Good Lifestyle

Müsli ist eine der einfachsten Frühstücksmöglichkeiten. Es ist lecker, es ist schnell, und es ist normalerweise nahrhafter als ein Frühstücks-Getreide, das mit Zucker geladen ist, und nicht viel anderes. Es gibt viele vorverpackte Granolas in den Geschäften und online, aber wir alle wissen, dass nichts einen hausgemachten ist. Es dauert nicht lange, und Sie können es an Ihren Geschmacks- und Ernährungsvorlieben anpassen. Also heute teilen wir mit Ihnen einige fantastische Müsli-Rezepte, die Sie zum Frühstück haben können, oder Sie wissen, jede andere Mahlzeit des Tages.

1. Mandelfreude Müsli

Wenn Sie Mandelfreude mögen, werden Sie diese Idee für ein hausgemachtes Müsli lieben. Sie können es mit Kokosnussaroma infüsputzen, ohne dass es zu überwältigend ist, indem Sie Kokosnussflocken und Kokosnussöl verwenden. Fügen Sie rohe Mandeln und einen Süßstoff der Wahl hinzu, wie Honig, Agavensirup oder der klassische Ahornsirup, eine Prise Salz, um die Aromen zu intensivieren, mit Hafer zu werfen, 30 Minuten in den Ofen umzusetzen, ein paar Mal zu werfen, um sicherzustellen Es brennt nicht. Danach fügen Sie so viele dunkle Schokoladenstrümpfe hinzu, wie Sie möchten, und Sie haben Ihre perfekte Mandelfreude Müsli.

2. HAZLENUT MANOLA.

Wenn Sie eher ein Haselnussliebhaber sind, als dieses Granola auszuprobieren. Verpackt mit gesunden Fetten und Proteinen von den Nüssen und Samen ist es eine großartige Möglichkeit, Ihren Tag zu beginnen. Alles, was Sie brauchen, sind blanchierte Haselnüsse, die Sie ganz verlassen oder ungefähr hacken können, Sonnenblumenkerne, geschnittene Mandeln, zerkleinerte Kokosnuss und etwas Honig. Wähle ein neutrales Öl aus, mischen Sie mit Hafer, backen Sie den Ofen, der oft wirft, und Sie haben ein köstliches Frühstück für eine Woche.

3. Erdnussbutter-Cluster-Granola

Manche Leute mögen ihre Müsli lose, aber wenn Sie es mögen, klotzen und in größeren Clustern könnte dies derjenige sein, der für Sie ist. Dieser wird auch mit Erdnüssen und Erdnussbutter hergestellt, also wenn Sie ein Fan von Erdnüssen sind, ist dies ein echter Doppel-Treat für Sie. Es ist köstlich nussig und funktioniert als Frühstücksoption mit Milch oder Joghurt, aber es funktioniert auch als Trail-Mix-Snack. Folgen Sie einem gewohnten Granola-Rezept, aber fügen Sie Erdnussbutter hinzu, um diese großen Cluster zu bilden.

4. Cranberry Orange Müsli

Dieses köstliche und einzigartige Granola ist ideal für Sie, die etwas Neues ausprobieren möchten, und einen ungewöhnlichen Geschmack, den Sie versuchen möchten. Der orangefarbene Zest ist ein großartiger Zutat, um die Dinge zu würzen, und es ändert das Spiel wirklich (nutzen Sie mit einer Orange), fügte auch getrocknete Cranberries hinzu, sie arbeiten gut mit dem Zitruszzeiger. Es ist ein großartiger, zu versuchen, wenn Sie sich von allen üblichen Granola-Aromen langweilen.

5. Kokosnuss-Makrone-Müsli

Dieses Müsli ist ein Lebenswechsler. Alles, was Sie tun, ist vor der Zeit kleine Kokosnussmakronen. Die winzigen Kokosnuss-Makronen sind ein zusätzlicher Schritt, aber sie sind eigentlich nicht so schwer zu machen, und das Ergebnis ist das wert. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie mehr als Sie denken, als Sie denken, dass Sie brauchen, weil Sie unweigerlich etwas aus dem Müsli-Glas für einen Snack schleichen werden. Das ist nur eine Garantie.

6. Buchweizen-Granola.

Wenn Sie noch nie Buckwheat-Müsli-Müsli ausprobiert haben, verpassen Sie es aus. Es ist köstlich nussig, was für einen Granola-Zutat großartig ist, ist voller Protein, und es wird so knackig, dass Sie es auf jede einzelne Mahlzeit streuen möchten, und Snack, die Sie haben. Joghurtschüsseln und Salate und sogar Suppen werden niemals gleich sein, sobald Sie ein bisschen darüber streuen. Sie können es Ihrem üblichen Granola-Rezept hinzufügen, oder Sie können den Hafer nur mit grünem Buchweizen ersetzen.

7. Nussfreies Granola

Einige von uns sind allergisch gegen Nüsse, und einige von uns mögen einfach keine Nüsse, ok? Das bedeutet aber nicht, dass Sie kein Granola haben können. Sie können Müsli völlig nördlich genießen und es schmecken immer noch absolut lecker. Es wird immer noch knusprig sein, Sie können immer noch Samen und getrocknete Früchte der Wahl hinzufügen. Und wie ein zusätzlicher Bonus - keine Nüsse bedeutet, dass es nicht so kalorisch dicht ist, so dass Sie auch etwas mehr davon haben können.

8. Quinoa-Granola

Wer wusste, dass Sie Ihrem Granola Quinoa für einen zusätzlichen Kribus hinzufügen könnten? Aber du kannst definitiv. Sie müssen es nicht einmal früher oder so etwas vorstellen. Fügen Sie es einfach dem Rest Ihrer Müsli-Mischung hinzu, bevor Sie es backen, und es wird alleine knusprig. Es ist so lecker und fügt Ihrem Granola noch mehr Protein hinzu, während es trotzdem glutenfrei bleibt, wenn Sie das tun, was Sie tun.