Good Lifestyle

Es ist fast 2020 und ein Hollywood-Lächeln ist nicht nur für Prominente. Wir alle wollen diese wirklich hübschen geraden und glänzenden weißen Zähne. Aber die meisten von uns entscheiden sich für den falschen Weg. Anstatt zu denken, wie man verhindern kann Hier sind hier ein paar Dinge, die Ihr Lächeln ruinieren, und Sie sollten auf jeden Fall aufhören zu tun.

1. Drinking Fizzy Getränke.

Fizzy Getränke sind für Ihre Zähne. Wenn Sie sie während des ganzen Tages trinken, lassen Sie sich nur noch den ganzen Tag auf den Zähnen auf den Zähnen setzen, und grundlegend für Hohlräume in der Zukunft. Es ist kein Geheimnis, dass Zucker verursacht, dass der Zerfall-Zerfall-Faulengetränke wie 90% Zucker sind. Darüber hinaus senken sprudelnde Getränke den Phlevel in Ihrem Mund, der den Email schwächen kann und die Verfärbung an Ihrer Tödlichkeit verursacht.

2. Rauchen

Rauchen tötet, wissen wir. Es verursacht aber auch tiefe Flecken an den Zähnen, es verursacht, dass ein schlechter Atemzug und Krebs führt. Wenn Sie also ein schönes weißes Hollywood-Lächeln wollen, schlagen wir Ihnen vor, dass Sie das Rauchen aufhören, wenn Sie es noch tun. Denn keine Menge an Kaugummi oder Münzstätten, die Sie nach einem Rauch nach einem Rauch von den langfristigen Flecken retten können, kann das Rauchen in den Jahren verursachen.

3. E-Cigs und Daving

Viele Leute then, wenn sie das Rauchen der alten Schule aufhalten und stattdessen nur Vape - dürrlich das System ausströmen und ihren frischen Atem und perlige Weiße halten, während sie immer noch ihr Nikotin bekommen. Das ist nicht genau wahr. Bislang wurden die Welong-Term-Auswirkungen des Dampfens noch nicht studiert, aber die wenigen Studien, die gemacht wurden, zeigen, dass E-Cigs und Daving, dass E-Cigs und Daving noch Zellen in Ihrem Mund töten Zähne.it ist das Beste, nicht nur mit Nikotin nicht mit Nikotin zu verwirren.

4. Kaffee und Tee trinken

Die meisten von uns wissen, dass der Drinking-Kaffee unsere Zähne färben kann, aber wir dachten, Tee war ziemlich sicher. Wellnns aus schwarzen Tee funktioniert genau das gleiche wie Kaffee, wenn es um den Wahnsinn unserer Zähne geht. Die meisten von uns haben kleine Risse in unseren Zähnen Email und wenn der Kaffee oder Tee dorthin kommt, kann es einen Fleck verursachen. Sind Sie auch denkst, dass Sie von nun an als Quelle von Koffein auf grüne Tee wechseln?

5. Wein trinken

Ich dachte immer, dass die Welt des Weins mit Ihrem Abendessen nicht genau für Sie schlecht ist, aber wendet die Winecan auch Ihre Zähne heraus. Besonders wenn es Rotwein ist. Aber auch bestimmte Wineshave-Zucker in ihnen, also ist es auch nicht genau für deine Zähne. So ist die Neuruhe, ein Glas Weißwein ist in Ordnung, aber nicht verrückt mit Redwine, Damen.

6. Schleifen

Sie wissen, wie manchmal nur wütend ist, wie Sie Ihre Zähne in der Bemühung, sich in den Bemühungen, sich selbst zu befassen, um etwas unhöflich zu sagen, oder nur um etwas von Theanger auszulassen? Ja, das ist schlecht für deine Zähne, es kann zu Mikrorrissen führen, was mit dem Mitstauen nur noch schlimmer wird. Und die nervigste Sache ist, dass einige von uns zusammenbacken, ohne es in unserem Schlaf zu realisieren. Während Sie versuchen, Ihre Kontrolle zu kontrollieren, wenn Sie wach sind, wenn Sie einen hinterlistigen Verdacht haben, dass Sie Ihre Zähne in Ihrem Schlaf schließen - Holen Sie sich eine Nachtwache.

7. Haftklebungsmittel essen

Wenn Sie Tagen, Andliche Arten von süßen Leckereien lieben, haben wir schlechte Nachrichten für Sie. Alle Zucker sind schlechte Zähne und verursachen Hohlräume, aber die klebrigen sind die schlimmsten, weil zwischen den Zähnen stecken und nicht einmal bemerken. Und das, was die Nahrungsmittelpartikel zwischen den Zähnen bleiben, desto mehr Schaden, desto mehr Schaden, den sie dem Email dotieren.

8. Lippen- und Zunge Piercing

Ja, es sieht cool aus, wir können das nicht leugnen, aber die Lippe- und Zunge-Piercings sind schlechte Nachrichten für Ihre Zähne. Sie werden zwangsläufig mit Ihrem Piercing spielen, ohne sich selbst zu bemerken, und das bedeutet, dass Sie jeden Tag den ganzen Tag mit Metall mit Metall klopfen. Die Ergebnisse sind irgendwie schrecklich, zuerst beginnen Sie mit Mikrorissen und Abrieb an den Zähnen, dann erhalten Sie superempfindliche Zähne und im Worst-Case-Szenario, im Laufe der Zeit können Sie einen Zahn mit Ihrem Piercing erschrecken.