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Diejenigen, die regelmäßig Cafés und Restaurants besuchen, bemerkte, wie fest kürzlich in den Menügerichten mit Microera fixiert wurden. Und es ist nicht überraschend. Lesen Sie mehr über die Vorteile und den Schaden von Rostkov.

Microeline: Was ist das?

Microeraine - Dies sind junge Triebe von Grün und Gemüse, in der Regel 5-7 cm, die bereits die ersten Blätter haben. Jetzt werden sie aktiv in der Ernährung in der Ernährung verwendet, da in der Regel - in der Regel bis zu 30 kcal pro 100 Gramm und auch ein großes therapeutisches Potenzial verfügen, das wir mir auch mehr erzählen werden.

Verwendung von Mikroelektrika:

Antioxidative Eigenschaften
Je nachdem, welche Triebe Sie essen werden, erhalten Sie die gleichen Vitamine und Spurenelemente. Jede Anlage wirkt sich auf den Körper auf den Körper auf. Beispielsweise entfernen Weizen- und Brokkoli-Sprossen Giftstoffe, Buchweizen bricht gegen Pausen aus Pausen, Basil führt zum normalen Betrieb des Magen-Darm-Trakts, der Hafer stärkt das Nervensystem, und die Salatkresse verbessert die Vision. Die wichtigste Vereinheitlichungseigenschaft der Mikroellierung besteht jedoch darin, dass sie eine große Anzahl von Antioxidantien aufweisen, die den Körper verjüngen.

Sättigung des Körpers mit Vitaminen und nützlichen Spurenelementen
Indem Sie regelmäßig mit Mikroellin verwenden, erhalten Sie einen täglichen Raten von Vitamin C, Eisen, Carotin, Phosphor, Calcium, Magnesium und andere vorteilhafte Substanzen. Wählen Sie individuell einen Satz von Vitaminen, die Ihren Körper brauchen, Samen selbst anpflanzen oder im Laden fertig kaufen.

Reinigung von Schlacken und Giftstoffen
Knusprige Triebe von Grün und Gemüse reinigen unseren Körper aus Schlacken und Giftstoffen, was sehr wichtig ist.

Effektive Mittel zum Abnehmen
Diese Superfood ist auch in der Ernährung unverzichtbar. Vergessen Sie also nicht, den Microeraine in Ihrem Menü einzuschalten, bevor Sie gehen.

Haare und Nägel stärken
Um starke Nägel und ein prächtiges Haar zu erwerben, lohnt es sich auch, Ihre Ernährung in Microell hinzuzufügen, denn in Sprossen in zehnmal nützlicheren Substanzen als in einer erwachsenen Pflanze oder Körnchen.

Schaden der Mikroelation:

Wie bei jedem Produkt hat Microelling seine eigenen Kontraindikationen. Bei sehr anfälligen Menschen kann Microell Allergien auf Gemüse oder Grünen verursachen. Es lohnt sich auch, zu überprüfen, ob Sie eine individuelle Intoleranz mit bestimmten Sprossen nicht gesehen haben.

So verwenden Sie Microeraine:

Frühlingsprossen können zu Smoothie, Suppen, Salaten, Burgern und Sandwiches hinzugefügt werden. Begrenzen Sie in dieser Hinsicht Ihre Fantasie nicht. Die Hauptsache ist, dass es keine Wärmebehandlung sein kann, da sonst alle nützlichen Eigenschaften verloren gehen.