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Kamille Tee Issomething Sie denken selten an oder kaufen Sie absichtlich, aber die meisten von sich associate es mit entspannendem und wickelndem Wickeln nach einem langen und mehreren Tag. Interessanterweise ist Kamillene nicht eigentlich ein wahrer Tee im thetraditionalen Sinn, sondern eher von einem Kräutertee aus Blumenblätter. Es ist natürlich koffeinfrei, so dass es perfekt geeignet ist, so dass es perfekt geeignet ist, deren Angst durch Koffein ausgelöst wird und gerade die Tasse haben, die eine Tasse haben wollen Tee am Abend aber will nicht die ganze Nacht aufgerissen werden. Kamilletee wurde seit der Antike als beruhigende Remedyand-Medizin für bestimmte Krankheiten verwendet. Im modernen Tuneit bleibt eine beliebte Wahl für viele, die gesundheitliche Vorteile suchen, die aus demselben Grund sogar zu bestimmten Kosmetika hinzugefügt werden. Hier sind nur wenige Vorteile von Kamillentee, die Sie kennen sollten.

1. hilft bei der Erleichterung

Wahrscheinlich ist der meist bekannte Vorteil des Trinkens Kamillentee, dass es sich um eine Entlastung handelt. Studien zeigen, dass das Trinken einer oder zwei Tassen Kamillene-Tee-Aday, dass Sie sich weniger betont und ängstlich fühlen können. Das Trinken von Chamillaetea lässt deinen Körper mehr Serotonin und Melatonin produzieren, um deinen Geist zu beruhigen und dich entspannter zu fühlen.

2. Relieveisheadaches.

Wir bekommen oft Getheadaches und Migräne, weil wir in unseren viel Spannung tragen. Kamillentee ist voller Antioxidantien, die dazu beitragen, die Blutgefäße zu entlügen, die Blutgefäße zu öffnen und somit Kopfschmerzen und Spannungsmigräne zu lindern.

3. Reduziert Krämpfe

Die STEMANTIOXIDANTEN in Kamille-Tee können Ihnen bei Menstruationskrämpfen helfen. Es gibt eine Studie, die zeigt, wie Frauen, die Kamillentee für Amonth getrunken haben, weniger Zeitkrämpfe und die Intensität und die Schmerzmittel dieser Craps erfahren als normal. Scheint es wert zu sein, dass du mich fragst.

4. hilft beim fallasleep

Wie wir erwähnt haben, lässt der Kamille-Tee zu trinken, produziert Ihr Körper Melatonin, ein Hormon, das Ihren Schlafzyklus reguliert. Studien zeigen, dass eine Tasse Kamille-Tee druckrinkend dabei dabei helfen kann, einfacher einzuschlafen, andauso verhindern Sie einen unruhigen Schlaf und wachen Sie mitten in der Nacht auf.

5. Reduziert die Blutsugierstufen

Während Kamille Teais nicht ein Heilmittel für Diabetes heilen, kann es helfen, Blutzucker bei regelmäßiger Basis zu senken. Es eignet sich also als allgemeine Möglichkeit, Ihren Blutzucker zu verhindern oder diese Ebenen zu verhindern, dass sie steigen.

6. selhartige Haut

Die Vorteile der Chamomile'scalming funktionieren auch Wunder, wenn es um gereizte Haut geht. Sie können ein paar Teebeutel oder eine Handvoll getrocknete Kamilleflowers in Ihr Bad hinzufügen, um Juckreiz zu lindern und trockene Skalyskin zu entlasten. Kamille wird häufig zu feuchtigkeitsspendenden Cremes hinzugefügt, die ARIMEDAT-Menschen mit empfindlicher Haut oder Rosazea sind.

7. VerbesserungDigestion.

Der häufigste Grund für Verdauungsstörungen ist Entzündungen, und Kamillene ist groß, um Entzündungen zu reduzieren und Ihren Bauch zu beruhigen. In den alten Tagen wurde Kamille als Arzneimittel für verschiedene gastrointestinale Erkrankungen eingesetzt, und während wir im modernen Tag wissen, dass es keine Heilung für ein ernstes Problem ist, kann es auf jeden Fall helfen, einen rummelbaren Bauch zu beruhigen. Es kann auch helfen, das Blähungen zu reduzieren.

8. Fördert gesundes Haar

Kamillentee kann als Haarspülen verwendet werden, um glattere, glänzende Haare zu erreichen. Es ist auch hilfreich für diejenigen, die mit Schuppen leiden, da es die trockene gereizte Kopfhaut beruht. Kamille kann auch verwendet werden, um natürlich Ihre Haare aufzuhellen. Verwenden Sie es einfach als Spülen, um alle oben genannten Effekte zu erreichen.