Good Lifestyle

Vergessen Sie nicht, dass unsere Gesundheit direkt von den täglichen Gewohnheiten abhängig ist. Viele von uns werden vernachlässigt, als sie ihre Gefahren regelmäßig aussetzen. Wir haben 10 tägliche Gewohnheiten gesammelt, die unsere Immunität und unsere Gesundheit töten. Vorsichtig sein!

1. Smartphone
In der modernen Welt mit Gadgets verbringen wir mehr Zeit als mit Angehörigen. Sie sind unsere Hauptassistenten und unsere wichtigsten Feinde. Und alles, weil auf ihrer Oberfläche eine große Anzahl von Mikroben anhäuft. Diejenigen, die Smartphone regelmäßig vergessen, desinfizieren sich eine große Gefahr. Vergessen Sie nicht, Ihr Smartphone mindestens einmal pro Woche mit antibakteriellen Servietten zu wischen.

2. Lady Handtasche
Bist du überrascht? Und vergeblich. Nachdem die durchgeführten Studien durchgeführt wurden, fanden Wissenschaftler, dass sich mehr als 10.000 Bakterien an der Oberfläche der üblichen weiblichen Handtasche ansammeln. Und alles, weil, ohne zu informieren, setzen wir die Handtasche in ein Café auf den Tisch, auf dem Boden im Büro oder gehen in andere nicht die saubersten Orte. Wenn wir aber regelmäßig in den Raum gereinigt haben oder Kleidung waschen, vergessen Sie oft die Handtasche.

3. Kaffeemaschine
Büros mit Kaffeemaschinen sind Glück für Kaffeemaschine, aber auch Gefahr. Tatsache ist, dass der Kolben der Kaffeemaschinen für einen Teil des Kaffees ausgelegt ist, aber es kann nicht einen halben Tag. In dieser Zeit sammelt sich eine große Anzahl von Bakterien an. Daher lohnt es sich, den Kolben vor der Verwendung von Bürokaffeemaschinen zu waschen.

4. Gewohnheit von Haustieren
Natürlich ist es schwierig, von der Tiskaña und den Küssen Ihres Lieblingshauses zu bleiben. Aber es ist in Küssen, die eine Menge Gefahr lockt. Es gibt also eine Wahrscheinlichkeit der Infektion mit Toxoplasmose, wenn eine Person mit Parasiten infiziert ist, die unsere Immunität nicht infiziert und die Arbeit des Körpers insgesamt schwächen.

5. Schneidebrett
Die meisten Besitzer vergessen, dass es unmöglich ist, Fleisch, Fisch und Gemüse auf einem einzigen Schneidebrett zu schneiden. Dies ist ein echter Sitze-Bakterien. Danach ergibt sich oft das Nahrungsmittelvergiftung. Vergessen Sie nicht, dass Sie für verschiedene Produkte unterschiedliche Schneidebretter benötigen.

6. Nicht-lishing
Viele sind die Gerichte nach dem Abendessen in der Spüle oder einfach faul, um das schmutzige Geschirr sofort zu waschen. So schaffen Sie also alle Bedingungen für die Verteilung gefährlicher Bakterien. In Ihrer Spüle mit schmutzigen Gerichten, Darmstab, Staphylokokken und sogar Salmonellen können sich entwickeln.

7. Nasse Handtücher
In keinem Fall können Sie nasse Handtücher im Badezimmer oder in der Küche verlassen, denn in ihrem Verschieden, mit der Lichtgeschwindigkeit, Rassebakterien. Außerdem sollten Sie die gebrauchten Handtücher nicht auf den Boden werfen - es ist sehr unhygienisch. Im Idealfall muss das Handtuch nach jedem Gebrauch gewaschen werden. Und wenn es keine solche Möglichkeit gibt, vergessen Sie nicht, Ihr Handtuch gut zu trocknen.

8. Trocknen für Hände
Sie werden nicht glauben, aber wenn Sie Ihre Hände in einem automatischen Trockner trocknen, riskieren Sie Gesundheit. Es wurde bewiesen, dass die Bakterien nicht nur angesammelt werden, sondern auch mit dem Luftstrom leicht durch den Raum ausbreiten. Es ist also besser, waschen Sie Ihre Hände, verwenden Sie ein Papiertuch.

9. Seltene Winter Wintersachen
Gewöhnliche Dinge und Bettwäsche, die wir oft gelöscht, aber Tücher, Mützen oder Handschuhe sind extrem selten. Und es ist falsch verwurzelt. Daher empfehlen wir, sie mindestens zweimal im Monat zu waschen, andernfalls besteht das Risiko von Krankheiten mit scharfen Atemwegserkrankungen und nicht nur.

10. Hände waschen heißes Wasser
Die Hände von Bakterien und Mikroben waschen, helfen spezielle Reinigungsmittel, aber die Wassertemperatur auf diesem Prozess wirkt sich jedoch nicht auf diesen Prozess aus. Und wenn Sie Ihre Hände oft mit heißem Wasser waschen, können Sie Irritationen und sogar Dermatitis verdienen.