrund des Scheiterns des Kindes aus Lebensmitteln herauszufinden. Ihr Kind weigert sich, völlig Essen zu sein, möchte nicht nützliches Essen essen, oder isst einfach nicht? Wenn Maleca einmal Brokkoli nicht essen wollte, bedeutet dies nicht, dass sie nicht das ganze Gemüse mag.

Sehen Sie sich das Menü und ein Rezept an, für das Sie kochen. Denken Sie nicht nur über den Nutzen, sondern auch über den Geschmack des Gerichts.

Wenn ein Kind lehnt, länger als zwei Tage zu essen, besteht eine Wahrscheinlichkeit, dass der Grund schwerwiegender ist - Parasiten oder andere Krankheiten. In diesem Fall müssen Sie dringend einen Arzt aufsuchen.

2.Mach es nicht

Spezialisten sind überzeugt, dass in keiner Weise zu essen infiziert werden kann. Der Körper der Kinder absorbiert nur das Essen, das es braucht. Das heißt, nur wenn es ein Bedürfnis gibt - ein Hungergefühl. Beliebter Trick von Eltern - Angelessen beim Surfen der Cartoons bringt viele negative Folgen: Ein Kind verliert die Kontrolle über gegessen, es scheint Probleme mit der Verdauung zu sein.

Nehmen Sie also das Verlangen eines Kindes. Warten Sie, wann es Sie bitten wird, zu essen.

3.Essen und kochen zusammen

Beinhalten das Kind dem Kochvorgang. Es ist besser, dies im Spiel zu tun: Maleca - Die Pellets im Restaurant und der Kunde befahl ihm eine Mahlzeit. Verschiedene exotische Namen erfinden. Wahrscheinlich wird das Kind selbst das Gericht vom Koch schmecken und sich als Besucher eines Mode-Restaurants probieren.

4. Kreativ mit der Einreichung

Verwandeln Sie das Essen zu einem schönen Ritual, damit das Kind auf jede Mahlzeit wartete und suchte, um zu sehen, dass dies diese Zeit erwartet. Nützlicher Reis wird auf einen Teller ansehen, wenn er in Form eines Hasens in Form eines Bunnys liegt, der entlang der Salatfelder spaziert, ein Karottenohr und Augen aus Rettich.

5.Erster sein

Spielen Sie das Verlangen des Babys - überall, um zuerst zu sein. Vereinbaren Sie die Wettbewerbe: Wer ist der erste, der auf dem Boden der Platten zum Bild kommt? Und der Gewinner erhält einen Preis.

6.Ein erwachsenes Beispiel.

Verwenden Sie den Wunsch von Maleches, ähnlich wie Erwachsene zu sein. Vereinbaren Sie mit einem Baby-Baby in Familientraditionen: Frühstück alle zusammen, warten Sie, bis ein Papa von der Arbeit zum Abendessen usw. teilt, etc. Versuchen Sie, sich an eine Diät zu halten, ausgenommen bösartiger Snacks in einem Kind, das Appetit vor der Hauptmahlzeit "kreuzen kann. Denken Sie jedoch daran, dass in allen Situationen die Regel "wie Mama / DAD" gültig ist, auch wenn Sie vor dem Kind auf den Sofa-Chips essen.