Good Lifestyle

Manchmal, wenn Sie im Leben gestresst sind, kann es sich wie eine graue Wolke anfühlen, wo immer Sie gehen. Manifestierte sich in sozialen Situationen, diese graue Wolke ist negative Energie, die Sie und die Menschen um Sie herum beeinträchtigen. Manchmal können wir uns nicht bewusst sein, dass wir diese negative Energie abgeben, was schwer macht, den Zyklus aufzuhören. Hier sind einige Anzeichen, dass Sie diese Vibes austragen, also können Sie Maßnahmen ergreifen, um sie zu stoppen!

1. Sie sehen nur das Negative in anderen und glauben, dass jeder ein Problem hat. Wenn Sie ein Problem mit jedem haben, sind Sie möglicherweise das Problem!

2. Sie binden mit Menschen über den Sprecher schlagen. Sie finden nur Freude, um zu jammern oder zynisch zu sein, was andere Leute runterziehen. Versuchen Sie nicht, andere zu klatschen und sprechen Sie stattdessen über lächeln-induzierende Sachen!


3. Sie neigen dazu, nachts sehr spät zu arbeiten. Es ist eine gute Regel, keine Arbeit nach Hause zu bringen. Arbeiten Sie an einer To-Do-Liste, um Ihnen beim Wiederherstellen der Zeit zu helfen (insbesondere Me-Time!)

4. Sie haben eine stressige Wohnsituation - vielleicht leben Sie mit einem unordentlichen Mitbewohner oder einem signifikanten anderen. Wenn Sie mit der Person, mit der Sie leben, in Ihrem häuslichen Leben betont, kann dies auf die Stimmung auswirken, die Sie anderen Menschen abgeben.


5. Sie befinden sich ständig, wenn Sie Ihr Leben anderen Völkern vergleichen, ständig fragen, ob Sie ein Underachiever oder unwürdig sind. Dieses Selbstwertgefühl und Ihre positive Energie strahlen aus.

6. Sie haben nicht genug Freizeit. Das Gleichgewicht ist der Schlüssel, und Sie müssen einige R & R-Zeit haben, um ordnungsgemäß abzuwickeln, und nicht ein gestresstes Feuerwerkskörper. Wir alle brauchen einen "Gönnen Sie sich selbst", und wenn wir dies nicht tun, nehmen wir diesen Stress und Negativität auf andere aus.


7. Sie verbringen zu viel Zeit auf Social Media. Neben der ungesunden Natur von kleinen blauen Bildschirmen selbst werden sich Social Media Sie ernsthaft betonen. Durch das Scrollen durch diesen Futter macht Sie eifersüchtig und ängstlich und betrachten andere Leben, also konzentrieren Sie sich stattdessen auf Ihre eigene!

8. Sie haben ein geringes Selbstwertgefühl. Dies führt zu einem negativen Selbstgespräch statt als positives Selbstgespräch. Erstellen Sie täglich positive Mantras, wie erstaunlich Sie sind! Und wenn es eine Möglichkeit gibt, könnten Sie in Bezug auf dieses Selbstwertgefühl in der Ablehnung sein, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich selbst zu akzeptieren, und erkennen Sie, dass niemand perfekt ist.


9. Sie hängen mit anderen Pessimisten aus, und lieben es, schlechte Nachrichten und negativen Klatsch zu übergeben. Sie sollten Zeit mit Menschen verbringen, die das silberne Futter in Situationen sehen, und sich des eigenen Privilegs bewusst, so dass Sie dankbar sein können, anstatt sich darauf zu konzentrieren.

10. Sie präsentieren sich sozial mit geschlossener Körpersprache, d. H. Kein Augenkontakt, kreuzen Sie Ihre Arme oder nicht vollständig auf die Person, mit der Sie sprechen. Dies bedeutet, dass die Unfähigkeit in einem Gespräch offen und ansprechbar bleibt.


11. Sie sind passiv und faul - unproduktiv und unruhig können negative Energie verursachen, also nehmen Sie ein Hobby, das Sie mögen, oder in gewissem Sinne ergreifen! Gehen Sie für einen Lauf im Park oder gehen Sie zu einem Konzert. Etwas zum Leben Ihrer Geister und helfen Ihnen, sich auf das Positive zu konzentrieren.

12. Sie bewegen sich selten außerhalb Ihrer Komfortzone. Wenn Sie aus Ihrer Komfortzone gehen, ist es wirklich schwer, dass Menschen, die sich Sorgen um Angst machen, unangenehm sind oder fehlgeschlagen sind, so dass das Fehlen von Selbstweiterungen durch neue Erlebnisse in dieser negativen Zone stecken bleibt.