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Die Vorteile des Trink-Tees sind seit Tausenden von Jahren bekannt. Erste Erwähnungen des Tee-Datums von 59 BC China, wo es wesentlich als medizinisches Getränk verwendet wurde. Während der Herrschaft der Tang-Dynastie wurde Trinker Tee zu einem Trend, der sich in ganz China verbreitete und schnell andere östliche asiatische Länder übernahm. Europa erhielt den Geschmack von chinesischen Tee-Mischungen nur im 16. Jahrhundert. Es wurde von portugiesischen Händlern und Priestern in europäische Länder gebracht. Jetzt sind Indien und China die größten Anbieter von Tees in der Welt, aber es gibt auch einige andere Getränke, die wir "Tees" nennen, die einige herausragende medizinische Eigenschaften sowie den Geschmack besitzen. Hier sind 11 pflanzliche und medizinische Tees, um Ihre Gesundheit zu verbessern.

Grüner Tee
Grüner Tee ist bekannt für seine beruhigenden und entspannenden Eigenschaften. Es ist ein starkes Antioxidans und hat ein hohes Koffeingrad, was es zu einem leistungsstarken Stoffwechselbooster macht und ein tolles Getränk, um den Tag zu beginnen. Es fördert auch das Zellwachstum und kann zu einem großartigen Nahrungsergänzungsmittel werden, wenn Sie etwas Pfund verlieren möchten. Es ist am besten, Wasser nicht mehr als 170 Grad zu verwenden, um den grünen Tee vorzubereiten, andernfalls verliert er den größten Teil seiner gesundheitlichen Vorteile.

Weißer Tee
Das am wenigsten oxidierte aller Tees zu sein, besitzen die Blätter des weißen Tees spezielle antibakterielle Eigenschaften und sind bekannt, um den Blutdruck und den Cholesterinspiegel zu senken. Weil es der am wenigsten verarbeitete Tee aus dem ganzen Bündel ist, hat es die niedrigsten Koffeinspiegel, sodass Sie es leicht während des ganzen Tages trinken können, wie Sie möchten.

Schwarzer Tee
Nicht viele Menschen erkennen, dass grüner Tee und schwarzer Tee im Wesentlichen das gleiche Blatt sind, das für einen längeren Zeitraum Sauerstoff (somit die schwarze Farbe der Blätter) ausgesetzt ist. Schwarzer Tee ist eines der beliebtesten Getränke der Welt aufgrund seines Geschmacks und der Fähigkeit, das Herzkrankheitsrisiko zu senken sowie das Immunsystem zu steigern. Es ist auch hoch auf Koffein und wird Ihnen helfen, den Tag am Morgen zu beginnen.

Pfefferminztee
Peppermint-Tee schmeckt erstaunlich und ist gut kalt und heiß, mit einem Hinweis oder Zitrone und Honig darin. Es ist bekannt, Magenkrämpfe und Schmerzen zu lindern und die Verdauung insgesamt zu verbessern. Es hilft auch, Giftstoffe aus Ihrem Körper auszuspülen und die Stressniveaus erheblich zu reduzieren, insbesondere wenn es vor dem Schlaf genommen wird. Sie können sowohl getrocknete Blätter als auch frische aus der Pflanze verwenden, die Sie leicht wachsen können.

Safran-Tee
Safran ist nicht nur ein erstaunliches Gewürz, sondern wurde seit Jahrhunderten in Südostasien und Griechenland auch als Heilpflanze verwendet. Es fügt einen exquisiten Geschmack an Gerichten hinzu, und wenn Sie es als Tee vorbereiten, kann es den Sehenswürdigkeiten verbessern, Augenerkrankungen heilen, und dabei helfen, bestimmte Krebsarten aufgrund seiner leistungsstarken antioxidativen Eigenschaften zu bekämpfen. Safran-Tee ist eine große Hilfe bei der Aushärtung von Depressionen, PMs und Insomnien.

Roibuschtee
Diese südafrikanische Anlage wurde von der einheimischen Bevölkerung seit dem Beginn der Zeit sowohl für Gerichte als auch für Heilgetränke genutzt. Es hat einen angenehmen süßen Geschmack mit einem Hauch von Nüssen und mehr Antioxidantien als jedes andere Getränk. Dieser erstaunliche Tee wird mit Mineralien wie Zink, Calcium und Magnesium verpackt, um verschiedene Hautbedingungen, einschließlich Akne, zu behandeln. Trinken Sie eine Tasse Rooibos, auch wenn Sie sich nur entspannen möchten oder Hilfe brauchen, um zu schlafen.

Oolong-Tee
Oolong-Tee steht irgendwo zwischen dem grünen und dem schwarzen Tee und bietet teilweise verarbeitete Blätter, die alle Vorteile von Teearten bieten. Es ist bekannt, den Gewichtsverlust fördern und in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen und Geschmacksrichtungen zu fördern, einschließlich des berühmten Milch-Oolong-Tees mit einem süßen milchigen Aroma, das als einer der exquisiten Aromen der Welt angesehen wird.

Ingwertee
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Ingwer waren seit Jahrhunderten in Asien bekannt. Es ist voll mit Antihistamin ausgestattet und kann leicht Erkältungen, Allergien und sogar Bewegungskrankheit heilen! Ingwer-Wurzel ist eine erstaunliche Ergänzung zum Kochen, aber wenn Sie als Tee mit einem Stück Zitrone und Honig zubereitet werden, wird es zu einer leckeren Medizin, die in kalten Wintermonaten besonders von Vorteil ist, da dieses Getränk das Immunsystem wie kein anderes stärkt.

Kamille
Kamille ist eines dieser Kräuter, das der Menschheit für Ewigkeiten als beruhigendes und beruhigendes Getränk bekannt ist, das Stress entlastet und dem Körper hilft, sich zu entspannen. Es ist auch hervorragend für die Verbesserung der Verdauung und kann bei der Behandlung von Bronchitis, Husten und anderen Lungenerkrankungen zu einer großen Hilfe werden.

Yerba Mate
Der erstaunliche Yerba-Mate-Tee ist aus Stielen und Blättern eines Regenwaldbaums zubereitet, den Sie in Argentinien, Brasilien und Paraguay wachsen können. Es ist eines der mächtigsten (und gesunden!) Energiegetränke, die der Menschheit bekannt sind, da es alle Vorteile von Tee, Kaffee und Schokolade kombiniert. Die Blätter des Yerba-Mate-Baums enthalten 15 Aminosäuren, 24 Vitamine und mehr Antioxidantien, als wir zählen können. Es erhöht die Sauerstoffzufuhr und liefert eine der unglaublichsten und subtilen Energieschärfe, die stundenlang dauert. Es kann heiß, kalt, mit Honig und Milch, Zitrone oder mit getrockneten Beeren und anderen Kräutern für verschiedene Geschmäcker verbraucht werden.

Kardamom
Meist als hocharomatisches Gewürz bekannt, Kardamom kann auch verwendet werden, um einen köstlichen Heiltee zu schaffen. Dieses aromatische Getränk kann sowohl mit Samen als auch mit getrockneten Blüten hergestellt werden, und es ist bekannt, mit Verdauungs- und Atemwegsproblemen zu helfen. Paar es mit schwarzem Tee, Milch, Honig, und Sie haben einen erstaunlichen Immunsystem-Booster für Winter und Frühling.