Good Lifestyle

Manchmal ist ein Muss ein Muss. Aber warum opfern Sie diese Taille, wenn Sie nicht brauchen? Machen Sie Ihre eigenen zuckerfreien Alternativen, die so dekadent sind, Sie können den Unterschied nicht einmal schmecken.

1. Kornfreier, hoher Protein-Rohakzie-Teig
Im Leben gibt es keinen besseren Genuss, als den Keksteig richtig aus der Verpackung zu essen, richtig? Leider ist das nicht toll für Ihre Gesundheit, dank rohem Eierrisiken, und es ist auch voller Zucker. Diese Alternative schmeckt das gleiche, ist jedoch hoch in Eiweiß, kornfrei und zuckerfrei. Voila!

2. Samoas Girl Scout Cookie Pie
Jeder weiß, dass der beste Pfadfinder-Keks der SAMOAS ist. Schokoladen, knusprig und fruchtig, alles in einem Biss. Nun, da ist ein ganzer Kuchen danach gemacht, und es ist irgendwie gesund! Mit Kokosmilch und Öl, Kaffee, Honig, Avocados und Kakaopulver erzeugte dieser Autor etwas Wahnsinniges magisches.

3. NY-Käsekuchen
Ah. Die cremige Dekadenz, die NY-Käsekuchen ist. Leider können wir uns dank seiner zuckerhaltigen Natur nur einmal in einem blauen Mond behandeln. Bis zu diesem gesunden Remix, der Zucker für flüssige Stevia und Vanille-Molkeproteinpulver tauscht.

4. Zuckerfreies Apfelkuchen
Äpfel könnten traditionell ein Thanksgiving-Leckerbissen sein, aber Sie würden verrückt andenken, dass dies nur während bestimmter Jahreszeiten essbar ist. Perfekt, wenn Sie mit einem Dollop von zuckerfreier Schlagsahne aufgeteilt werden. Die natürliche Süße der Äpfel ist das, was dieses Rezept leuchten, also sorgen Sie dafür, dass Sie süße verwenden, wie ein Honeycrisp.

5. Selbst gemachter Pfirsich-Eiscreme
Es gibt etwas über Pfirsich-Eiscreme, das einfach die Essenz des Sommers verkörpert. Es ist leicht, kühlt und fruchtig. Und es gibt zwei Inhaltsstoffversion, die Null-Milch- und Nullzucker enthält. Mit nur ein paar Tassen gefrorener Pfirsichscheiben und Kokosmilch sind Sie gut zu gehen.

6. Zuckerfreie Schokoladen-Erdnuss-Butterbecher
Werfen Sie alle Ihre verarbeiteten Reese-Stücke weg, denn dieses vegane Erdnussbutter-Butter-Rezept ist eine Million Mal besser und enthält keinen Zucker. Verwenden Sie unraffinierte Zutaten wie Kokosnussöl, Stevia und Vanilleextrakt, um das echte Deal nachahmen. Peanut Butter schmeckt etwas gut.

7. Schokoladen-Erdbeer-Trüffelkuchen
Dieser Kuchen macht irgendwie Spaß, fantastisch und gut für Sie alle gleichzeitig. Ein frecher Riff auf Schokolade und Erdbeeren, der größte Teil dieses Kuchens wird eigentlich in Vitamix hergestellt. Auf Wiedersehen, volle Ladung von Gerichten. Gefrorene Beeren, rohe Cashewäsche, Stevia, Wannen zusammen mit Kakaopulver im Mixer, bevor es in einer Kreiskruste platziert und über Nacht eingefroren ist.

8. Gesunde MO-TELLA FUDGE DIY-Protein-Bars
Wenn dies der Fall ist, wie eine Proteinstange aussieht, melden Sie mich dann für eine proteinierte Woche an. Mit gerösteten Haselnussbutter, Vanille-Mandelmilch und schokoladenbraunem Reis-Proteinpulver machen dies den besten tragbaren Snack, den wir je gesehen haben. Und um zu glauben, dass sie mit Eiweiß, Faser, komplexen Kohlenhydraten und gesundem Fett verpackt sind? Wunder sind möglich.

9. Black Bean Brownies
Schwarze Bohnen gehören in Burritos, richtig? Falsch. Sie machen eine lebhafte Fudge-Basis für Brownies, und wenn jemand anders sagt, haben sie sie eindeutig nicht ausprobiert. Dieses Rezept macht das Essen der ganzen Pfanne nicht nur peinlich, sondern eine lebensfähige Möglichkeit, sich am nächsten Tag selbst zu hassen.

10. Kein Back-Mini-Schokoladen-Mousse-Törtchen
Diese Törtchen sind beißtisch, aber der Geschmack ist sicher nicht. Mit einer Haferbasis sind sie mit Cacao, Kokosnuss, Terminen, essbaren Wassermelonensamen und dem Sternzutat gefüllt: Avocado! Sie können dies vor einem Training essen und sich immer noch stundenlang angeheizt - wie cool ist das?