Good Lifestyle

Sperren des Büropersonals in einem Raum, bis sie ihre Arbeit erledigen, ist ein effektiver Weg, um die Produktivität zu steigern. Es ist auch eine sehr grausame und unmenschliche Praxis, weshalb wir an ihrer Schönheit vor Jahren auf unsere Schriftsteller aufgehört haben. In diesen Tagen ist der beste Weg, um eine ausgefallene Espressomaschine in der Büroküche in der Büroküche zu erreichen. Wir bekommen nicht nur den ganzen Tag kostenlos Kaffee, wir erleben alle gesundheitlichen Vorteile.Gesundheitliche Vorteile??? Ja, liebe Leser! Die Wissenschaft beweist das, und Wissenschaftler haben noch nie etwas falsch gemacht! Hier sind 9 Möglichkeiten, wie Kaffee trinken, Ihre Gesundheit verbessern kann.

1. Es senkt das Risiko der Entwicklung von Typ-2-Diabetes
Kaffee enthält das chemische Cafest, das Ihnen einen guten Insulinschub verleiht. Eine Studie in den Niederlanden stellte fest, dass dies tatsächlich helfen kann, die Entwicklung von Typ-2-Diabetes zu vermeiden!

2. Es hält dich jugendlich aus
Träumen Sie davon, 20 für immer zu sein? Dann hängen Sie jeden Tag bei Ihren örtlichen Starbucks ab. Okay, das könnte eine leichte Übertreibung sein, aber die Tatsache ist, dass die Antioxidationsmittel in Kaffee dabei helfen können, kleinere Falten und Flüssigkeitsverlust zu beseitigen.

3. Es kann dem Herzen zugute kommen
Eine in Singapur ansässige Studie stellte fest, dass, wenn Sie zwischen 3 und 5 Tassen Kaffee pro Tag trinken, Ihr Risiko für die Entwicklung von Herzproblemen dreifach senken können. Dieselbe Studie stellte jedoch fest, dass etwas weniger als 3 Tassen und es keine erkennbaren Unterschiede gibt.

4. Sie können länger leben
Willst du für immer leben? Entschuldigung, aber wir können Ihnen nicht helfen. Wenn Sie jedoch wenigstens länger leben möchten, wurde ein Bericht 2017 veröffentlicht inAnnalen der inneren Medizin fand einige gute Nachrichten. Leute, die Kaffee trinken, leben eigentlich länger als die, die es nicht tun!

5. Es kann die Chancen der Entwicklung der Zirrhose reduzieren
Sie wissen, was Ihnen bei der Entwicklung von Zirrhose der Leber helfen kann? Stoppen Sie Ihre seltsame Angewohnheit, Whiskey zum Frühstück zu trinken. Aber damit trinken Sie Kaffee! Wissenschaftler in Italien haben entdeckt, dass eine Tasse Java pro Tag die Zirrhose fernhält!

6. Es hat Krebskämpfe-Eigenschaften
Eine weitere Studie in Italien stellte fest, dass die Entwicklung einer Kaffeegewohnheit dazu beitragen kann, die Entwicklung von Brust- und Prostatakrebs zu verhindern. Also trinken!

7. Es kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren
Studien haben festgestellt, dass das Koffein in Kaffee Ihren Stoffwechsel beschleunigt. Obwohl der Körper schließlich anpasst, gibt es Beweise dafür, dass es Ihren Appetit birgt, und verursacht, dass Sie weniger essen. Vergiss das Fitnessstudio. Setzen Sie sich einfach den ganzen Tag auf dem Sofa und trinken Sie Kaffee. War nur Spaß.

8. Es kann sich gegen die Auswirkungen von Alzheimer und Parkinson bekämpfen
Haben Sie eine Angewohnheit, zwei Tassen Kaffee pro Tag zu trinken? Möglicherweise möchten Sie einen dritten Tasse hinzufügen. Eine Studie, die am Byrd Alzheimer Institute an der University of Südflorida durchgeführt wurde, stellte fest, dass drei Tassen Kaffee die Chancen der Entwicklung von Alzheimer um 65% reduzieren können. Laut Wissenschaftlern in Brasilien, wenn Sie regelmäßig Kaffee trinken, werden Ihre Chancen, Parkinson-Tropfen um 20% zu entwickeln.

9. Es erhöht Ihre Muskelkraft, wenn Sie altern
Willst du vermeiden, mit einem Stock zu gehen, wenn du älter bist? Trinken Sie jetzt Kaffee !!! Eine britische Studie entdeckte, dass, wenn Sie älter werden, den Trinkkaffee tatsächlich Ihre Muskeln stärken und die Chancen von Verletzungen im Zusammenhang mit versehentlichen Fällen und solcher.