Good Lifestyle

Wenn Sie durch eine Trennung gehen, ist es natürlich, impulsiv und verwirrt zu fühlen. Immerhin ist der Prozess ein emotionaler Achterbahnhof. Und ein Teil dieses RolleCoaster scrollt durch Ihre Kontakte und möchte jeden anrufen, den Sie kennen, um schlecht auf Ihrem Ex zu sprechen. Trotzdem gibt es bestimmte Menschen, die Sie vermeiden sollten, um sich zu berufen, um sich und Ihren fragilen emotionalen Zustand während dieser harten Zeit zu schützen.

Die Person, die Ihren Ex gehasst hat

Es kann sich wirklich verlockend anfühlen, um diesen Liebsten anzurufen, der einen Groll gegen Ihren Ex hatte, oder Sie von Anfang an gewarnt hat. Ich meine, nichts reinigt die Seele wie ein gutes Ex-Bashing, oder? Nach einigen Therapeuten ist das falsch, und könnten Sie vielleicht einfach schlechter fühlen, als Sie es vorher getan haben. Mit einem getroffen werden"Ich habe es dir gesagt"Kann die Dinge noch mehr verletzen, und selbst wenn sie nicht herablassend ankommen, werden Sie toxische und negative Dinge (in übermäßigem Umfang) nicht wirklich besser fühlen, wenn Sie sich am Ende besser fühlen. Sie wohnen nur auf jemanden, der Ihre Aufmerksamkeit nicht mehr verdient.

Es ist absolut in Ordnung, eine Wutphase zu haben, aber versuchen Sie, sich nicht darin zu wälzen - für unsere eigene Sake. Plus, zu viel Kommunikation mit diesen Menschen kann eine Zeit wichtiger Selbstreflexion trüben. Erreichen Sie, sobald Sie etwas mehr bearbeitet haben, es sei denn, Sie sind zu 100% sicher, dass all diese Person anbietet, ist Unterstützung.

Deine gegenseitigen Freunde

Während es nicht möglich ist, jeden Freund loszuwerden, den Sie gemeinsam hatten, möchten Sie wahrscheinlich klar von Paaren und Freunden steuern, die ihn vor Ihnen kenne. Wenn der Freund Ihre Seite in der Trennung nimmt, ist das eine andere Sache. Mit den Freunden, die Sie mitgeteilt haben, können schwierige Erinnerungen aufbringen, und wenn sie Informationen mit Ihrem Ex teilen, kann es die Dinge noch mehr komplizieren.

Eine andere Sache, die es wichtig ist, sich zu besitzen, ist der Grund, warum Sie einen Freund erreichen, der auch mit Ihrem Ex eng ist. Wenn Sie sie verwenden, um Informationen, Spion zu suchen, oder auf dieser Person schlecht zu sprechen und ihren Ruf zu beeinträchtigen, ist das ein Nein-Nr. Es ist nicht nur eine schlechte Breakup-Etikette, sondern es wird nur enden, wenn Sie mehr leiden. Es ist auch nicht in Ordnung, einen gegenseitigen Freund zu bitten, Seiten abzuholen.

Ihre ehemaligen Liebsten Ihres Ex

Sicher, es könnte verlockend sein, Schmutz zu graben, indem er zu den vergangenen Flammen Ihrer Ex ging. Schließlich haben Sie beide wahrscheinlich einen brennenden Hass (oder zumindest eine allgemeine Abneigung) für die Person, und es könnte Ihnen das Gefühl haben, dass Sie sich anfühlen, um herauszufinden, warum andere Beziehungen nicht funktionieren. Dies wird jedoch nicht in Ihrer Reiserung der Heilung helfen. Ja, sie können sagen, dass Ihr Ex ätzend oder kontrollierend ist, aber Ihre Situation ist möglicherweise nicht unbedingt den Kontext dieser spezifischen Trennung darstellt.

Nach allem ist der EX einer Person der Traumpartner einer anderen Person. Außerdem können diese Exe böswillige Absichten haben, wenn sie nicht über die fragliche Person liegen. Nur Ihr Support-System hat wirklich Ihr bestes Interesse am Herzen und wird wettbewerbsfähig oder eifersüchtig sein, und das sollte Sie während dieser Zeit wenden, nicht - kein Fremder.

Ein anderer ex.

Bewegen Sie sich aus der Vergangenheit, Zeitraum. Nur weil Sie mit einem Ex aufgelöst haben, heißt das nicht, dass Sie mit einem anderen strömen sollten. Es kann sich anhören, sich zu einem vertrauten Gesicht, einem vertrauten Körper und jemandem zu erreichen, der Sie bereits versteht. Ihr Ex ist jedoch eine ernsthafte Nein-Nein, die nur dazu führt, dass Sie nur zur Selbstzerstörung zurückerissen werden, anstatt den Heilungsprozess zu initiieren. Beide diesen Trennungen trafen sich nicht aus einem bestimmten Grund, also vermeiden Sie den Rebound und finden Sie jemanden, um Ihnen diese Schmetterlinge zu geben.

Außerdem sollten Sie niemals den Ex erreichen, mit dem Sie mitgelöst haben. Selbst wenn es Sie versucht, Sie haben ihnen Ihren besten Freund geprüft, oder Sie vermissen sie schlecht, wir empfehlen, sie nicht für 90 Tage zu kontaktieren. Diese nicht kontaktlose Zeit wird Ihnen einschätzen, warum Sie sich wieder anschließen möchten, besser als wenn Sie sich noch so nah an dem Herzschmerz befinden.

Die Orte, an denen Sie sich häufig zusammengesetzt haben

Dies ist keine Person, aber es hält alle Erinnerungen an Sie und Ihren Ex. Wenn Sie versuchen, den Slate sauber abzulöschen, entdecken Sie am besten, um Lebensmittel-Spots, Museen und Formen der Unterhaltung zu entdecken, und nicht die alten Flecken, die Sie zusammen mit den Terminen zusammengefahren haben, oder hatten zu den ersten. Es ist besser, neue Erinnerungen zu erstellen

Also, wem zu vertrauen?

Neben einem einfühlsamen Freund oder einem weisen Verwandten empfehlen wir, einen Therapeuten zu erreichen, entweder ein bestehender, das Sie vertrauen oder einen neuen, den Sie durch eine Referenz oder Forschung finden. Denken Sie daran - das Ziel, dieses Vertrauen nicht so viele schreckliche Dinge wie möglich von Ihrem Ex anzusehen. Es ist eine Weisheit zu finden und etwas über sich selbst zu lernen.

Jeder ist anders, also müssen Sie nicht diesen Rat buchstäblich beraten, aber wir schlagen vor, mit Fachleuten und Angehörigen die Verbindung zu verbinden, die ihre Herzen und Köpfe offen halten, mit einem Fokus auf objektive Beratung.