Good Lifestyle

Im Jahr 2019 werden Sie hart gedrückt, um eine Person zu finden, die kein Smartphone besitzt. Intelligente Geräte machen unser Leben so viel einfacher und Kommunikation momentan. Aber unsere Einstellungen gegenüber der Handtechnik sind von der Bequemlichkeit bis zum Zwang gegangen. Smartphone-Sucht ist nicht nur ein anderes Medien-Schlagwort; Millionen von sind von ihren Geräten besessen. Neueste Studien haben entdeckt, dass fast jeder in allen acht Menschen süchtig nach ihren Telefonen ist. Und Nomophobie - kurz für "Kein Mobiltelefon Phobie" - ist für den menschlichen Körper, von geistig und körperlich, zu psychologisch und wirtschaftlich gefährlich. Wenn Sie glauben, dass Sie an Ihrem eigenen Nomophobia leiden, lesen Sie diese klaren 8 Zeichen, die Sie süchtig nach Ihrem Mobiltelefon sind.

Sie haben häufige Fälle von Schlaflosigkeit.
Mehrere Forscher bezeugen, dass Smartphones Ihren Schlafzyklus ruinieren, sogar dazu führen, dass Benutzer trotz müsterer Augen und müden Köpfen ihren Schlaf kämpfen können. Dies soll zum Teil durch den blauen LIT-Bildschirm verursacht werden.

Sie können kein vollständiges Gespräch halten, ohne Ihr Telefon zu überprüfen.
Wenn ein 2-minütiges Gespräch ausreicht, um sich zu beginnen, sich zu beginnen, sich zu fragen, ob jemand Sie eingetragen hat oder Ihr neuestes Instagram-Bild gefallen hat, ist dies Anlass zur Prüfung.

Sie verlieren ganze Zeit, die Sie nicht berücksichtigen können.
Wir mögen alle ein paar Minuten hier und dort den ganzen Tag auf unseren Telefonen verbringen. Wenn Sie jedoch in Ihr Auto kommen, um zu gehen, und eine Stunde später sitzen Sie immer noch in Ihrer Einfahrt, anstarren Sie auf Ihr Telefon, Sie haben möglicherweise ein Problem.

Sie screen aktiv Social Media, während jemand mit Ihnen spricht.
Obwohl dies in vielen Situationen akzeptabel ist, ist es nicht normales Verhalten, um soziale Medien während eines persönlichen Gesprächs zu scrollen, und können schwerwiegende Anzeichen von Sucht zeigen.

Sie können sich für einen längeren Zeitraum nicht auf etwas konzentrieren, außer Ihrem Telefon.
Wenn Sie süchtig nach Ihrem Telefon sind, können Sie es möglicherweise schwer finden, sich länger als ein paar Minuten auf alles zu konzentrieren.

Ihr Telefon verlässt niemals Ihre Hand.
Wenn Sie Ihr Telefon niemals Ihre Hand verlassen lassen können, oder Ihre Sehenswürdigkeiten, ist ein paar Sekunden ein sicheres Zeichen der Telefonabhängigkeit. Dies ist typisch für viele Menschen, die von ihren Telefonen besessen sind, und kann eines der offensichtlichsten Anzeichen von Mobiltelefonabhängigkeit sein.

Der Gedanke, Ihr Telefon nicht zu haben, gibt Ihnen Angst.
Hast du jemals dein Handy fallen gelassen und zerschlagen oder, noch schlimmer, verloren? Wenn Sie Sie in voller Wut und / oder Hysterien (das nicht ungewöhnlich ist) gesendet hat, ist dies auch ein Hinweis auf die Sucht.

Sie können nicht widerstehen, Ihr Telefon zu überprüfen oder auf Nachrichten zu reagieren.
Wenn Sie wirklich süchtig nach Ihrem Smart-Gerät sind, können Sie sogar Schwierigkeiten haben, Ihrem Telefon in ganz unaufhörlichen Zeiten zu widerstehen. Eine SMS nicht zulassen, dass eine SMS nicht deaktiviert wird, kann Ihre Aufmerksamkeit von einem ansonsten intimen, romantischen oder im Allgemeinen unplugged-Moment absolut aufmerksam machen. Überprüfen Sie Ihr Telefon während eines romantischen Termins mit Ihrem Partner, erhalten Sie eine Massage, während Sie in den Filmen nur ein paar Fälle von Verhaltensweisen, die Mobilfunksucht spiegeln, sind.