Good Lifestyle

Ariel Winter wuchs vor unseren eigenen Augen auf. Das erste Mal, als wir gesehen haben, dass dieser Brunette 2010 auf der modernen Familie war, wo sie als nerdünnes und liebenswertes Tween anfing. Sie war immer zuversichtlich und tätig gegen Anti-Mobbing und schafft sogar ein PSA für die sichere Weltraumkampagne von Glsen. Und obwohl sie alt ist, und blühte in eine junge Frau auf der Sitcom.

Da ihre Evolution in der Öffentlichkeit im öffentlichen Auge war, wurden Fans und Kritiker gleichermaßen eingestellt und darauf achten, als Ariel Winter begann, sich ihrer dramatischen Gewichtsabnahme zu unterziehen. Während viele Prominente versuchen, ihre Veränderungen in der Erscheinung zu verbergen, nahm der Winter sie in den Schritt wie die selbstbewusste Königin, die sie ist. Sie ist äußerst transparent, wenn es um Angelegenheiten, die ihren Körper umgeben, sehr transparent, und wenn es um Interviews mit Publikationen geht und auf Social Media ehrlich ist, ist Ariel ein totaler Rockstar.

30 Pfund vergießen

Sie erzählte ihren Millionen von Instagram-Freunden den Deal hinter ihrem Gewichtsverlust. Ariel sagte, dass sie viele Jahre auf Antidepressiva gewesen war, und als sie ihr Medikament änderte, verlor sie viel Gewicht. Ihre vorherigen Medikamente veranlassten sie, an diesem Gewicht festzuhalten, obwohl ihre Aktivitätsniveau und ihre Arbeit, die sie einsetzte, gleich. In ihren Worten."Es war immer frustrierend für mich, weil ich fit machten wollte, und fühle mich wie die Arbeit, die ich tat, fühlte mich aus, aber es fühlte sich nie so. Ich hatte es akzeptiert und weitergezogen. Die Änderung der Medikamente ließ mich sofort das ganze Gewicht fallen lassen, was ich nicht verlieren konnte, indem ich mir nur einen Stoffwechsel zurückgab. "

Nach ihrem Stoffwechsel kam ihr Körper wieder auf ihre Workouts, und der Gewichtsverlust hat auch einen allgemein gesünderen Lebensstil in Bezug auf ihre geistige und körperliche Gesundheit geschaffen. Es ist insgesamt höhere Energieniveau geschaffen, und das bewusste Wissen, das auf fettige Kohlenhydrate und Käse laden, ist nicht der Weg, um Ihren Körper wie ein Tempel zu behandeln.

Eine Social-Media-Transformation

Viele bemerkten, dass der Stern in ihren Bildern drastisch anders aussah, und während ihre Taille definitiv gerissen wurde, ist das Vertrauen ein verdammtes Medikament. Nur die Tatsache, dass Ariel Winter sich so anders trägt, ist der Beweis, dass sie wirklich eine Transformation, innen und außen hat.

Eine Verschiebung der psychischen Gesundheit

Ihre Gewichtsverlustreise, die durch neue Antidepressiva verursacht wurde, war auch ein Weg für den Winter, um mit ihrer Angst und Depression umzugehen. Genau wie sie stolz auf ihren Körper ist, schämt sie sich nie, über ihre Kämpfe ihrer psychischen Gesundheit zu sprechen. Sie diskutiert offen die Bedeutung der Therapie, die sie fast ein Jahrzehnt lang tut. In einem Interview mitGesundheitsmagazin der Frau, Sie bemerkte:"Es gibt nichts Beschämendes, um einen Therapeuten zu sehen oder auf Medikamenten zu sein ... ich hoffe, dass die Diskussionen uns in der richtigen Richtung mit psychischen Gesundheitsprüfungen fortschreiten werden."

Tschüss, Hasser

Als Promi, der irgendeine Form der Transformation unterliegt, sind die Hasser natürlich in voller Flieger herausgekommen. Glücklicherweise rutschte ihre Fans die Body-Shamers aus. Die Leute, die früher miteinander gesagt haben, dass sie ein bisschen auf der dickeren Seite war, aber nachdem sie das Gewicht verlor, kritisierten viele Trolle sie, weil sie "zu dünn" zu sein und ungesunde Gewicht zu verlieren. Aber der 22-jährige nahm diese lächerlichen Kommentare in den Schritt mit sarkastischen Antworten wie "Mein Psychiater schaltete mich aus meinem vorherigen Antidepressivum, der nicht funktionierte, und machte mich an Gewicht, zu Cola / meth !! Auf jeden Fall kein neuer, der meinen Metabolismus arbeitete und regulierte. Cola / meth war eine umstrittene Entscheidung, aber sie steht dabei. " Wirklich episch.

Die Reise geht weiter

Sie sieht atemberaubend aus, hat aber immer noch Körperziele. Und sie ist nicht hier, um zu hören, woran jemand denkt. Schließlich - ihrem Körper, ihre Wahl. Zu ihren Toren gehört es heutzutage, ein größeres Beute zu wachsen und daran zu arbeiten, "Michelle Obama-Arme" zu bekommen. Die Schauspielerin möchte auch an ihrer Mittelteilung arbeiten und einige ABS herausschneiden. Sie sagte, dass das Verständnis, dass Ihr Körpertyp der Schlüssel ist, um ungesunde und unrealistische Erwartungen einzudämmen. Sie liebt ihre Kurven und anstatt den Cardio zu tun, sucht nach dem Bauen von Muskeln.

Eine wichtige Note? Sie wiegt nicht selbst. Eine Zahl auf einer Skala ist nur das - eine Ziffer. Wenn Sie Ihre Reise näher überwachen möchten, sollten Sie in eine intelligente Body Fat Scale investieren, anstatt nur ein Lesen von Pfund oder Kilogramm.

Eine inspirierende Königin

Diese Reise durch die Weiblichkeit war bisher für den Winterwinter ein Achterbahnhof. Aber alles, in der Inspiration, ist der Schlüssel gewesen; Beide fühlen sich persönlich inspiriert und inspirieren andere. Sie möchte, dass wir uns für unsere Differenz dankbar sind, und wird zu einer körperübergreifenden Ikone, die wir alle stängeln.