Good Lifestyle

Die Anzahl der Personen, die sich für einen gesunden Lebensstil entscheiden, ist in den letzten 5-10 Jahren stark gewachsen. Vegetarierismus, Bio-Lebensmittel, Fitness, Meditation sind heute sehr beliebt. Yoga ist zu einem Teil dieser gesunden Lebensstilbewegung geworden, und die Anzahl der Yoga-Liebhaber steigt immer noch an. Es ist nicht etwas Exotisches und außergewöhnliches, Yoga kann als eine andere Form der Fitness betrachtet werden. Es ist definitiv auf einem Up-Trend heute!

Kein Wunder, dass Laura Kasperzaks Instagram-Konto (@lauryKora.) In diesem Jahr wurden über eine Million Abonnenten gesammelt. Sie sagt: "Es ist immer noch schockierend für mich, wie viele Anhänger ich habe!"

Sie ist kein Popstern, Modell oder Hollywood-Schauspielerin. Sie ist eine 36-jährige Mutter von zwei schönen Kindern aus New Jersey. Sie ist auch ein Yogalehrer, der für siebzehn Jahre Yoga getan hat. Aber Yoga ist nicht nur ihr Hobby oder ihre Arbeit. Yoga ist ihre Inspiration und Vision des Lebens.

Was ist ihr Geheimnis? - Fast jeden Tag postet sie die Fotos von sich selbst, die in den mindbraunen Yoga-Posen sitzen. Und wenn Sie diese Fotos sehen, möchten Sie alle Ihre Probleme hinterlassen und auch in der Lotusposition sitzen. Big warmes Lächeln, unglaubliche Flexibilität, bunte Outfits und faszinierende Foto-Hintergründe - all dies macht ihre Fotos hell und unvergesslich.

Wenn Sie ihre Kinder in Yoga involvieren, ist es auch ein wichtiger Fokus ihres unglaublichen Erfolgs. Sie sagt, sie postet diese Fotos, um Mütter aus der ganzen Welt zu inspirieren, um ein gesundes und glückliches Leben zu leben. Weil Yoga nicht nur eine nützliche Art ist, mit körperlicher Aktivität umzugehen, sondern auch eine erstaunliche Möglichkeit, Erinnerungen zu schaffen und Zeit miteinander zu verbringen.

Die Fotos, in der Laura Kasperzak Yoga mit ihrer 4-jährigen Tochter tut - süßer kleiner Mini - wurde in ihrem eigenen Recht beliebt. Mini ist nicht nur sehr flexibel, sondern auch sehr natürlich vor der Kamera. Laura sagt, Mini ist der Schinken ihrer beiden Kinder, und ohnt, um fotografiert zu werden.

Und wenn Sie sehen, dass dieses kleine Mädchen solche atemberaubenden Yoga-Haltungen macht, beginnen Sie zu denken: "Wenn ein 4-jähriges Kind dieses Zeug tun kann, kann ich sie sicher auch tun!" Rechts?

In ihrem "Real Life" hat Laura Kasperzak in einem Softwareunternehmen einen Vollzeitjob. Trotz des Praktizierens von Yoga seit 17 Jahren wurde sie vor zwei Jahren ein zertifizierter Yoga-Lehrer. Heute lehrt sie Yoga-Kurse zweimal pro Woche.

Laura ist auch Mitbegründer von zwei fetten Müttern. Sie und ihr bester Freund und der Masumi-Goldman-Mitgold-Yoga-Bewunderer Masumi wurden vor zwei Jahren eine Website und eine Bewegung erstellt, die sich für die Bereitstellung von Anleitungen und Tipps zu Yoga, Ernährung, Wellness und gesundem Leben erstellt.

Wir sind sicher, dass Sie das Instagram-Konto von Lauras beeindruckend fanden, und wir glauben, dass Sie sich zustimmen, dass sie heute ein starker Teil der Yoga-Kultur ist, und einer der mächtigsten Botschafter für Fitness und Wohlbefinden.