Good Lifestyle

Wir alle lieben Nahrungsmittel, die lecker schmecken und nicht stundenlang nehmen, um sich vorzubereiten. Was wir noch mehr lieben, ist Essen, das nur wenige Zutaten erfordern. Seien Sie ehrlich, wie oft haben Sie auf 5 Zutaten-Abendessen geklickt oder nach einem einfachen noch leckeren 3 Zutatenfrühstück gesucht? Es gibt nichts zu schämen, wir bekommen Sie total. Also nur für Sie, und vielleicht vielleicht für Kichern, präsentieren wir Sie mit 6 Einzweigungsgerichten, die Sie in wenigen Minuten kochen können. Sie sind einfach einfach genug, um sogar den lästigsten Köchen zu gefallen, also genießen Sie es!

1. Tomatensuppe
Sie sagen Ihnen, dass Sie Gewürze und andere Zutaten brauchen, um die Tomatensuppe herzustellen, aber in der Realität können Sie schnell etwas Tomatensuppe oder eine Schüssel mit kaltem Gazpacho machen, indem Sie ein Glas Dosen-Tomaten nehmen und wie 1 Minute in einen Mixer legen . Voila - es ist fertig.

2. Bananeneis
Es gibt keine Möglichkeit, dass Sie von diesem unglaublichen, einer Zutat-Eis von einem Zutaten-Eis nicht gehört haben. Es ist in diesem Sommer alles über das Internet. Es ist gesund, es ist cremig und es ist sehr lecker. Schneiden Sie einfach ein paar Bananen auf, frohe sie ein paar Stunden ein und mischen Sie sie dann in Vergessenheit. Ich schwöre, es ist das beste Eis, das Sie jemals haben werden.

3. ein gutes Ei
Weißt du, was ein perfektes Frühstück macht? Ein Ei. Es hat Eiweiß, es hat gesunde Fette, es hat Nullkohlenhydrate, also ist es diätfreundlich. Es ist alles, was Sie brauchen. Und es gibt so viele Möglichkeiten, es zu kochen. Poach, kochen Sie es, braten Sie es - es liegt an Ihnen. Wenn Sie jedoch ein perfektes weiches gekochtes Eies wünschen, empfehlen wir, einen Wassertopf zum Kochen zu bringen, und legen Sie das Ei ein und lassen Sie es sechseinhalb Minuten köcheln lassen. Sie haben ein perfektes weiches gekochtes Ei, wo das Eiweiß it ist, aber das Eigelb ist immer noch laufend - es ist Wissenschaft.

4. Avocado Mash.
Wenn Sie eine trendige und köstliche Mahlzeit wünschen, versuchen Sie es mit Avocado-Püree. Es ist viel letztender als Kartoffelpüree, und es schmeckt lecker. Wenn Sie es sogar fanziger machen möchten, dienen Sie es einfach in einer Schüssel und nennen Sie es eine Avocado-Smoothie-Schüssel.

5. Jacke Kartoffeln.
Es ist einfach, es füllt, und es bringt Erinnerungen an die Kindheit zurück. Wer hatte keine Jacke-Kartoffel (A.K.A. Baked-Kartoffel), die neben einem Lagerfeuer sitzt, als sie ein Kind waren? Es ist das Beste, was es je gab. Also bringen Sie die Nostalgie mit und machen Sie sich heute diese herzhafte Zutatenmahlzeit. Nur weil Sie ein Erwachsener-Rup nicht bedeuten, dass Sie diesen Campfire-Klassiker nicht genießen können, und ja, Sie können sie in Ihrem Ofen braten oder ein Lagerfeuer in der Mitte Ihres Küchenbodens machen, wie Sie möchten!

6. ein Glas Wasser
In erster Linie - Lassen Sie uns über Wasser sprechen. Sie müssen es nicht vorbereiten, Sie füllen einfach das Glas und es ist fertig. Ist es eine Mahlzeit? Nein, aber wir erwähnen es zunächst, denn viel Zeit, wenn Sie denken, dass Sie hungrig sind, sind Sie wirklich nur durstig. Und die Hydratation ist wichtig. Wenn Sie eine schöne klare Haut wünschen, wenn Sie sich lebendig und belebt fühlen möchten, wenn Sie möchten, dass Ihr Verdauungssystem reibungslos ausgeführt wird - Wasser ist der Schlüssel. Und du weißt, was besser ist als Wasser? Wasser mit gefrorenem Wasser - servieren Sie es an diesem heißen Sommertag auf den Felsen.