Good Lifestyle

1. Portobello, Ziegenkäse und roter Pfeffer
Portobello schmeckt fleischig und erdig, aber es ist eigentlich sehr gesund für Sie. Hinzugefügt mit cremig, aber deutlichem Ziegenkäse und zart rotem Paprika, wenn Sie in einigem leicht würzigen Rauke werfen, werden vier Zutaten wie zwanzig in diesem einfachen Geschmack, aber sorgfältig Sandwich kuratiert. Marinieren Sie das Portobello in Balsamico-Essig, so dass Sie wirklich jeden Bissen genießen können, und grillen auf dem Herd für einen zusätzlichen fleischigen Biss.

2. Caprese Sandwich mit einem Kick
Wir alle kennen die ooey gooeyness eines Mozzarella und Tomaten Panini ist unschlagbar. Aber wenn Sie Zugang zu einem Richtfunk nicht bei der Arbeit haben, Schlag auf etwas Salz und gespickt Mozzarella mit Basilikum und getrocknete Tomaten. Die sonnengetrockneten Tomaten nicht das Brot matschig machen und packen wirklich einen Schlag mit Geschmack. Mozzarella schmeckt immer noch genial kalt serviert, und das Basilikum wird es anspruchsvoll machen und perfekte Balance zu dem Sandwich hinzuzufügen. Servieren Sie es auf einem Focaccia.

3. Gebratenes Gemüse und Feta
Gebratenes Gemüse sind eine gute Möglichkeit, Ihr Sandwich mit Schmackhaftigkeit und Ernährung zu laden. Das mediterran inspirierte Mahlzeit Pesto besteht, einem leichten und Schlag Feta Aufstrich und Gemüse jeglicher Wahl, geladen in. Fleisch hinzufügen, wenn Sie etwas ein bisschen deftiger suchen, was auch immer Sie tun, stellen Sie sicher, dass es auf ein gutes knuspriges Brot.

4. Kalte Alternative zu gegrilltem Käse
In Scheiben geschnitten gouda zu einem schönen dicken Mehrkorn mit Butternut-Kürbis Maische und karamellisierten Zwiebeln. Ein süßes und nachsichtig Sandwich. Mischen Sie es durch Zugabe von Details wie Fruchtmarmelade oder ein klein wenig Honig auf.

5. Erdnussbutter, Banane, Speck und Zartbitterschokolade
Überraschenderweise dieses Mittagessen, dass Geschmack ein Dessert mag, ist immer noch ziemlich gesund. Der Speck oder vegan Speck (für das Gemüse da draußen) fügt einen salzigen Kick zu. Melt ein wenig dunkler Schokolade auf beiden Seiten des Brotes, so dass es wie eine hausgemachte dunkle Schokolade ist Nutella. Dann Stapel auf dem Erdnussbutter, und die geschnittenen Bananen.

6. Black Bean Burger
Auf einem Mehrkornbrötchen, Schlag auf einigem Grün, Tomaten, und ein Stück Cheddar und Sie haben ein gesundes und Füllung Mittagessen, das vollen Geschmack ist. Fügen Sie einige Scheiben geschnitten Jalapenos auf diese Brötchen für ein wenig mehr Wärme auf diesen mouthwatering südwestlichen Aromen.

7. California Sandwich
Mit frischen Avocado, Tomate, Alfalfa-Sprossen, ein Licht Schnittlauch Aufstrich und Pfeffer Jack Käse. Geladen mit frischen Westküsten Gemüse inspiriert, es ist leicht und werden Sie nicht Gewicht nach unten. Der Sprössling macht ein gutes Bett für das Gemüse ihrer Feuchtigkeit zu behalten und nicht dein Bett matschig machen.

8. Sweet Potato And Back Bean Wrap
Eine gesunde Torsion auf einem normalen Burrito. Diese Zutaten reisen gut und vielen Geschmack packen - einen wenig Käse und Guacamole, und Sie haben ein hausgemachtes mexikanisches Fest, das Sie freuen uns machen, was in der Regel Ihre mittägliche Flaute.

9. Garnelen und Mango-Verpackung
Micro greens sie einen würzigen tang zu geben, sowie eine kleine Menge von Jalapeño oder Chili-Pfeffer-Sauce. Shred einige Gurken Frische und von Volumen, mit ein wenig Knoblauch. Wickeln Sie sie in einer klaren Reispapierrolle werden die Art und Weise Frühlingsrollen in Restaurants serviert, oder mit einer normalen Packung, was auch immer Sie bevorzugen.