Good Lifestyle

Die Säcke der Augen sind ein häufiges Problem, das Frauen und Männer betrifft und nicht immer vom Alter abhängt. Es gibt viele Faktoren, die dazu führen, dass das Erscheinungsbild und das Erscheinungsbild wie Genetik, schlechte Gewohnheiten, Schlafmangel, übermäßiger Konsum von süßem oder salzigem, und das Wichtigste ist Wasserretention im Körper.

Sie können dunkle Kreise mit Hilfe von Kosmetika zu Hause und chirurgisch beseitigen. Denn offensichtlich ist ein müde und geschwollenes Gesicht überhaupt nicht, was Sie am Morgen im Spiegel sehen möchten. Dieses Problem muss angesprochen werden und in der Regel schnell.

Hier haben wir für alle die effektiven und gesunden Heilmittel:

1. Wasser

Trinken Sie beide Flüssigkeit wie möglich. Der Hauptkatalysator der Schwellung unter den Augen ist Salz. Es neigt dazu, sich im Körper anzusammeln und die unzureichende Flüssigkeitszufuhr nur das Problem verschlimmern.

Folgen Sie Ihrer Ernährung. Haben Sie am Tag zuvor etwas Salziges oder Alkohol getrunken? Dann erhöhen Sie den selben Tag die Menge der pro Tag verbrauchten Flüssigkeit um 1,5-fache.

2. Kalt

Wir kennen es von kleinen, Sie müssen etwas Kalt auf Schwellungen oder Wunde bringen. Dies neigt die Blutgefäße und logisch ist logisch im Bereich der Augen, wo die Haut sehr dünn ist und die Blutgefäße nahe an seiner Oberfläche liegen.

Es kann ein Metalllöffel sein, durch Banal, das ein Rezept für eine bewährte und alte Großmutter scheint. Die Hauptsache ist, dass es kalt ist. Tragen Sie den Löffel mit dem Rücken zum unteren Augenlid für ein oder zwei Minuten auf. Haben Sie keine Angst, die Augen zu sehr abzukühlen, die Löffel erhöhen die Körpertemperatur schnell.

Die Eiswürfel, die in fast allen Gefriergeräten gefunden werden, werden dazu beitragen, die Schwellung schnell zu lindern. Sie können Eis von Infusionen verwenden (Kamille, Salbei, Dill oder Petersilie

Scheiben der kalten Gurke von Ascorbinsäure helfen auch, dunkle Kreise zu beseitigen.

3. Der Aloe Vera.

Sie können Baumwollkissen mit Aloe-Saft befeuchten und sie im Gefrierschrank verlassen. Wir empfehlen auch, den Aloe zu schälen und nur den Zellstoff zu verlassen, um 10 Minuten unter den Augenlidern zu beantragen, und spülen Sie dann mit Wasser ab.

Nachtmaske: Mischen Sie 2 Esslöffel Aloe-Gel und einen halben Löffel Gurkensaft. Auf das Gesicht in der Nacht auftragen und morgens mit warmem Wasser entfernen.

4. Der Traum

Die ideale Schlafdauer beträgt 8 Stunden. Das müssen Sie den Körper wiederherstellen und ausruhen. Wenn Sie nicht die Gelegenheit haben, so viel Zeit im Bett zu träumen, machen Sie während des Tages kurze Nickerchen. Es wird empfohlen, nicht nach unten zu schlafen, wie es für viele geeignet ist, aber aufgeschlossen ist. Legen Sie ein Kissen unter den Kopf: Dies hilft, dass die angesammelte Flüssigkeit im Körper nicht auf dem Gesicht teichert und nach unten geht.

5. Die schlechten Gewohnheiten.

Hören Sie auf, mit dem Rauchen zu rauchen und Alkohol zu trinken, gesalzene und würzige Nahrungsmittel zu essen, lindern nicht nur Ödeme, sondern verbessern Sie auch Ihre Gesundheit im Allgemeinen. Legen Sie kein Glas Wein am Feiertagessen ab, aber nicht Missbrauch, konvertieren Sie nicht ein Treffen mit Freunden in einer Trunkenheit.

6. Kontrastdusche.

Wenn Sie das Ergebnis einer Nacht von Schlaflosigkeit am Morgen am Morgen finden, ist der beste Weg, um zu fördern und zu Ihren Sinnen zurückzukehren, ist eine Kontrastdusche. Ein starker Tropfen der Wassertemperatur verbessert den Blutfluss und lindert Ödem. Verwenden Sie außerdem eine der vorherigen Heimathörer und wenden Sie dann eine nahrhafte Sahne für die Haut um die Augen auf, und der Effekt wird Sie überraschen!