9 gesunde Popsicle-Rezepte für heiße Sommertage

Es gibt nichts Besseres als auf einem Eisenkelchen zu nommen, wenn das Wetter so widerlich heiß ist, dass jedes Essen, auch Eiscreme, auch für unsere Systeme zu überwältigend fühlen kann. Aber diese weniger zuckerhaltigen Optionen, die Sie genauso cool halten, werden an diesen Tagen zu einem Hauptstützen, vertrauen uns.


Es gibt nichts Besseres als auf einem Eisenkelchen zu nommen, wenn das Wetter so widerlich heiß ist, dass jedes Essen, auch Eiscreme, auch für unsere Systeme zu überwältigend fühlen kann. Aber diese weniger zuckerhaltigen Optionen, die Sie genauso cool halten, werden an diesen Tagen zu einem Hauptstützen, vertrauen uns.

1. Himbeer-Käsekuchen-Gefrierschrank Pops
Dieser Tart-Himbeer-Leckerei wird von einer Joghurtbasis geschnitten und ein Käsekuchen-Geschmack, der von Vanilleextrakt, Honig und Zitronensaft erzeugt wird. Wenn Sie Törtchen und Creme zusammen lieben, ist dies das Rezept, um es zu versuchen.

2. Frozen Joghurt Kiwi Pops
Diese Kiwi knallt in Schokolade, die mit Kokosnussöl mit Kokosnussöl vermischt sind, so gut wie sie aussehen. Der Autor stellt fest, dass Sie den Kiwi mit jeder Obst ersetzen können, aber diese sehen uns ziemlich lecker aus.


3. Ingwer Peach Sonchplatten
Ingwer Fanatics, Nehmen Sie Beachtung. Dieses erfrischende Popsicle wird mit einem empfindlichen Pfirsichgeschmack gemischt, das Picknickspiel und jede andere Gelegenheit. Ideal für diesen Siedeag, den Sie nicht zu süß haben wollen.


4. Würzige Wassermelone-Eis-Steckplätze.
Würzige süße Fans, Vereinigte sich! Diese würzige Wassermelone ist zu sterben. Mit gefrorenen Jalapeño-Stück in der Mischung wird Wassermelone eine Kerbe getreten. Die Wassermelone hier ist mit Tomaten für einen wirklich leckeren mexikanischen inspirierten Genuss püriert.

5. Boozy Mojito-Eis-Steckplätze.
Für diejenigen von Ihnen, die eine Dosis Booze mit Ihren langweiligen OL-Stielzeugen benötigen, werden diese Mojito bald Ihr bester Freund sein. Lassen Sie die Süße und der minty-Güte, um Ihre Seele zu durchdringen, zu wissen, dass Stevia in diesem Rezept anstelle von Zucker verwendet wird.


6. Milch- und Zuckerfreie Kokosnuss-Abb.
Kokosnuss und Feige ist eine reiche, luxuriöse Flavor-Kombination, an die wir noch nie gedacht haben, und es hat uns besessen. Das Beste von allem, es ist Milchfrei und zuckerfrei, schmeckt aber immer noch verdammt gut, gesüßt durch Ahornsirup und Vanilleextrakt.


7. Grüne Eisenplatten
Liebhaber des grünen Safts, es gibt auch etwas hier für Sie. Diese Eisenpfleger bekommen eine herzhafte Dosis Spinat, und mit nur einem Fruchtsaft, einem Mango und einer Banane verwandeln sich diese in eine süchtig machende Sommerklammer.

8. Bananenchai-Eis-Eis-Eis
Ein Equist-Chai ist super erfrischend an einem verschwitzten Sommertag - und in der Popsikelform mit einer Bananenverdrehung? Ja Ja Ja! Die natürliche Süße dieser Pops wird Sie nach Sekunden erreichen und die Mahlzeiten mit ihnen ersetzen. Autor warnt, um super reife Bananen zu verwenden.


9. Chocolate Chia Pudding knallt mit Bananen
Bananen wirken in diesen Eisenpflaken einen weiteren Erscheinungsbild, der auch mit einer gesunden Menge an Superfood dosiert wird: Chia-Samen! Das gefrorene Ergebnis sieht auch ziemlich cool aus. Sie sind mit Kakaopulver und Honig / Sirup gesüßt.


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